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行きたい時に行きたい所へ、自由に行ける私になる。そんな願いを持つあなたへ。
こんにちは、なおこです。今日もるるにわラジオを始めていきます。
皆さん、こんにちは。今日は1月12日ですね。もう今夕方なんですけれども、今日は暖かい日でした。
いつもはね、車で、近くても寒いのでね、車で行ってしまうところを、今日はね、トコトコと歩いて、用事を済ませてきました。
ビールの容器みたいな感じでしたけどもね、皆さんの住む地域はどうでしたでしょうか。
ということで、今日も始めていきます。
今日は何を話しますかというとですね、人のために何かをするのは自己犠牲?ということで、
クエスチョンマークですね、最後。について話していきたいと思います。
人のために何かをするって聞いた時に、あなたはどんな気持ちになりますか。
どんな感覚で受け止めますか、その言葉を。人のために何かをする。
あのですね、私は多分ちょっと前までは、人のために何かをするっていうと、ものすごくドヨーンと何かが重いものがのしかかるような感覚になっていたんですね。
っていうのは、やはり私が、そうですね、今から15、20年前というと、
でも30歳過ぎたあたりから、割と自分を押し殺して、自分の本当のやりたいこととか、自由にやりたいのが好きなのにそれを押し殺して、
子供のために、家族のために、親のためにっていうのをやってきたので、
何かその、自分以外の人のために何かをするっていうのが、すごくネガティブな思い出になっていたんですね。
だから、すごく何かしてあげたいんだけど、何かこれしちゃうとまた自分があの時みたいな気持ちになっちゃうんじゃないかなっていう、
ちょっとそういうプチトラウマみたいなものがあって、何かもどかしい気持ちでいたんですよ。
だけど、そうじゃない人もきっといっぱいいますよね。
もちろんお仕事で介護をされていたり、看護をされていたりとか、何か人を助けるお仕事をしている人っていうのは、
もちろんいつもネガティブな気持ちでいたら仕事にならないでしょうし、やっぱり喜びとかやりがいを感じてそういうお仕事をしているんでしょうから、
あまりそういうことを思う人も少ないんだと思います。
ただ、私の場合はすごく自分のやりたいことを押し殺して、思っていることを押し殺してやっていた時期が長かったので、
そういう意味で何かネガティブに捉えてしまうというところがありましたね。
ですが、もともとですね、やっぱり人って誰かに何かをするっていうのは、とても自分の気持ちが晴れることなんですよね。
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だから、自己犠牲というものではなくて、自己を犠牲にするではなくて、自分の喜びのために人のために何かをするっていうのが一番正常な感じ方だと思います。
私の場合はそれが逆転していたのでね。
今はですね、それがちゃんと逆転しまして、人のために何かをするということがすごく喜びだなというふうに感じています。
もし私みたいに思っている人がいたらですね、人のために何かをする時にですね、
それは本当に自分の喜びとして感じられているかどうかというのをよく感じてみることが必要ですね。
我慢していないかなとか、あとは何かを人にする時に見返りを求めていないかなというのが一つですね。
見返りを求めていないかというのと、もう一つはですね、
同じような意味ですけど、相手に何か期待していないかとかね。
それもよく自分で考える必要があります。
あと、自己満足だけのためにやっていないかということですね。
人にいい人って思われたい、思っていないかということです。
この辺のこの三つをね、やっぱり人に何かをして差し上げる時に
自分の中でこういうちょっと純粋じゃない気持ちがないかなというのを考えてやった方がいいかもしれないですね。
そういう気持ちがあって人に何かをしてしまうと、やっぱり相手がそれなりの反応をしてこないと
勝手な怒りが湧いてきたり、自分が勝手に落ち込んじゃったりとか変な気持ちになっちゃうんですよね。
だからそうではなくて、人に何かをして差し上げたい時に
純粋に自分の心がワクワクするとか、純粋に自分の心が晴れる、すっきりするものなのかというのを
よく考えてやる必要があります。
これは最初大変だと思うんですけど、何回もそれを自分で繰り返しやっていくうちに
自然とそれが分かるようになります。
だから何か人にしたいなと思った時に、これは期待しちゃってるなとか
これやったら見返りが来るんじゃないかと思ってやってるなというのが分かっちゃうと
それをしたい気持ちが薄れていっちゃうんですよね。
そういう風になるまで、やっぱりいつも自分で自問自答して
人のために何かをするということをやるといいんじゃないかなと思います。
ですので私がお伝えしたいのは、人に与えるということイコール自分の喜びであるということです。
人に与えるイコール自分の喜び、イコール自分の喜びということは
自分の気持ちがそれをやるとすっきりするということですね。
何ですっきりするのかというと、それをするとその人の本当に素敵な笑顔が見れるということです。
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その相手の素敵な笑顔が見れたらもうそこでOK。
それ以外の、それ以上の望みとか期待はしないということですね。
これが一番いい人との関わり方とか、人に何かをして差し上げるときの
自分の気持ちの持ち方なんじゃないかなと思います。
もう一回言いますと、人に与えるイコール自分の喜び。
イコールそれが自分の気持ちがすっきりすることであるということ。
何で気持ちがすっきりするかというと、それはその人の笑顔が見れるからということですね。
この連鎖がうまくいくと、人のために何かをするというのが自己規制ではなくて
人のために何かをするというのが自分の喜びになるということになります。
ということで、皆さんもぜひこのことを実行してみてはいかがでしょうか。
今日のお話は以上になります。
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では最後までお聞きくださりありがとうございました。
ではではまた、バイバイ。