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瀬戸内寂聴が99歳まで長生きした‟誰でもマネできる”健康の秘訣
2026-03-26 12:06

瀬戸内寂聴が99歳まで長生きした‟誰でもマネできる”健康の秘訣

瀬戸内寂聴さんは99歳まで長生きしただけでなく、90歳を超えて講演やTVなど精力的に活動していた健康寿命の長さが特徴的です。

なぜそこまで精力的に活動できたのか、その健康の秘訣についてお話ししました。

Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。

「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！

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新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！

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どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓

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