早寝早起きを余儀なくされる生活
最近、早寝早起きをしないといけないような状況になっていて、ちょっと困っています。というのも、上の子がついに走ったりできるようになってしまったので、
だいたい朝5時半とか6時に目が覚めるんですけども、そこからね、声かけ回して、大声出したり走り回ったりするので、
ちょっとご近所迷惑というか、下の階の方に迷惑かかるので、それを止めないといけなくなって、親もなんとなく起きないといけないという状況になっています。
その時間に起きるとなると、さすがにもう夜、子供を寝かしつける時間に寝て、朝、いっそ4時とか3時半とかに起きるしかないかなというふうになっています。
以前からポドキャストを聞いているモッカープラジオの杉江さんは、
2日朝、早く起きるには夜、早く寝た方がいいというアイデアを示されていますので、我が家は結局それになるしかないかなと思っています。
あとは、起きる時の室温も大事という話をされておりますけども、そこに関しては、西米北海道の家は暖房が潤沢になりますので、
早く寝ればなんとかなるかなと思っています。
そうなってくると難しいのが夜ご飯で、私は普通にフル出勤の人間なので、
夜、子供を寝かしつける7時半とか8時に寝ようとすると、6時かそれぐらいにはご飯を食べたいところなんですけども、
どうしても、退勤時間的にそれはなかなか難しいところがあって、
一旦寝かしつけて起きてご飯を食べてすぐ寝るというちょっと不健康なことをするかどうかなというところが、なかなか難しいなという状況です。
こればっかりはちょっといろいろ試してみて、うまくいく方法を探すかないかなというのが最近の悩みのためという感じです。
健康維持のための朝の習慣
あとは健康面でいくと、私はそんなに胃腸がめちゃくちゃ強いという方ではないんですけれども、
そういうのもあって、最近朝に茶葉を飲もうかなと思っています。
成功率は2割ほどなんですが、飲める時には飲んでちょっと朝お腹を温めようかなと思っています。
茶葉を飲むの自体は難しくないというか、あんまり成功率が低いのに安なことじゃないんですけれども、
朝どの道下の子にミルクを作っているので、その電気機器を取って沸かしたお湯をコップに入れて飲めばいいだけなので、難しいわけではないんですけれども、
なんとなく起きるのが遅くなったりして、あんまり成功していないなというところです。
ちょうどネットの日記とかを見させていただいている中村さんという方も、朝オートミールを食べる時に冷たいフルーツを食べるので、
朝の前にお腹を温めているということも言われていますし、私もその茶葉をとりあえず電気ケトルで沸かしたやつをなんとか飲んでいきたいかなと思っています。
こうやって一瞬で沸かしたお湯を飲むだけで体調が良くなるんだったら、割とリターンはいいかなというふうに思っています。
それプラスして、タンパク質も朝にできるだけ意識的にトロトロしているんですけれども、こっちはそれなりに取れているかなという感じです。
あとは、さっきの夜ご飯と絡むんですけれども、夜に炭水化物を摂ると最近非常に眠いので、それもちょっとどうにかしたいなと思っています。
炭水化物を少なめにするか、摂らないかというところかなと。
トータルの量的にはちゃんとアスケンで記録していますので、脂質とか炭水化物が多めにならないようにコントロールできているんですけれども、
なぜかちょっと夜炭水化物を摂ると眠くなっちゃうので、そこだけ対応しないといけないなという感じです。
あとは、下のこのパスポートを作ったんですけれども、今回手書き書類を作ったんですけれども、
子供のパスポート作成の苦労
どうしてもちょっと書名のところがうまく時間をかけなくて、3回ぐらい書き直すはめになったので、ちょっと疲れたなという感じでした。
ネットでやる場合には、ちゃんと子供のマイナンバーカードに代理人の登録をすれば、私のマイナンバーカードを使ってオンライン申請できたらしいんですけれども、
それに気づいたのはギリギリだったので、今回は紙でチャレンジして失敗したなという感じです。
あとはやっぱり、ゼロ歳児のパスポートを作る時というのは写真というのが非常に難しいので、
今回も苦労して、何とかパスポートに使えそうな写真を何回も撮り直して、何とか手に入れたという感じになります。
