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声と体のチューニングルーム、魂とOSを整えるラジオへようこそ。声はあなたの存在そのものが現れる。
声を整えることで、心と体を調律し、人生を整える、本質ボイストレーナーのしおんです。
このラジオは、あなたの魂の声と毎日動かしている、心のOSをそっと整えていく、静かなアップデートの時間です。
はい、というわけで、今日はですね、あの天語、何天語とかの天語ですね、のお話で、
まだ放送始めたばっかりなんですけれども、今ね、この魂のOSって言ったみたいに、オペレーティングシステムで人間をたたえているんですけれども、そのたとえって何ぞやっていう、
世界観の共有からね、トータルで多分10本目ぐらいまでかな、お話しすることになろうかなと思って計画はしているんですけれども、
普通によもやま話として天語っていうお話をしていきたいなと思ってます。
私ね、ノーノーガールズっていうオーディション番組をYouTubeで見て、
そのフィードバックの温かさっていうんですかね、本当に育成するために必要なコーチングマインドがめちゃくちゃすごいと思って大好きだったんですよ。
それで本人たちがどんどん自信を取り戻している。
本来子供の時ってみんな自分のことを無条件に大好きだし、何ていうのかな、根拠のない自信にあふれてるんですよね、子供の頃って。
すごく無邪気だし。なんだけれども、多分本当にOSの話でもいろいろしてるんですけど、いろんな経験をしていろんな反応をされて、
これはダメなんだ、これはいいんだって学習することによって、どんどん自信つけていく人もいると思うし、どんどん自信がなくなって人に否定された経験が積み重なっていく人とかもいると思うんですよ。
オーディションってさ、明確に合格不合格があるわけじゃないですか。スキルは自分の方が上なのに、でも認められた、選ばれたのは自分じゃないっていう経験をね、オーディション受ければ受けるだけそういう傷つく経験とかするじゃないですか。
慣れてきたら傷つきもせずに、自分の役じゃなかったんだな、自分のポジションじゃなかったんだなって言って、すぐにスパッと切り替えられるようになる人ももちろんいらっしゃいますけどね。
でもみんな選ばれたいから受けるわけで、選ばれなかったら悲しいじゃないですか。
でもね、そのコーチングマインドでのフィードバックを聞いていたら、なぜ自分が選ばれなかったのか、何が自分に合っていて何が自分に合わないのか、
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じゃあこれからどうしたいのか、どんな風に改善すればいいのか、どんな風に成長すればいいのかっていう道筋が、やっぱり愛のあるフィードバックによって見えてくるなっていうのをすごい感じてね。
で、まあ、はなのノーノーガールズのオーディションだけではなくて、私はそこからザファーストとかミッションミッションとかザラストピースとかのオーディション番組も全部YouTubeで制覇してしまったんですけれど、
でもやっぱりね、私自身、歌の技術はいいねって言ってもらえるけれども、身体的なデメリット、すごく身長が低いし、めっちゃ美人なわけでもないし、いろんな衣装が映える体型でもないし、
なんかもうそういう条件で自分が落とされてるんだろうなとか、あともう経験不足っていうのが一番大きかったと思うんですけど、あー選ばれたかったなーっていう、すごいがっかりする思い何回も何回もしてきたんですよ。
私なんか比じゃないぐらいオーディション受けまくって、合皮を経験してる方もっともっといらっしゃるので、まあマッチョロいこと言ってんじゃねーよって自分でも思ったりするんだけど、
私自身はあんまりね、ガッツがあるタイプじゃないので、すごくストイックに自分を追い詰めていくタイプではあると思うんだけど、でもどっちかっていうと繊細すぎて心が弱くて傷つくのに耐えられないみたいなタイプだったんですよ。自分のそのOS設定に気づくまではね。
で、めちゃくちゃね意識の勉強をしたし、心理の勉強もしたし、脳科学の勉強もしたし、もうありとあらゆる学び、もちろんスーヒとかタロットとかそういった占いで自分の先生術もそうですよね。
自分の生まれ持った設定が何なのかとかめちゃくちゃ探して、じゃあどうやったら私は生きていけるんだろう、どうやったら生きづらくなくこの世界にフィットできるんだろうみたいなことを一生懸命ね頑張って学んでたんですけど、大事なところ忘れてたなっていうのが体だったんですよね。
