00:05
おはようございます。人生加速コーチののおこです。このチャンネルでは、私が会社員を辞めて、ライフコーチとして企業独立してきた過程や、これから企業復業を目指している方の背中を押せるような情報、考え方、マインドなどを発信していきます。
今ですね、朝の6時半ぐらいでして、ちょっと外を散歩しているんですけど、
あ、また猫ちゃん。5時半ぐらいに目が覚めちゃって、さすがに昨日寝たのは、たぶん11時半ぐらいだと思うんで、6時間ぐらいかと思って、
もうちょっと寝たいなーって思ったんですけど、寝れなくて、例によってですね、私は今散歩にハマっていますので、
もう歩くかという感じで、
出てまいりました。ちょっと今、線路の近くでして、
どこを歩こうかなっていう。朝なんで、まんま静かな住宅街もあれかなと思いつつ、
まあいいか。車も電車もそこそこ通るところなので、
やっぱり住宅街を通ろうと思ってですね、 ちょっと小さめの声で
話しできればと思います。
昨日はですね、
会社の出社日だったんで、昨日の放送でも話したんですけど、昨日はお昼休みに応援から
撮ってたんですけど、明日に帰ってきて、やっぱりまだ一万歩行ってなくて、
自転車を置いて、家に帰らず、
もう一回近所を30分ぐらい歩くっていうですね。それで一万歩ちょいった感じですね。
今日は朝、歩けているので、だいぶ朝のうちに
稼げるかなというところですね。雨といっても、
小雨ではあるので、まあいいかなという感じです。
はい、まず告知です。
車庫が、ちょっとなんか今、電車の車庫の隣を歩いているので、
なんか音が入った気がするので、もう一回話します。
一つ目がオンラインズームによる企業副業何でも質問相談会。
ということで、先着3名様、無料でご参加いただけます。
参加希望の方は公式LINEの方から、質問相談会参加希望です。
03:04
メッセージを送っていただければと思います。
勝間塾の方でもね、何度もやっているイベントで、
複数人でいろいろグループコーチング的なことをやりながら、私と企業副業について
お悩みとかお話いただく中で、いろんな気づきがね、
あったりするので、他の人の話を聞くというのも非常にいい機会になりますので、
3人集まるまで募集してみようかなと思っています。
過去にご参加いただいた方も、大歓迎です。
二つ目がオフラインのコーチングセッションのワークショップですね。
お座りになっているコアキングスペース プレスさんという
コアキングカフェですね。JR中央線三鷹駅 徒歩5分ほどのところにあります。
5月と6月はおかげさまで満席になりましたが、
7月以降も順次やっていくと思いますので、ご参加ご希望の方は
ご連絡いただければ、出店日の日程調整のところから優先的に
ご案内できるかと思いますので、 興味あるよという方はご連絡いただければと思います。
今日はですね、 準備が整わなければ相手の言葉を受け取れないという話をしたいと思います。
コミュニケーションの話ですね。
何回も言ったりしても、なんかこう響いてないなぁみたいなことって結構あると思うんですけど、
言っていることが合っているとか間違っているとか、その相手にとっていい話かどうか
とは関係なく、その言葉をね、
相手側が
理解して受け取れる、 受け取れるようになるにも、
その受け取る側の心の土壌と言いますか、
土台と言いますか、 そこはやっぱり整っていないと
いい言葉すら受け取れないみたいな、
ってあると思うんですよね。 まあ例えば、
褒められるのが苦手みたいな人
いませんかね。 私昔すごい褒められるのが苦手で、
06:04
すごいとか、頭いいとか、 言われるのも
嫌だったんですよね。 それってなんかこう、やっぱり
自分で自分を否定している状態なので、 日本人の人って結構多いかもしれないですけど、褒められて、いやそんなことないです、
みたいな感じで、その素直に受け取れないっていうかですね。
やっぱりセルフ、 イメージが低いと、
その言葉も受け取れないみたいな、
ってあるのかなぁと思うんですよね。
とか、 私参加している自己基盤の
講座というか、グループセッションみたいな 講座があるんですけど、
そこでも長いこと、私ももう1年以上参加しているので、
同じメンバーもいて、
その講師とのセッションの様子も 見てるんですけど、
やっぱり同じことを何回も言われてたりするわけですよ。 本人も気づいてるんですけど、
これ毎回言われてますよね、っていう。
