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こんばんは、いっこです。今日も可能性が開いていくラジオを始めようと思います。 今日も聞いてくださりありがとうございます。
今日はですね、2026年、まあ今年ですね、1年ぐらいかけて、自分がちゃんと見るっていうことをやっているよ、という話をしていこうと思います。
私は、カウンセラーとコンサルタント、ビジネスコンサルタントという形で、個人で事業をやっているんですが、
個人で事業をやるにあたってですね、当然ながらビジネスのことを学ぶ、 コンサルティングを自分も受けているんですね。
常に自分がわからないこととかを先行先輩にちょっと相談をするっていうことをしているんですが、
受ける側としても、自分がやる側としても、課題っていうか宿題っていうか、
1ヶ月間ちょっとこれやってみてってとか、1年かけてこれやってみてっていうお題を出すことがあるんですよね。
大抵はですね、自分がもらう側としても、これやって何になるんだろうなっていうものをもらうんですよ。
わかるものをもらうと、続けやすいけれど、これやって何になるんだろうなって、
大抵は疑問に思うような宿題が出るんですよね。
で、多くの人はこれをやらないです。
私は知っていますよ。多くの人はこれをやらないんですよ。
だってね、これやって何になるんだろうって疑ってるわけなので、
自分が得たい結果に直接つながるようなことではなさそうな感じをして、課題っていうのはやってくるんですよね。
で、私はこの1年かけて、まあ1年かけて今ね、見ないようにしてきたことをちゃんと見るっていうことをやってきているんですが、
一番わかりやすく言うと、会計です。お金のことをちゃんと見るっていうことをしてきたんですよ。
お小遣い帳レベルでもいいので、収支をきちんと見るっていうのをやっているんですよね。
あとは自分の感情をきちんと感じる。まあこれも見るのうちの一つなんですけど、
嬉しい、悲しい、楽しい、悔しい、そういう自分の感情をついね、味わわずにやり過ごしたり麻痺したりとかしてしまうので、
それもちゃんと見る、ちゃんと感じるっていう風にしていて、この2つをね、1年かけて今やっているんですよね。
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あとね、今年4ヶ月じゃないですか。ここに来てなんかちょっとね、すごく意識が変わってきたなっていう感じがしてきているんですよ。
何がそうなったのかっていうと、なんかもう日々やっていることなので、ちょっと言葉にするのが難しいなぁとは思うんですが、
まあなんかね、お金のことに関しては、その収支を見るっていうことをしたことによる安心感。
あーなんか今まで無理させてたなーってちょっと自分が感じたりとかしてるんですよね。
で、いつもあるとか、余っていくみたいな感じのことがちょっとずつなんかわかり始めているというか、なんかそんな感じがしているのと、
感情を感じるね、自分の気持ちを見るっていうことに関しては、これやり始めるとね、もう本当にこれもね、安心感につながることだなーって最近思っているんですけど、
なんかね、どっしりとしたこの心の安定とか安心感と、
やる気がね、すごい復活してきてるなっていうのが感じるのと、あとはね、活力ですね。元気になった感じがとってもしています。
で、本当に1月ぐらいにその課題に取り組み、まあ去年の年末ぐらいから取り組んでるんですけど、
その時はね、収支をちゃんと見るっていうこともそうだし、感情を感じてみるっていうこともそうなんですけど、
それよりもなんかね、もっとわかりやすく、ビジネスに特化したようなね、なんか行動系の課題がいいのになーみたいな感じでちょっと思ってたんですけど、
これをやり始め、なんでこれをもらったのかっていうのも、もちろん説明もしてもらってるし、
なんかやった方がいいっていうのがすごくわかってるんですけど、やっぱりね、ガツガツやってきた人間としてはね、行動系の課題がいいなみたいな思ってたんですけど、
でも本当に今になって思うのは、そういうガツガツした行動ではなく、何もしないことの方が私は大事だったんだなーって、今思ってますね。
