00:05
こんにちは、お酒をやめて運命変わった元ノンベー、人生加速コーチのなおこです。
このチャンネルでは、会社員として働きながら、ライフコーチとしての企業独立を目指している私の日々の気づきや取り組みなどをアップロードしていきます。
ちょっと1週間ぐらい間が空いちゃったんですけれども、
会社の方で新しい方の入社があったので、しばらく1週間ほど出社をしてサポートをしておりましたが、
いや、週5で通勤するってしんどい。
前はというか、今の会社は入った時から妹メインだったので、週5で行くっていうのは入社初期ぐらいだったんですけど、
いや、もう無理ですね。しんどい。妹最高っていう感じになりました。
今日なんですけど、イベントの告知の回でもあるんですが、
こういうのをやるときのマインドというか、そこの辺の話をしようかなというふうに思っているんですが、
私も色々イベントとかワークショップとかやらせていただいているんですけど、
こういうのをやろうかなとか、なんだろうかイメージはあるんですけど、
あんまり詳細決めずに先にやりますって決めちゃう、申し込んじゃうんですね。
やるって決めてから内容を考えるんですよ。
この順番がすごい大事だと思っていて、なかなか行動に移せない方っていうのは、
何をやるかとか詳細のところをどうするかとか、ああなったらどうしよう、こうなったらどうしようっていうのを考えて考えて動けない。
ちゃんと決めてからやろうみたいなふうにやっちゃうと、いつまでも動かないんですよ。
いくらでも、ああなったらどうしようかなとか、お客さん来なかったらどうしようかなとか、
いろいろ考えるともうキリがないので、はっきり言っちゃうと、それを考えていることをやらない訳にしちゃうみたいな、
そういうところがあるんじゃないかなというふうに思ってます。
なので、順番的には先にやるって決める、日付を決める、それが決まっちゃうと人間やらざるを得なくなるんで、
やるんですよ。勝手に脳が考え出すんで、先にやるって決めちゃうことが大事ですよねっていう話が今日のメインです。
メインですというか、もう今結論が出ておりますが、ということを話そうかなと思った回でした。
03:07
イベントの内容なんですけれども、先月子ども体験パークという武蔵野公会堂で行われたイベントに、
私もドリームリストを作ろう、親子で作ろうというワークショップを出させていただいたんですけれども、
それの後受け的な、子ども体験パークの後受け的なワークショップウィークというところで、
いつもお世話になっているコアキングスペースブレスさんのほぼ毎月やられている対応の学びウィークというところで、
今回も出展するんですけど、いつも通りというか、普通にシングセッションとかでやろうかなって最初は思ってたんですけど、
やっぱり子ども体験パークでブレスさんの存在を知ってという方も結構多いかなと思ったので、
やっぱりその流れで親子向けというか、子育て世帯向けというか、そういうものにフォーカスしたものを今回やってみようかなと思って、
何がいいかなというのをちょっと考えてたんですけど、私も結構、
インコがめっちゃ飛んできた。
インコで話が飛んじゃった。インコが飛んで話が飛んでしまいました。
フルタイムで働いていて、という中で土日にそういうイベントとかやって、
セッションとかもやってて、どういうふうにやってるんですかとか結構、何でできるんですかみたいなのを聞かれることがあるので、
やっぱりそういう他の人って、私だけじゃないですけれども、みんなどうやってるんだろうみたいなのって結構気になるんだよなって思ってて、
家事、育児もそうだし、その夫婦での家事、育児の分担とかもそうでしょうし、お金とかもそうだし、
みんなそれぞれある中で、どうやってるんだろうなって、なかなか聞けるようで聞けない話だったりすると思うんですよね。
まともと話してたりとかしても、意外と踏み込んで聞きにくいなって私は思うんですけど、
仲良くなったらある程度聞けますけど、というのもあるので、そういうのを気軽に相談したり、
みんなどうやってますかとか相談したり、うちはこういうふうにやってますよみたいなのを聞いたりとか、
私が話せることだったら、おさえできることだったらおさえできればと思ってますし、
そういうやり方あんのかとか、何て言うんだろうな、
06:07
当事者同士、夫婦同士だとこうしてよ、ああしてよとか、もっとこうしてくれたらいいのにとか思うけど、
他の家の話聞いてみると、なんだうちのバカめちゃくちゃやってくれてんじゃんみたいな、
そういうふうに視野が広がると感謝したりとか、
あとは逆に、自分めっちゃ楽させてもらってる、まあ一緒ですね、楽させてもらってるなとかもあると思いますし、
あとこれは特に女性側というか、私も経験ありますけど、
自分なんか完璧にやろうとしすぎてるかもっていうことに気づくのすごく大事かなと思ってて、
特に子どものこととか、私も最近は結構いい意味で諦めて、