やっぱり、それを頭で理解できるかどうかと、 またその受け取れるかどうかも違うし、
また受け取った言葉を理解して実践して、 本当に落とし込んでみたいな、
できるようになってみたいな、 という風になるのって相当
時間がかかるなぁと思ってるんですよ。
だから、1回言っただけで伝わったというか、
言ったよね、わかったよね、なんでできないの? みたいなのは、
コミュニケーションする、伝える側のごまかもしれないな、 という風に思っていて、
何回でも大事なことは伝えた方がいいと思うし、
その1回で受け取ってくれるとは思わない、 そもそも前提として、
1回で受け取れないという前提ですね。
何度でも相手の準備が整うまで、
この土壌が強くなってきたな、音が減っているから、
整うのでですね、何度でも言ってあげていいんだと思います。
それぐらいでちょうどいいぐらいで、 思ってもいいのかなと思っているんですよね。
昨日ね、ちょっとこの自己基盤のアコードなくなったと、
夜ちょっとZoomで雑談する機会がありまして、
その夫婦関係のことですね、いろいろシェアしていたんですよ。
09:01
その中で、私が夫に対して、
僕は今会社員で、特にこう、
やりたいことというか、 特別何か熱中している趣味があるわけでもなく、
仕事一筋というわけでもなく、
別にその、なんていうかな、
ビジネスマンとしてのレベルアップを 心めているかというと、
そういうわけでもなく、
何に対してもそんなに熱意がない、
というところなんですけど、
ただ私はその夫の家事スキルの高さだったりとか、
マッサージとかそううまいんですね。
時々やってもらうんですけど、
そういう能力があるんだから、
バイク、車、そういうのも仕事にできると思うよ、
みたいなことを言うんですけど、
二言目には、いやそんなに無理だよ、
みたいな感じで否定をされるわけなんですよね。
否定されるというか、
例えば家事から、夫は凄い料理はできないけど、
掃除は凄い得意なんですよ。
凄い気にしてくれる。
私全然できないんですけど、
それを言ったら、
ただ時間が凄くかかるんですね。
めちゃくちゃ丁寧にやる余りに時間がかかると、
というところなんですけど、
例えば家事大工みたいな人は、
短時間で効率よくできるから仕事になるんだよって、
俺みたいな時間が効率悪くて、
時間掛けちゃうタイプは無理だよ、
みたいなことを言うわけですよ。
そうなんだけど、
うちは早くできるスキルを組みつけりゃいいじゃんって、
それだけの話なんですけど、
そういうね、今の現状だけを見て、
できない理由をつけるみたいなのが大得意なんですけど、
雨の大丈夫かなこれ。
今日入っちゃってるっぽいけど、
なんとかこのまましたいと思います。
そういう起きたことを何か言っても、
2日目には帰県してくるんですよね、
みたいなことを言ったら、
その家仲の方が、
まさに一回じゃ受け取れないよね、
みたいな。
やっぱり夫も育ってきた根拠とかもあるし、
性格とかで、
なかなかこう、やっぱり、
褒められるよりは、
嫌されることが多かったのか。
根深い幼少期の頃の、
いろいろ親とか兄弟とかから受けた影響が、
12:01
大きいなということは非常に感じていて、
非常にセルフイメージが低いわけですよ、まさに。
そういう方がですね、
こういうことできると思うよって、
自分の強みってやっぱり、
他の人から言ってもらわないと、
わからないと思うんですけど、
言ってもらえた後で、
あ、じゃあこれ自分でできるんだ、
これでやっていこうぜ、
みたいな感じにならないわけですよ。
ちょっとさすがに雨の音がするので、
自分が普通に喋ってて、
聞こえなくなってきたので、
イヤホンを振り替えました。
どうかな?
これでいきたいと思います。
今その何回も伝えたところで、
この状態で何回も伝えたところで、
たぶん堂々巡りになるんだろうなと、
思うわけですよ。
で、じゃあ何回も口うるさく言えばいいのかっていうと、
またそうでもなくて、
もちろん折りに触れて伝えてはいく。
伝えてる中で、
周りからどんなに言ってもらえるんだったら、
できるのかもしれない、
みたいな感じで思ってくるところもあると、
いっぱい言われたら、
そうなの?みたいな感じだけど、
何回も言われたり、
いろんな人から、
これとかすごいよねっていうふうに言われたら、
もしかしてこれって当たり前じゃないの?
みんなできるんじゃないの?
