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はい、今日はですね、また久しぶりにカフェに来て音声を録っております。
昨日ですね、ちょうどあの音声配信の大先輩、アヤコピーとですね、お話ししてて、
また外でも録りたいなぁと思って、今日早速やってまいりました。
11月ね、ちょっと配信がゆっくりになってるんですけど、
あのペース合わせてですね、ぼちぼちと録っていきたいなと思っております。
こんにちは、こんばんは、おはようございます。
内観マニア、空と煩悩の間で、ライフ講座をしてます、はたです。
今日もですね、日々の内観で気づいたことなどをお話ししていこうと思います。
はい、今日はカフェに来ております。
お休みなんでね、なんか人がたくさんいます。
いつもより混んでます。にぎやかですね。
寂しい気持ちについて
今日はですね、ちょっと寂しい気持ちについてお話ししてみようかなと思ってます。
最近ですね、ミュージシャンの方が相次いで聞こえてきてて、
寂しいなーって思うことがわりとよくありました。
特に私の場合は、最近かんさんが亡くなられたのが、ちょっとだいぶへこんでましたね。
関西でね、土曜の夕方にずっと長い間ラジオをされていたこともあって、
それを毎週本当に楽しく聞いてたんですよね。
ルーティーンとして聞いてただけに、投票されてるのも知ってたんですけど、
なんかちょっと大きなポコンと穴が開いちゃったなって、
正直すごく感じて寂しいなって思ってたんですよね。
あとはね、プライベートでもちょっと、会いたい人に会えない状況みたいなこともあって、
そこでも寂しいなーって感じることがわりとよくあるんですよね。
この寂しいって気持ち、以前の私だったらすごく寂しいを感じてること自体がつらかったんですよね。
なんかちょっと寂しいんだけど寂しいから逃げ出したいみたいな、そんな感じもあったんですけど、
よくよく寂しいの奥にあるものは何かなって、ちょっと今回丁寧に見てみたんですよね。
当たり前じゃんって言われるかもしれないんですけど、
寂しさの奥にあるもの
そこでずっと見ていって、見えてきたのが、
その寂しいの奥には、自分の内側にそこにやっぱり、その人に向けての愛情だとか感謝だとか、
その人を大切に思う気持ちっていうのがやっぱりベースにあるからこそ寂しいんだなーっていうふうに改めて感じたんですよね。
ちょっと見方を変えると、そういう人を大切にする気持ちが自分の中から自然と湧いている状態って、
そんな自分ってすごくある意味、よく生きてるなって、そんなことも同時に思ったんですよ。
たぶん、以前寂しいからちょっと逃げ出したいような時、そう感じてた自分って、
着目ポイントが寂しい元が何かがないとか不足してる、欠けてる、
欠けたところ、不足してるところにちょっと意識の向きどころがあったんだろうなって思うんですよね。
あともう一つが、ちょっと角度が違うんですけど、
誰かが寂しくならないために自分が何かをするっていうこともわりとよくあって、
それが自分の愛情からも来てるんだけど、それよりも自分のやりたいこととか自分の思いとかをちょっとないがしろにしながら、
相手の人の寂しさだけを埋める、相手の人が足りない不足してるっていうところだけを埋める、
そんな作業とか動きをしてる時も何だろう、寂しさってすごくちょっと辛いな、しんどいなっていうふうに感じてたなって振り返ると思ったりするんです。
なのでやっぱりこう、もしその不足の方に意識向いて、
例えばその相手の人の寂しさを埋めることをしない、そんな自分に罪悪感感じたりとか、
そうなっていくとちょっと寂しいの方向性が変になっていくなって思って、
なのでやっぱりこう、純粋に寂しいって感じた時に、その自分の中にあるその人やその物事、何かの絵の感謝とか、
愛とか大切にしてる思いが自分の内側にはちゃんとしっかり自然にナチュラルに湧いてるんだなって、
そこを確かめて実感することが何だろう、本当にその寂しいっていう感情を感じきって、
またそこから次に進む一歩になるんじゃないかなって思った次第でございます。
また何かね、ちょっとぐるぐると何言ってんだかわかんないみたいなこと言ってるかもしれませんが、
ちょっと気づいたので今日は音声撮ってみました。
ちょっとまたカフェから撮ってみて、それも良かったなって思ってます。
はい、いつも聞いてくださってありがとうございます。
また何かあったら音声撮っていこうと思います。
ではでは。