手抜きをさせていただいてますけど、忘れ物を絶対させないようにしなきゃとか宿題チェックしてますけど、
大変なんですよ、宿題のチェックだけじゃなくて、予定カードみたいなの毎日あって、宿題チェックして、
犯行数、親が犯行を見ましたみたいな犯行数とかあるんですけど、あんまりやってない、やったほうがいいんでしょうけど、
なんかそれぐらい手抜いてる人もいるんだって知ると結構楽になるっていうか、
完璧主義だったなみたいな自分に気づくって結構大事だと思ってて、
ありなんだ、それぐらいでもみたいな、いうのを私も他の人の話を聞いて思って、
すごい肩の力が抜けたというか、いいかみたいな、先生ごめんぐらいな感じで、
やっぱり日本人の、何て言うんですか、人に迷惑をかけてはならぬ、みたいな、
そこも素敵なところだなというか、いいところだなというふうに思いつつ、
やっぱりもうちょっと緩くお互い様で良くない?みたいな、
そういう感じが思えたらもうちょっとみんな楽にというか、ピリピリしなくて済むのかなって思っているので、
そういう気づきが得られる回になるといいんじゃないかなって思ってます。
09:01
私自身もそう思ってるし。
やっぱり他の人の話を聞かないと自分を客観的に見れないというか、
それは結構コーチングも一緒なんですけど、他の人から聞いてもらったり、話したり、自分の立ち位置を話したりとかする中で、
みんなこうじゃないんだみたいな、これって普通?みんなそうじゃないの?これ普通じゃないの?みたいなところが、
全然ただの自分の思い込みだった、みたいなことに気づくのって結構あると思うので、
そういう回にしたいなって思ってます。
あとは詳細は全然これから考えるんですけど、
せっかくなのでコーチング、講座っていうほど大げさなものじゃないですけれども、
子どもとっていうよりは別に人との会話で別に子どもに特化した会話ではないんですけど、
特に子どもとの会話のときにコーチング的な話の聞き方とか関わり方みたいなところを、
いつもできるわけじゃないんですよ。知ったからといって、
すぐにかついつもできるようになるわけなくって、
私も普通にいつだっけ、昨日か一昨日ぐらいに娘が何か言っているときに、
それはって言ったら、人の話を最後まで聞かないのは失礼ですって怒られたんです。
っていうぐらい家族に対してコーチング的な関わり方ってめちゃくちゃ難しいんですよ。
みんなコーチの方もいますけど。
なんですけど、でもそれを知ってて、今ちょっとできなかったなっていうふうに思って、
できるときだけでも意識をするのか、そもそも知らないで話すのかっていうのは全然質が違うと思うので、
こういうふうにできるとベストなんだなっていうところをまず知って、
やってみようとするっていうことがすごく大事だと思っているので、
基本的な形状とか、承認とかそういうところをちょっとエッセンス的なものをお伝えして、
ちょっといいものを持って帰ってもらえたら、関係がね、会話とかよくなったらいいなというふうに思っています。
やっぱり私もコーチングプレイスというところで学びまして、
娘が5歳のときだったと思うんですけど、
もっと娘がちっちゃい頃に出会ってたら今までの関わり方、特にいやいや気とか違ったなって思うし、
12:03
それこそコーチングプレイスで学ばれた方も、
いわゆる子育てを卒業された世代の方とかもいますけれども、
子育て中に出会いたかった、学びたかったっていうことを皆さん口々に揃えておっしゃるので、
本当にそう思うんですよ。
コミュニケーションの本当に大事なところなんで、
そこで持って帰ってもらえるものが一つでもあるといいなというふうに思っているので、
これからコンテンツを考えます。
これぐらいでいいんですよ。
一応お申し込みのときに先方にもお伝えしてるんですけど、
聞きたいこととか相談とかがあれば事前にくださいっていうふうにお伝えしてて、
それいただければそれに沿ったコンテンツにもできるかなというふうに思っているので、
より参加者の方が知りたいこと、聞きたいことが聞ける回になった方がいい気だなというふうに思っています。
日程を言っていなかった。
11月2日土曜日、2回あるんですけど、
午前10時から11時半の回と、
11時45分から1時15分までの各回90分です。
500円優先ですけど、一応飛び込みもOKで、
参加費はお一人2000円なんですけど、
夫婦でお参加の場合はお二人ペアという感じであれば3000円。
2人で3000円。
なのでお得でございます。
場所はJR中央線三鷹駅徒歩7分くらい。
コワーキングスペースブレスというところで各階定員7名。
一応8名席、私入れて8名座れるみたいなところ、
テーブル2つ使うので各階7名となっております。
申し込みはブレスさんに直接または私にご連絡いただいても大丈夫です。
ご参加お待ちしております。
本日もお聞きいただきましてありがとうございました。
