00:05
こんにちは、りさです。このチャンネルでは、学びを日常に落とし込むおテーマに実験中の私が、その過程をゆるーくアウトプットしているチャンネルです。
こんにちは。今日は5月21日、木曜日。皆さん、いかがお過ごしですか?
私の住んでいる地域では雨でして、雨の中、幼稚園と一時保育の保育園に2カ所送って帰ってきたんですけど、
雨だとなかなか大変ですね。何とか間に合ってよかったです。
この後、私はとある講座を受けることになっているんですけれども、またその話も講座が終わった後だったりとか、どこかでシェアできたらなと思っています。
今日は、私は今、自己理解講座COCOLという角見さんが主催している講座に入っているんですけれども、それの最終合同セッションが昨日の夜にありました。
それぞれ、みんな振り返りをしたんですけれども、そこの振り返り、自分で振り返りを5分程度でまとめたところから、自分の中で気づいたことだったりとか、
こういうところが変わったなって自分で思えたことがあったので、そんなところを今日は話していきたいなと思います。
自己理解に興味がある方だったり、自分ではやってるけれどもぐるぐる迷走しているという方には、伴奏してもらうということがすごくいいと思ったきっかけにもなったので、
そういうことを少し紹介できればなと思います。ぜひご興味ある方はお聞きください。
昨日の夜、2期生の合同セッションがありました。
そこで私たちは、自己理解講座が始まる前と入るきっかけだったりと、どういう価値観が見えてきて、そこから今どう自分が変わって、
これからどういうことを構造に移していきますよというのを一言、みんなに宣言しようというような時間があったんですよね。
その中で、私はおそらく帰ってくる前に話したいということで、一番最初に話させていただいたので、まとまりがなかったかもしれないんですけど、
そんな感じで、自分が最初に話をさせていただきました。
それを話したときに、こういうアウトプットって多分、私の場合は講座内で話すのは3回目なんですけれども、
1回目とか2回目は本当に入ってすぐのとき、何で入ったのかみたいなところ。
2回目はオフ会みたいな感じで、現状こんなんよみたいなのをシェアするという感じだったんですよね。
03:01
特に1回目のときは、自分がどうなっているんだろうみたいなのがよく分かっていなかったし、
やっぱりまとまっていないなっていうふうな感じを自分でも感じていたんですけど、
昨日気づいたこととしては、自分が思ったより自分のことを理解してあげられてるなって思ったんですよ。
というのも、話をしていくときに結構スラスラ言えたなっていう感覚は自分の中であって、
自分が今こんなことを大切にしていて、こんなことを大事にしてるからこういうことに今チャレンジをしていて、
これを続けてることだったり、紹介してくれたこれを、それこそスタイフとかを続けることによって、
自分がどういう気持ちになってどう精神的に内面だったりも変わっていったかみたいなのをまとめることができたんですよ。
それを話したときに、やっぱり自己理解講座でこうやって伴奏していただいて、
自分一人じゃなくて、もちろんできることもいると思うんですけど、
誰かにこうやってついてもらって伴奏してもらったことによって、自分の中ですごく自信がついたんですよね、たぶん。
だから自分の中で、みんなの前で話すときも、自信を持ってこの信念を叶えるために私はこう行動しているっていうふうに言うことができて、
それが正直直接お金になるかっていうと、まだまだそこは修行中って感じではあるんですけど、
自分が伝えたい思い、それこそ孤独な子育てをなくしていって、ママの居場所をどんどん作っていきたい。
そのために今は法学的性教育に興味があってっていうようなことなんですけど、そんなこともしっかりみんなにシェアできたなと思いました。
だからね、自己理解って大事だよっていうのは、最近皆さん気づいていらっしゃる方とか、自分でチャレンジしている方もいらっしゃるのかなと思うんですけど、
なんかね、私にとっては誰かにこうやって、今回はつのびさんにサポートをしていただきながら、一緒に頑張ってきたっていうこと。
あとは、自分の背中を押してくれるような仲間たちの存在がすごく大きかったなと思います。
だからこういうコミュニティ、他にももしかしたらあるかもしれないけれども、自分の中でこうやってまとめることができてきて、こうやって話していけるようになったっていうことは、
たぶん自分が今の生き方だったり、これからの生き方に自信を持ってこれてきてるんだなっていうふうに感じました。
つのびさんもこの自己理解講座自体が、伴奏期間が終わってもコミュニティは終わらないよっていうふうに言ってもらってて、むしろここから行動がスタートしていくタイミングだよねっていう話を実は今日されてたんですよね。
06:01
なので、私もまさにそんな感じなんで、これからゴールじゃなくてスタートだという感じでどんどんどんどん進めていけたらなと思います。
自分の中で上手くまとめられたっていうと変ですけど、自分の思いを相手に届けたいっていうふうにすごく熱量が入ったなっていう気持ちがあって、
それを受け取っていただいて、新年が生まれたのはすごく良かったって言ってもらえたりとか、他の方からもフットワークの軽さをいつも見させてもらってましたっていうふうに一言感想をいただいたりして、本当に嬉しかったですね。
ありがたいなと思いました。
そんな感じで今日は、もしかしたらこれは実は話を毎日スタイルフリしてるから話すことに対しての抵抗がだいぶ下がったのかなっていうのももちろんあるんですけれども、
そこは本当に自分の中で精度が上がったなっていう振り返りを昨日は実はさせていただいてました。
これで終わりではなく、本当にここからがスタートだと思うので、私も日々精進していけたらなと思います。
自己理解講座に興味のある方は、つのみさんの公式LINEから募集を来週からされるらしいので、よかったらそちらも見てみてください。
私もこれから新しい3期生の方が入って来られるってなったときに、恥じないようにって言うとちょっと違うかもしれないけれども、
私が入ったときに0期と1期の方が夢中になって色々模索していたのを見ていたように、今度は自分がそういう場になれるように頑張ってこれからもいけたらなと思います。
そんな感じで今日は自分の中で振り返ってみたことをちょっとお話をさせていただきました。
自己理解に興味があったりとか、つのみさんの講座に興味のある方にとって、何か少しでも私のやってよかったよっていう感想が励みになったり、背中を押す力になれば嬉しいなと思います。
では今日はこの辺で、また雨の中ですけど、一緒に頑張っていきましょう。
それではまた。バイバーイ。