ゲームで行くと、最近引き続きドラクエ7をやっています。
ちょうどヒルドラの話で有名なグリーンフリークという街に来たんですけれども、
ゲームとアニメの感想
相変わらずめちゃくちゃ長くて、変幻コロナに見せられているなという感じでした。
結構いろんな街が削られたりしているので、なんで他の街を削って、このヒルドラが起こるだけの街が残されたんだろうというのはちょっと不思議なんですけれども、
個人的にはここを残すより他のいろんな街を残してほしかったなという思いはあります。
一方で全体的にお使いクエストが減らされているんですけれども、
結構いろんな世界を行ったり来たりして、主人公がいろんな世界をつなげていくというのはドラクエ7の醍醐味でもあったので、ちょっと寂しい思いがあります。
特に過去でルーラが使えるようになっていますので、
旅の扉をルーラの地点に登録するだけでボリュームダウンさせずにお使いを残してもよかったんじゃないのかなと思っています。
あとアニメでいくと、ちょうど今ユーネクストの無料体験期間中なので、キルラキルを見終わりました。
元々ずっと見たいなと思っていたんですが、見えていなかった作品なので、見えてよかったなという感じです。
中身は本当に頭空っぽで見れる、本当にいい意味で頭おかしい作品という感じで、とにかく勢いだけで最後まで見れてよかったなという感じです。
本当に夫婦二人で笑いながら見れてよかったなという感じで。
あとは96年にやっていたキタロウの大怪獣の映画を見ました。
これはユメさんが好きな映画らしくて、私も一緒に見たという感じです。
中身的には、日本人がちょっと南方の島に迷惑を受けていて、そこの南方の妖怪が日本に攻めてくるという話なんですけども、
キタロウがクジラの化物みたいなのに変身させられてくるんですけども、その変身シーンがめっちゃトラウマシーンとして有名らしいんですが、
調べてみると細田守監督が担当らしくて、こういうアニメーターとしてもすごく活躍されているんだなというのを今更ながら知りました。
あとはキタロウの南方妖怪でいくと、妖怪チンポというのがすごく有名らしくて、
サンキンオキゴキとか色んなところにまたがって、
昨今のコンプライアンスに照らし合わせて名前が伏せられたりしながら活躍しているそうです。
そのままの通り、空を飛びながら断水域から攻撃してくるというような妖怪でした。
で、これどこの妖怪なのだろうと調べたら、水木しげる先生オリジナルの妖怪ということでした。
AIと便利グッズへの考察
さっきのキルラキーにもそうなんですけども、こういうアイデアを出すときって、
本当になんか酔っ払ったり、寝不足とかそういう状況で勢いでやらないと出てこないアイデアなんじゃないかなと思いながら楽しく見ていました。
あとは、最近ポッドキャストとか聞いていて、
色んなところでエージェンティックコーディングとか3Dプリンタを楽しんでいる人を見ているんですけども、
そこで自分がそこまでそういったものに興味を今のうちに持っていないのは、
なんとなく思ったのが、自分は結構最終生成物をそういうのを生み出すようなイメージを持っていたんですけども、
活用している方はその前の道具とか、あるいは道具の補助パーツを作っている気がするので、
そこが楽しめる人と楽しめない人の差なのかなと思って、
例えばイラストとか生成やで作った時には、
自分はこうなんか面白くなさというか、取ろう感とかを監視なんですけれども、
確かに道具とかツールを作るっていうのであれば、
なるほど確かに活用方法があるのかなというのを思ったので、
自分もちょっとその辺り何かないか考えてみたいなと思いました。
あとは、キマグレフェームのじゅんぼくさんひとり会で、
ちょうど山善のドラム式洗濯機用のドアパッキンのやつを紹介されていましたけれども、
自分もこれ神アイテムやんけと思って昔導入したんですけれども、
使ってみるとやっぱり必ずしも靴下とか挟まるのを防ぎきってくれなかったりとか、
洗濯ゴニを外れていたりとか、
あとはやっぱり1年2年使っていると首の部分がどうしてもちぎれてしまうので、
こんなもんではこんなものと思うんですけれども、
自分としては何かもうちょっと完璧な解決策がないかなと思って、
探しているなというのを改めて思い出しました。