みたいな感じで思ってきて、
日曜日ってそういうもんだから、
自分ではこれくらい当たり前でしょって思ってるから、
なかなか周りから言ってもらえないと気づけないんだよね。
あったりするので、
そういうポジティブなフィードバックを繰り返し伝えるっていうことを、
伝えたらすごく大事だと思ってるんだけど、
あとは何から言われるかっていうのが、
すごく大事に影響としては大きいかなと思っているんですけど、
当たり前で言うところなんですが、
この人が言うならみたいなのってやっぱりあると思ってて、
同じことを言われるとしても、
何を言うかというよりも、
誰が言うかみたいなのが、
大きいときってやっぱりあるわけじゃないですか。
この誰が言うか、この人が言うなら、
この人の誰かにも、私が言うか、
私自身が良い影響を与えられる人物であると、
いうことがすごく大事だと思うんですよ。
そういうことは、例えば企業の人にとっても、
私は今企業をしていますと言ったんですけども、
15:00
そういうことに対して、少なくとも夫は反対をしなかったんですね。
でもその反対をされないということが決して当たり前ではなく、
また今日も話したんですけど、
普通にやっぱりその反対される人がいるし、
反対というか、疑いですよね。
何やってるの?みたいな。
例えばコーチングなんていうのは、
まだ市民権で言ったらそんなにない方なので、
やってない人からしたら、
何それ、怪しい、みたいな。
そういう感じじゃないですか。
これ実際に聞いた話で、人から聞いた話で、
旦那さんが怪しまれすぎて、
旦那さんが周りの人に、
うちの妻はこういうことをやってるんだけど、
どう思う?みたいなのを聞き回って、
それは何か詐欺な口づけをなさらって、
あそこを読めちゃったことを、
みんなが言ってきたんだけど、みたいなことを聞きかけられたみたいな。
そんな話を聞くくらいに、
普通に理解されないよね。
やっている中で、
トップクラスでは反対もしない、
怪しんだりしない、
そういえば気持ち悪くはない。
悪く言うと、「大丈夫?」っていう。
信頼していただければありがたいんだけど、
そんなに放置で大丈夫?っていうくらいに、
あんまり干渉してこない。
私が悪いことをするとも気づかないんじゃないかなっていうくらいに、
関心がないんですけど、
でもその感覚があるというですね。
少なくとも、「起用なんてやめときなよ!」みたいな、
そういうことを言う人ではないということ。
別にそれが反対しないかということと、
自分自身が起用するかというところに、
当てるとしなさがあるとは思っているんですけど、
でもここに対する反対がないという、
ベースがあることであるということですよね。
そういうことが私が起用して、
会社員自体よりも豊かになって、
豊かというのは時間的にも、
ネットで知的にも、経済的にも豊かになって、
楽しそうにしていたら、
その言うともいいかもしれないって、
もしかしたら思うかもしれないですよね。
それを体現している私から、
あなたもこういう才能があるんだから、
こういうことを言ってみたらいけるんじゃない?
っていうふうに言われたら、
18:05
その生活を体現している、
あなたが言うのだったらそうかもしれないねって、
そこで初めて受け取る時期が来るんじゃないかなって思うんですよね。
受け取れないかもしれないけど、
あなたが来たときに伝えようって言われるんですよね。
あと、やっぱり、あなたの瞬間がそうですよね。
スタイルアウト。
相手を変えようとするのではなく、
その相手が変わりたくなるような自分である、
自分から変わるっていうことですね。
やっぱりそれが大事なんじゃないかなって思うんですよね。
それを自分から影響を与え続ける。
そこで相手を変えるわけではなく、
相手が変わりたくなるような状況を作る。
こういうポジティブなエサというか疲労というか、
それを押し付けることで、
相手の受け取れる主張ですね。
相手の主張が伝わっていって、
ということを1回で諦めずに繰り返し耐えていく。
自分自身も良い存在になっていく。
ということが最終的に、
相手をそういうふうに導けるようになるのか、
ということなんじゃないかなと思うんですね。
でもやっぱり、
特に男性とか男女差があるかわからないけど、
男性はやっぱり言われないとわからない。
女性よりは男性の感度が一般的に低いと言われてるから、
ただその様子として見せるだけではなくて、
言葉でより具体的に伝えるという働き方は、
そこはやっぱり怠らないようにした方がいいよね、
という話をしていました。
多分ね、そういう話を夜と9時過ぎまでしちゃったからね、
興奮して昨日は寝てはしたっていうと、
多分眠りがあったかったんでしょうね。
起きちゃったんで、
なるべく今後は夜のアプをはじめようかなと思ってます。
大体夜10時以降はパソコンを開かないというのを始めたこと、
夜8時以降のアプを入れる。
夕食後というか、基本日中にしか入れないようにしようかなと思ってます。
21:06
朝早く起きちゃったというのも、
早く起きないと夜早く眠くならないので、
早起きの生活の理想を作るには、
早く寝るより前に先に早く起きるというのが、
こっちなんですよね、順番的には。
なので今日ね、
この土曜日というタイミングに、
朝早く起きて早く歩いてという習慣が作れたので、
ここをスタートして、
最近私による影響で、
1週間の始まりは土曜日っていうですね、
新たな考え方を取り入れているので、
この1週間の始まり時にですね、
また早く起きて、また学校をして、
ダンザイフルーツを摂って、
ということができたということは、
新しい習慣を作っていくスタートになるかなと思っているので、
こんな感じでちょっと整えて、
朝型人類を目指して、
生活習慣を整えていきたいなと思います。
はい、そろそろ寝ろかな。
今日のミルクちゃんが、
このミルクちゃんも朝お世話をする時間なので、
お家に帰りたいと思います。
本日もお聞きいただきましてありがとうございました。
