時間を効率的に使う
お晩です。地名が出てくる歌が好きなバターンとかをお届けする偏愛に満ちた音声配信です。
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今回は、時間を溶かさないためにやることを決めたいという話です。
あなたは空き時間があったりした時とか、どういうふうに過ごしてますか?
スマホをピコピコいじって、気づいたら1時間、2時間経ってた。
こういうふうなことがありますよね。やるんですよ。
今日、ちょっと妻とも話したんだけど、夜は本当にダラダラしちゃって、無益に時間を過ごしちゃうね、みたいな話をしたんですね。
日中はシャキシャキ動けたりするんだけどね。
やりたいこととかいっぱいあるから、夜も子供が寝てたりして、時間ができたらシャキシャキやることをやりたいんだけど、ダラダラしてしまうというんですよね。
本当にどうしたものかなという感じですよね。
だから、空き時間ができたら、こういうふうに時間を使うぞというのを決めて、それ通りに動く。機械的に動く。
それが一番効率的かつ結果としても満足できるというふうに思うんですよね。
そうしたい。今まで何度もそう思ってそうしなかったんだけど、改めてやろうと思ってやることとかも整理したんで、
今日はその勢いそのままに宣言しておこうかなと思っています。
子供が起きているうちには子供と一緒に過ごすみたいなところが最重要なポイントで、
子供が寝ちゃって自分の自由時間みたいな時にどうするかということですね。
その中で家のこととかはまず最初に片付けることなんだけど、さらにそこから余った自分の箇所分時間というか、
本当に自分に自由に使える時間でどうするかというところです。
ざっくりインプットするかアウトプットするかというものに分けます。
インプットするというのは何か情報を見る、聞く、仕入れる、そういうアクション。
アウトプットというのは何か自分の中の思っていること、考えていることを外に出すというような感じのものです。
ほっとくとだらだらインプットに使っちゃうんですよ。
しかもあんまりインプットにならないインプットというか、
YouTubeをだらだら見たりとか、よくわからないサイトを遠々と見て、
広告で流れてきた全く興味なかったはずの漫画をだらだら見ちゃうとかそういうのです。
マジで翌日には何も覚えてないからね。
そういうのも全部やめたいので、夜は何する、朝は何するというのを決めました。
インプットで仕入れたいもの、仕入れたいものというかツールがいくつかあって、
文章を読むもの、そして音声で聞くもの、そして動画ものというものがあります。
音声ものは移動中か家事にしか使わないという感じがします。
ながらギギができるので、家事しながら洗濯物をたたんだりとか風呂を掃除したりとか、
もしくは出社する移動中とかそういう時にも音声系は全部やると。
それ以外、家の時間では基本音声系はもう聞きません。
アウトプットの重要性
そうします。
音声系で僕は聞いているのはポッドキャストとかボイシーとかまたまた音楽とかかな。
あと自分で撮ったポッドキャストとかもそういうのも入るかなというやつですね。
あと動画系、これも家でゆっくりする時間には基本見ません。
飯食う時ぐらいは見るかもな。
テレビ、テレビじゃないや、移動中の電車の中で座れた時とかそういう時に限定しましょう。
YouTubeは誰々も見ません。
YouTubeで見る番組ももう決めました。
家でゆっくりする時には本にしようかなと思って。
本読めてないから家の中、夜1時間とかぐらいあったらそれは本を読もうかなというふうに思ってます。
本もしくはアウトプット系かな。
アウトプット系はまさに今撮っているポッドキャストもそうだし、
その他ノートを書いたりとかツイッターで出したりとかそういうものです。
それは日々本を読んだりとか音声を聞いて、こういうものだなとかまとまった考えとかを残しておく意味でアウトプットして、
自分の思考を残しておきたいなというようなものです。
そういうのは夜の空き時間でやることもあるし、移動の途中で聞いた音声の隙間でやるとかということもあるかな。
だからアウトプットは時間が溶けるような類のものではないので、できるときにやっていこうかなという感じです。
そんなわけで特に大きいのは、夜はスマホをピコピコしません。
ピッポッパーはしないで、基本的には本を読んで、本を読む時間を増やしたいなというふうに思っているところが大きいですね。
図書館で借りてきた本とかさ、放置して読まずに2週間経って寝かしに寝かして返すみたいなことが多いんだよね。
いやーもったいない。もったいないんで読みます。
読んでいろいろ引き出しを増やしたり、余計なことをしないようにしたいと思います。
なんかさ、少し話が変わるんだけど、動画系とかのコンテンツを見るときもさ、
政治系とかビジネス系のやつが気づいたら見ちゃうんでね。
なんかアドレナリンが出るのかね、ああいうの。
けど結構聞いた話を何回も聞いたりしてるからさ、あんまり世界が広がっている感じはしないんだよね。
それよりは一般教養だったりさ、世の中のあんまり興味がなかった分野を聞いたほうが聞いてよかったな、見てよかったなというふうに思うから、
動画についてもビジネス系、政治系はちょっと距離をできるだけ置いてね、
一般教養みたいのを広げて、新しいものに触れるようにしていきたいなというふうに思ってます。
これ口に出したらそういう気がますます高まったので、今回撮ってよかったですね。
そんなわけなので、ちょっとそういった動き方をするので、少しアウトプットの質がもしかしたら変わってくるかもしれないね。
そんなわけで、僕は時間を溶かさないようにやることを決めたぞというふうな今回は宣言の話でした。
またお会いいたしましょう。
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そんなわけでまたお会いいたしましょう。お番でした。
