00:06
まみまみの育休ぼっち脱出大作戦へようこそ。
今日は、私が好きな生成AIの話をしようと思うわ。
初めてChatGPTを使うママも、すぐに使ってみられるサイトを教えるから、ぜひ使ってみてな。
今日も朝からお疲れまみまみです。
このチャンネルでは、育休中に0歳と2歳の子供を育てながら、
家に引きこもっているぼっちママのまみまみが、リスナーさんを勝手に友達だと思ってお話してるね。
生成AIって聞いたことある?
あ、じゃあChatGPTとかやったら知ってる?
実は今はChatGPT以外にも文章を作れるAIがいっぱいあるね。
文章以外にも絵を作ったり、音楽を作ったりできるAIもいっぱいある。
とりあえず一番最初に使ってみるべきはChatGPTなんやけど、
何入力したらいいのかわからんって人が多いと思うね。
ちょっと知ってる人も、プロンプトってやつがいるんやろうみたいな感じに思ってるらしい。
プロンプトっていうのは日本語では指示文と呼ばれてるんやけど、
要するにChatGPTとかのAIに入力する文章のこと。
で、なんか難しそうやなってことで使ったことがない人が多いらしい。
私は一応プロンプトを作るプロンプトエンジニアっていう認定を持ってるんやけど、
あ、受験したら誰でも取れるレベルの認定やで。
でも実際はそんなにプロンプトを作ることってなくって、
普通にChatGPTに話しかけてるだけやね。
で、そんなんでも使えるから、別にプロンプトの勉強ってするほどでもないと思う。
なんか仕事として他の人が使っても同じ答えが出るような指示文を作らなあかんって人は、
プロンプトの勉強はいるけど、自分が使うだけやったらプロンプトの勉強なんかいらんと思うわ。
でも何を入れたらいいかわからんってみんな思うんやろう?
そんな人のためにプロンプトを作ってくれてるサイトがあるから、それ使ったらいいね。
もう簡単に誰でも使えると思うわ。
しかもChatGPTって最近はログインする必要なくなったから、
もう別にちょっと使ってみるだけやったら、わざわざアカウントを作るほどでもないね。
アカウント作ってログインすると、過去に自分が作った文章とか見れたり、
最新のモデルを使えるようになったりはするんやけど、
それほどじゃないと思うし、
簡単に使えるサイトっていうのを概要欄に載せとくから、一回それクリックして使ってみて。
03:05
ちなみに載せてるやつ、これは私が作ったやつで、
忙しいママのために効率的な家事スケジュール表を作ってくれるプロンプトってやつやね。
自分の時間の使い方を見直したい人には、
ChatGPTが考えてくれるスケジュールっていうのがちょっと参考になるかもしれんわ。
出てきたスケジュール通りにするっていうよりは、
自分の時間の使い方のアイデアをもらうっていうイメージになると思う。
今日1日でやりたい家事と、それに使える時間を入れたら、
勝手にスケジュール表を作ってくれて、
効率化するためにはこうしたらいいよっていうアドバイスも出してくれるね。
あと最後にちょっとママに向けて応援メッセージもくれるで。
ChatGPTにログインせずに使うと、出来上がりのクオリティはちょっと下がっちゃうけど、
すごい手軽に使えるから、ぜひ使ってみてほしいね。
下の概要欄に貼ってあるアドレスをクリックすると、
生成AIプロンプト研究所っていうサイトの中の、
主婦の効率的家事スケジュール表を作るプロンプトっていうやつに飛べるわ。
ここからはそれの使い方について説明するんやけど、
スマホの場合で説明するな。
プロンプト本文って書いてある枠の中をスクロールしていくと、
下の方に黄色い枠があるわ。
この黄色の枠を押すと、
今日やりたい家事を教えてくださいっていうウィンドウが開くから、
枠の中にやりたい家事を入力して、
枠内に記入例が薄く書いてあるんやけど、
洗濯とか朝食とか皿洗いとかそういうのを書くね。
で、下の適用するボタンを押す。
そしたら元のプロンプト本文のページに戻るから、
さっきの黄色の枠の下にあるピンクの枠を押す。
で、今日家事に使える時間帯を教えてくださいっていうところに、
何時から何時みたいな感じで入力するだけ。
漢字で入れても大丈夫。
で、あとは下にあるプロンプトを生成っていうボタンを押して、
そしたら、右上のコピーボタンとか何も押さなくていいから、
一番下にあるChatGPTっていうやつ、青字のやつを押して、
上にクロードとかジェミニとかっていうのもあるけど、
ChatGPTと同じような文章を作ってくれる生成AIで、
ただこの2つはログインが必要だから、
とりあえずChatGPTを使ってもらったらいいと思う。
で、さっきの下のChatGPTっていう青字のリンクを押すと、
ChatGPTのページに飛べるから、
06:00
一番下のChatGPTにメッセージを送信するっていう欄に貼り付けて、
枠内を長押しで貼り付けて出てくると思うわ。
勝手にコピーされてるから、特にコピーとかはいらん。ペーストだけ。
で、一番右下に黒い矢印ボタンがあるから、
それを押したらメッセージが送信されんねん。
それだけ。そしたらChatGPTの回答が出てくる。
忙しいママのための効率的な家事スケジュールとして、
何時にこれしたらいいよとか、効率化のコツはこれだよとか書いてくれて、
最後に頑張っているママに向けた応援メッセージも入れてくれんねん。
こういう表も一瞬で作れるっていうのを体験してもらえたらいいなと思って。
スマホやと横長の表が見にくいから、
回答を見るときは画面は横にしてもらったほうがいいかな。
あとはたまにChatGPTの回答が黒い画面になったりとかして、
うまく表にならんときもあんねん。
そういうときはもう一回メッセージのところに同じ文章を貼り付けてみて、
多分うまくいくと思うわ。
AIは結構気まぐれやから変なんか出るときあるけど、
表にしてとか追加で指示するよりも、もう一回やり直すほうが早かったりする。
もしわからんかったら、もう生成AIプロンプト研究所のサイトに戻って、
もう一回やってもらってもいいと思う。
そんな感じでこんな手軽に使えんねん。
あと注意事項やねんけど、ChatGPTを使う人が多い時間帯とかはなかなか動かんかったりするから、
フリーズしちゃって動かへんときとかは、また別の時間にやってみてほしい。
そういうもんやね。
この生成AIプロンプト研究所っていうサイトは、
みんながいろんなプロンプトを載せてるから、
もっと役に立つプロンプト検索してもらって、
どんどん使ってもらったらいいと思うわ。
無料やし。
私が作ってるプロンプト自体はしょうもないやつなんやけど、
ママたちのChatGPTの初めの第一歩を応援できてたら嬉しいわ。
そして私と同じく育休中にボッチになってるママがいたら、
また聞いてくれたら嬉しい。
今日も聞いてくれてありがとう。
じゃあまたな。
