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はい、おはようございます。まこやんです。今からできる小さなことで、明日をちょっと幸せにする、そんな配信をしております。
本日のテーマはですね、その小さなきっかけ、大切にしてみませんか、ということでご案内していこうかと思います。
結論から申し上げますと、その小さなきっかけが変化のチャンスということです。
小さなきっかけってちょっと思うかもしれないんですけど、小さなきっかけっていうのはね、日常の中でたくさん落ちてます。
例えば、痩せたいとか、頭が良くなりたいとか、他にはかっこよくなりたいとか、
逆に言えばね、そういうこともありますし、生活の面ではね、お金をちょっと増やしたいとか、美味しいもの食べたいとか、本当に様々日常を感じることっていっぱいあって、
そういう小さなことって意外とこうね、どうせできないやとか、このままでいいやとかね、思っちゃったりするかもしれないんですけど、
実際変化するときって必ずそのきっかけ、自分の感情が動かされるタイミングでもあるんですよ。
それが必ずないと人は動いたりしなくて、物を買うときですね、例えばコンビニとかでついお菓子を買っちゃうときって、
なんかちょっとあまりに食べたいとかね、本物的に感じてつい手を取ってしまったりとか、意外とそういうケースでただあると思うんですけど、
逆に言えば、そういうのが今日1日を見たときでも、いろんな形で落ちてることがあるんですよね。
例えば内面的な気づきですね、先ほどもちょっと言ったんですけど、このままではいけない、ちょっと太ってて、このままでは健康的にも洋服も着れないし、
じゃあちょっと痩せてみたいと思うけども、実際私ね無理だな、辛いし、やめちゃうからできないなと思ったりして終わってしまうこともあります。
ただそういう一つもやっぱり変わるきっかけになってるんですよね。他にも他者との出会い、これは人との関わりが大きな影響を与えることがあるということですね。
これがね、最も影響するのが尊敬できる人やこういう人になりたいとかね、自分にとても刺激を与えてくれる人っていうのは、
特にね、その人の生き方、行動とかが真似したくなったりね、そういう風になって、自分をそういういい方向に促す、いい刺激になったりもします。
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その他にも後は新しい経験ですね。例えばこう全く知らない環境とかに行くことで、全然自分が思ってもなかったことを感じて視野が広がるっていうことなんですけど、
旅行とかあとはセミナーとかもそういう部類に入ってくるんですが、世界とかね、海外行ったことないんですけど、ここら辺でも新しいところに行ったときに、なんでこんなに海が綺麗なんだろうとか、なんでこんなに空気が綺麗なんだろうとか、
今言っていることが当たり前になっているかもしれないのが、全然こんな風に違う角度から物事を見られるようになったりするんですよね。それをすることもやっぱり変化の一つだったりするんですよ。
この変化っていうのがね、結局自分を変えてくれる、柔軟に視野を作ってくれて、新たなステージで運んでくれる一つになるんですよね。
なので、今日1日起きたことの中で、不満とかね、こんなに嫌だったなとかっていうのをちょっと残しておくことだけでも、後でこう見たときに自分はこういうことが嫌なんだってことは、逆に返せばこうなりたいっていう願望がその裏には一つずつあるんですよね。
それをしっかり自分の中で整理しておくと、この自分の未来像というのが見えて、一歩変化のきっかけになると思いますので、ぜひ一つ自分を整理してみてはいかがかなと思います。
ここまで聞いてくださいまして、ありがとうございます。また引き続き配信していきますので、よかったら聞いてみてください。ありがとうございました。
