03."完璧主義"が抜けない人へ

聴いてくださり、ありがとうございます！
今回は、「完璧主義な人へ」というタイトルで、私の経験や失敗談も交えてお話ししました🎧

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ラン歴18年/インスタ2.8万Fw
日々の気づき、マインド発信🎧

■福井のゆるランコーチ まえこー
・日本陸連公認 陸上コーチ資格
・教員免許
・ふくい桜マラソン ランニング教室 講師

■パーソナリティ
・ランニング歴18年
・10年続いたケガ克服 ▶︎ サブ3達成🏃‍♂️
・800m 1:59:37(2025)
・フル 2:59:02(2025)

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"一生ケガなく、無理なくラクに走る"

「痛みなく走れるようになりたい」
「ケガの不安をなくしたい」

という方は下記のURLから
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をご確認くださいね‼️

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■受講生＆お客様の実績

ゆるランメソッドを取り入れて👇
・未経験から初のフルマラソン完走！
・痛みを克服しグループ別3位入賞！
・自己流を脱却しタイムを1分半短縮！

最後に...
普段のInstagramでは「走り方」の
ノウハウを中心に発信しています。

でも、このチャンネルでは、
高校から社会人までの10年間、
ケガと挫折を繰り返してきた経験。
そして、日々のリアルな学びや失敗談。

SNSでは語りきれない泥臭い部分や
「気づき、学び」を赤裸々に語ります。

「一生楽しく・ケガなく・笑顔で」
走る人を増やすのが私のミッション。

初心者ランナーさんの不安が軽くなり
自分で判断できる力が育つように。
無理せんと、一緒にゆるく前進しましょ！
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#ランニング
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