私たちって意識だけの存在じゃないんですよ。スピリチュアルとか脳科学とか意識の学びをし始めると肉体っておろそかになりがちなんだけど、でも私たちって肉体持って生まれてきている以上、肉体をないがしろにしては絶対いけないんですよ。
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元気だっていうだけで落ち込まないし、行動できるし、活動時間だって長く保てるし、だからといってジム行って体整えろとかそういうのがきつい人もいるじゃないですか。
私は自分の骨の1個1個、それは順位なんで解剖学とかわかってるので、ここにこの骨があって、ここにその筋肉がついていて、ここを動かしたらきっとこの筋肉が動いて、この筋肉の岸部はどこにどこにあるからここが痛いっていうのはきっとこの筋肉が硬いんだなとか、前怪我したここの周りが半根化しててガッチガチになって伸びも縮みもなくなって、
伸びもしないから多分ここの洗い面とうまくいかないんだなとか、めっちゃ頭で分析しながらヨガしたりしてたんだけど、じゃないんですよ。
全体性なんですよね。筋肉1個1個はもちろん1個1個なんだけど、でも体っていうのは全体性で動いてるんですよね。
意識も交えてそうなんですよ。
ヨガをしたり、ハリの治療に通ったり、あるいは自分でセルフケアできる筋膜ケアの勉強をして、しっかりそれをやったりとかやったら、
体がね、めっちゃね、運動ができるようになったとかじゃないんですよ。体がね、ちゃんと動かせるようになったんですよ。
意識した通りに、意識してないかな?なんかもう、あ、こういうふうに動くんだったなーっていう。
子供って見ただけで動きの真似できるじゃないですか。
ああいう感じで意識しないんだけど動けるみたいなことが起きてきたんですよ。
で、起きてきたら思い出したら、あ、私20代の頃とか若い頃とか普通にこんな感じで体動かしてたわーって。
運動するしないではなく、私たちは年を減るごとに体の可動性、動かせる能力っていうのがやっぱり衰えるので、
それだけで、やっぱり頭も固くなるし、考えも固くなるし、身動きも取りにくくなるんですよ。
体の身動きが取りにくくなったら、意識の身動きも取りにくくなるんですよ。
で、だからね、経営者の方とか、成功者の方とか、体鍛えてる人が多いのは、もうまさにここなんだなと。
体のアライメントを整え、可動性を整え、維持するということだけで、こんなに物事が見方変わるんだなっていうのを実際に体験して初めて、その大事さが負に落ちたんですよ。
人間って快楽に弱い生き物だから、メリットがあるって気づかなかったらやっぱり動けないんですよね。
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だからこそ、私は速攻性のある筋膜リリースとか、あとはボイストレーニングするときは、生徒さんのね、一番ポイントになってるな、トリガーになってるな、みたいなガチガチのポイントっていうのを、
ここからやっていったらきっと解きやすいな、みたいなところをね、実際にお会いした時には見えるので、そこをね、緩んだり緩めたり、
次のレッスンまでに自主トレでこれやってきてねって言ってね、重心のトレーニングとか教えたりするんですけど、やっぱりね、それやると早い。体大事。
体動くようになったら皆さん絶対楽しいんで、だって子供の頃楽しかったでしょ?わけもなく動けることが楽しかったでしょ?ジャングルジム登れたり、滑り台ピャーって滑れたり、高いところから飛び降りたり、もちろんめっちゃ2階とかじゃないですよ。
高い台の上から飛び降りて、スーパーマンって言ったりとか、ただただそれだけで楽しかったじゃないですか。なので、皆さん体軽くしましょう。体重をじゃないんです、体を軽くしていきましょう。超おすすめです。
はい、とりとめもないお話を10分もしてしまいましたが、今日はこんなところで10後の話終わっていきたいと思います。最初のオーディション話なんだったんよって話だったんですけど、
そのね、ラストピースとかのオーディション番組のね、1話2話3話4話の後に10後っていう、ビハインドザシーンみたいな話数が差し込まれることがあって、それを見るのが結構好きだったので、
今日はその10後っていうのをやりますよってことで、ちょっとオーディションのね、お話もさせていただいた次第でした。まだ見たことない方は是非是非、あの面白いので見てみてください。
自分のメンタルの成長とか、あの行動の変容とか変化とかね、そういうのにもきっといい影響があるんじゃないかなと思います。はい、それでは失礼します。
また本編でお会いしましょう。