なんかね、仕事してる時からそうなんですよね。以前会社員でね、勤めていた時も、もうね、行動行動行動みたいな、どっちかって言ったらもう男性性バリバリで仕事をしてきているので、
なんかね、自分を置き去りにするんですよ。その気持ちを感じないようにして、お仕事とかやってしまうし、
思考を止めるじゃないか、思考じゃないや、感情を切るみたいな感じのことをして、行動をしたりするんですけど、
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なんかね、今までがそうだったので、今までの逆をやってみるっていう課題が、この収支を見ると、感情を感じてみるね、気持ちを見るっていうことだったんですよね。
で、ここまで来て、9月までやってきて、1月からね、やっとこの効果を感じているっていうか、
ああ、だから私にはこの課題が出たんだなっていうのが、分かってきたような気がするんですよ。
アドバイスは、立ち止まるだったんですよね。これが怖くてね、止まるのが。
でもね、すごい動きたい衝動に駆られるんですけど、
待て待てって自分に言い聞かせながら、それよりも日々ね、これやってみてって言われた課題をやってみるっていうのをやってみて、
ああ、この感覚とかを感じるために言われたんだろうなぁみたいな、ちょっとね、すいませんね、言葉に言語化するのがちょっとまだね、追いついてないんですけど、
でも体感覚で分かることの方が、今は大事だったんだろうなっていうのがすごい思ってますね。
ほんとね、自分のことって分からないんですよ。
でもこの行動行動行動みたいな感じでガムシャラにやってる時って、もうね、途中で疲れるとぼっきり心が折れるんですよね。
で、もうこうなってくると、折れてしまうとリカバリにめちゃくちゃ時間を要するわけじゃないですか。
もう当然やる気も起きなければ好きなことも分からない。自分の気持ちも分からない。
そんな状態で何かができるかって言ったら、何もできなくて休息を取ることしかできなくなるんですよね。
だから何もしないっていうのは、心の休息を取ることでもあり、もっと自分のね、その感性だったりとか直感を思い出すみたいなことが今その時の私には必要だったのかもしれないなぁってすごく今になってね、思ってますね。
なんか本当感情を感じないようにしていくとね、なんか麻痺しちゃうしね、感覚がわからなくなってしまうと、本当に良くないなぁって思いますけどね。
今だからね、思いますけどね。
本当に自分のことがわからないからね、今までの逆をやってみるっていう言葉は知っていたとしても、
やっぱりこう、負に落ちないし、本当の意味で自分のことがわかってないわけだから逆ってことはわからないんですよね。
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なのでそのカウンセラーとか、私の場合だったらコンサルティングを受けているので、コンサルさんに出された宿題に取り組むっていうのはめちゃくちゃ大事なことだなぁって思います。
本当ね、この世はね、やってみないことにはわからないっていうことしかないって私は思ってるんですよ。
だからもうこれが、出された課題が正解か不正解かとか、私に合ってるか合ってないかとかじゃなく、
見えてる人にはちゃんと見えてるわけですから、そのこれやってみてって言われたことは、まずやってみる。
で、やってみた上で、こういうことなんだなってわかればいいし、わからなくてもまた聞けばいいだけの話なので、
意味がわからないままでもいいので、まずは素直にやってみるっていうのが一番だなぁと思いました。
自分をステップアップさせたいとか、ステージアップしたいって思うんだったら、
まずはね、プロに言われたその課題とかをね、真剣に取り組んでみるっていうのをやってみてほしいなと思います。
で、プロの手を借りたことがない方ももしかしたらね、いらっしゃると思うんですけど、
毎日の繰り返しに未来はないですからね、 自分が思っている以上の想像以上の未来が欲しいと思うんだったら、
それを体現している人にぜひアドバイスもらってみてください。 で、課題はまず素直にやってみるです。
これあのすごい大事なことだと思うので、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。
それでは失礼します。
