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こんばんは、まきのくみです。この番組は、3人の男の子の母親であり、整理・収納アドバイザー、タスクシュート認定トレーナーの私、まきのくみがお届けしています。
暮らしや仕事に役立つ整理・収納や時間管理のヒント、そして子育ての話をしています。
時には、最近気になることや考えていることをお話したりもする番組です。
今日もよろしくお願いします。
夜の収録になりましたので、ちょっとゆったりめに喋っています。
というか、自然とこんなテンションになりますよね。
ですので、今日は2倍速でお聞きください。
今日はですね、自分が発する言葉を整理してみるというテーマでお話をしたいと思います。
先日、少し前の放送になるんですけども、自己開示と自己暗示というテーマでお話をしました。
自分の話をする時に、私は人前で喋るのが苦手なんでとか、人ごみが苦手なんでとかついつい言ってしまうことによって、
実は自己開示をしているようで、自己暗示になってしまっているんじゃないかというようなお話をしたんですね。
私、これを放送した後に、自分で言いながら、もっと私も自己暗示、自分でかけていることってあるよなって思ったことがあってですね。
それは何かというと、料理が得意じゃないとか、好きじゃないって言ってたんですよね。
いやいや、料理は得意だけど好きじゃないって言ってたんですよ。
なんか矛盾してますよね。
何で料理が好きじゃないって言ってたかというとですね、作りたくない時もあるって思ってたからなんですよね。
確かに作りたくないなって思う時あるんですよ。
だけど、作りたくないからって言って、それが好きじゃないということにはつながらないなって思ったんですよね。
タサン・シマさんってご存知ですか?
フランス料理のシェフから、家政婦になったというタサン・シマさんというのが、
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タサン・シマさんですね。
その方もですね、作りたくない時もありますってこの前おっしゃってたんですよね。
びっくりしました。
シマさんでも作りたくない時って、そんな風に思う時ってあるんだなって思って。
そういえば、私片付け好きになりましたけど、今日はちょっとやりたくないなって思う時ありますもんね。
最近はあんまりやりたいとかやりたくないとか言う前に、自然にやるっていう風になってるんですけど、
でも料理も同じ感じだなって思ったんですよね、片付けと。
得意だけど好きじゃないとかって言ってたんですけど、もう得意っていう時点で、好きだって言えばいいじゃないですか。
それで、私この前言ってみたんですよね。
料理好きですって。
そしたら、そっちの方がなんかね、しっくりきたんですよね、自分で言ってみて。
あ、そっか私料理好きだって思ったんですよ、言ってみて。
あ、なんか言葉のエネルギーってすごいなって思いました。
ずっと好きじゃない好きじゃないって言ってたら、本当に面倒だなとか、私好きじゃないしでも得意よみたいな感じだったんですけど、
好きって言った時点で、すごくポジティブなエネルギーが湧いてきました。
それで、そんな気持ちで作ったかぼちゃのサラダがですね、めちゃめちゃ絶品だったんですよね。
で、これまでかぼちゃのサラダをそんなに好んで食べなかったさんなんがですね、
今日のかぼちゃのサラダ美味しいって言ってて、
で、それはいろんな要因ありますよ。
ちょうど秋ですしね、かぼちゃが美味しい季節になりましたので、
クリーマサルっていうかぼちゃが美味しいんですよね。
で、それにミックスナッツを入れたりして、美味しく仕上げたんですよ。
で、最近ヨーグルトメーカーの話題が、話題を放送でもしましたけど、
作ったヨーグルトで、ヨーグルトとマヨネーズを混ぜてかぼちゃのサラダを作ったんですよ。
本当に美味しくて、こうやって作って、それをさんなんが美味しいって食べてくれて、
これなら食べれるって言ったんですよね。
前、あんまり好きじゃなかったんでね。
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で、それをまたたくさん今度作って、かぼちゃのコロッケにしよっかみたいな、
そんな会話がですね、もう幸せでしょうがないですよね。
本当に言葉の力、言霊って言いますけどね、
ネガティブなことを繰り返し言うよりも、
ポジティブな言葉に変えて言ったほうが、人生本当に幸せな生き方ができるなっていう風に、
人生って言ってる時点でちょっと大げさかもしれないんですけど、
でも、そんな風に思いました。
もっともっと自分が発する言葉っていうのを整理して、
これって本当に本心から言ってるのかな?
口に出す必要ってあるのかな?
この言葉は私には不必要なんじゃないかみたいな感じで、
ちょっと整理してみたいなって思った日でした。
ということで今日はですね、
自分が発する言葉、整理してみましたよっていうお話でした。
ポジティブな言葉を口から出して、
いいエネルギーを蓄えていきたいと思いました。
最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
お相手は整理力トレーナーの牧野くみでした。
ではまた。
良い週末を。
