東京と八ヶ岳を往来しながらデュアルライフ（二拠点生活）を送るゆるふわさん（「八ヶ岳ゆるふわ日記」）と、株式会社デュアルライフのクロダが、日々の出来事や感じたことを気軽に語り合うトーク番組です。
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【前半】今週何がありました？（近況報告）
＜ゆるふわさん＞
・お盆に子どもたちが帰省。外食費などの散財（お父さん奢り）で大変だったエピソードを披露。
・苦手な「カメムシ」について、今年はなぜか1匹も見かけず少ないことが気になり、大きな災害の前触れではないかと少し心配している様子。
＜クロダ＞
・夏休み（4日間）を利用し、あえてどこか遠くへ出かけるのではなく「八ヶ岳南麓を旅する」をテーマに散策。
・よく通るけれど入ったことがなかった身近な場所を巡る、小さなディスカバリーの旅を満喫。
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【後半】今週のテーマ：「本当は教えたくない穴場スポット」
ゆるふわさん独自の「がっかり名所」談義を交えつつ、八ヶ岳南麓のおすすめスポットや食の穴場が紹介されました。
＜. ゆるふわさんおすすめスポット＞
◆八ヶ岳芝生広場：
・丘の公園（清里ゴルフコース）内にある、約5年前に閉鎖された9ホールのコース跡地。
・県の委託条件により無料で開放されており、芝生が綺麗に維持された愛犬の散歩やハイキングに最適な穴場。
◆羽衣の池（美し森）：
・遊歩道を30分ほど登った先にある、人通りが少なく神秘的な雰囲気が漂う小さな池。
◯食の穴場（エビフライ3本以上のお店）
◆レストハウス八ヶ岳（国道141号沿い：レトロな雰囲気のなか、エビフライ3本付きの定食が楽しめる。
◆高根の湯：タニタ食堂のメニューを導入した健康志向のレストランで、なぜかエビフライが3本ついてくる。
◆焼肉 141：デラックスエビフライ定食でなんと「4本付け」を提供。
＜クロダ おすすめスポット＞
◆信玄棒道（自伝車での散策）
普段歩くには長い道を、自転車（ロードバイク等）で走るのがおすすめ。ほとんど人がおらず新鮮な体験ができる。
◆クリスタルライン
北杜市清里から山梨市までを結ぶ全長68kmの林道。ネーミングの豪華さに反して道が狭い「がっかり感」も含めて、話のネタに走破してみる価値あり。
◆エムワン（M-1）のパン（パイの家 M-1）
パイで有名なお店だが、実はイギリスパン（食パン）が隠れた逸品。パノラマ市場などで週数回購入可能。
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◆次回のテーマ
「9月1日は防災の日 八ヶ岳南麓の防災対策は？」
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