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コンテンツ設計アドバイザーの山田まきこです。
骨折入院6日目、退院の日です。
朝、リハビリの医学療法士さんが来てくださって、骨折して手術して初めて、
装具を左足につけまして、2本の足で歩くという練習をしました。
2月4日に骨折をしてから、2本の足で歩くのは初めてのことだったので、
すっかり左足の筋肉が弱っていました。
何回も足がつってしまうし、その度に止まりますと言ってアキレス腱を伸ばす運動をしました。
まだ足はゾウさんみたいにパンパンに張れているので、装具を取り付けるのも結構痛いんですけど、
ただ装具を取り付けると安定するので、松葉杖をつきながら歩くとか、
手すりにつかまりながらちょっとずつ歩くということができます。
階段の上り下りの方法も教えてもらいました。
懸念していた松葉杖をつくと右肩が痛くなる現象が出てきて、
これはちょっと退院はきついかもしれないですねという話が出てきちゃったんですけど、
試しに松葉杖ではなくて杖をついてやってみましょうということで、
杖をついたら松葉杖よりずっと楽だったので、
左側は松葉杖、右側は杖をついて歩くという感じであれば、
1週間くらい自宅で歩行の訓練をすれば、ゆっくり地下鉄に乗ったりとかできるかもしれませんというお話をいただき、ほっとしました。
この後、お昼ご飯をいただいていよいよ退院となります。
今回、骨折をして手術をしたからこそいろいろな学び、気づきがありました。
入院費用は6万円ちょっとぐらいですね。だいぶ痛い費用でしたけれども、
それ以上にいろんなことに気づくことができましたし、
たくさんの人に支えてもらっているということに改めて感謝の気持ちがたくさん湧いてきました。
さっきも杖を入手しなきゃいけないんだけど、どういうふうに入手したらいいんだろう、
できるだけ早く手元にその杖が欲しいなと思っていて、
アマゾンで検索したら金曜日には届きますということだったんですけどね、
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今日月曜日でしょうか、水木金。長いなというふうに思って。
それで何人かの方に、ご存知だったら教えていただけませんか?
リアル店舗でこんな形の杖を購入できるところ知りませんか?というふうにメッセージを送らせていただいたら、
すぐにね、たぶんここで売ってるんじゃないかなとか、
ここ結構豊富に取り揃えているみたいだよという情報を教えてくださる方がいて、
本当にありがたいことだなと思っています。
そしてコンテンツ設計のところでいうと、
昨日提出した研修資料ですね、2時間弱の書庫をお送りしてチェックしていただいて、
修正をしてまた最終稿を提出するというスケジュールになっていたんですけど、
昨日提出したもので内容問題ありませんので、これを最終稿としてよろしくお願いしますというお返事を早速いただいて、
ああ、よかったなと思いました。
これやっぱり打ち合わせを事前に行っているということと、
打ち合わせの内容を加味して設計書を作って、設計書をチェックしていただいているというこのプロセスが大事だなというふうに思いました。
一応、研修資料自体の締め切りは今月の20日ぐらいだったと思うんですけど、
この20日の時点で研修資料を作って出して差し戻されてしまった場合、
私は月末が繁忙期なので、たぶん十分な時間をとって修正するということは難しかったんじゃないかなと思うんですよね。
なので早め早めに打ち合わせをちゃんとするということと、設計書を作って大まかな流れを確認していただいて、
それから研修資料を作るという丁寧な進め方をしてよかったなというふうに思っています。
では、病院のデイルームの電話ができるエリアからスタンドFMをお届けするのは今回が最後になります。
聞いてくださりありがとうございました。
またリハビリをしたり、次のコンテンツもあったりしますし、
ラジオの台本を書かなければならないので、そちらもコンテンツ設計として近々に迫っているものもありますので、
そんなお話をまたスタンドFMでつぶやけたらいいなと思っています。
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ではまた。
