配信の始まりと日常の話題
それでは放送を始めます。進行は私、刺身ちゃんです。どうもよろしくお願いします。
こんばんは、どうもこんばんはです。生ハム食べながら見ています。どうもです。
2025年10月2日、木曜日、22時19分、自宅から生配信です。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
アイテムどうもです。
魔法のインクプレゼントどうも。
パスケース。
ちょっとサウナに行くの中止で。
お腹もいっぱいだし、急に眠くなってくるし、めんどくさいし。
糖質走通ハイブリッドです。
どうも、サンゴーさんどうもです。
もう今日はサウナ中止だ。
だらだら話して、さっさと寝よう。もう疲れてきた。
ちょっとこの10時代のゴールデンタイムはね、そんなに人来ないと思います。
ですので、わりと一人一人のコメントにかかっている。
わりとガチで本当に聞きたいことがあったら聞いてください。
答えるかどうかわかんないけど。
あんまりね、わーっと人が来る時間帯だと、だいたい僕の自分語りの独断情報になるし、
コメントが少ないときはわりとコメントに逆に比重が、比重というか重心が映るんですよね。
コメントが少ないといろいろ、なんか一人一人との対話の要素が強くなる気がする。
精神分析と自己理解
サウナもいいけど、この時間からだと疲れの方が大きそう。
いや、そうでもないよ。
サウナ入って、だいたい僕1時間半ぐらいで帰ってくるんですけど、
でもそうするともう、そっか、帰ってきたときにはもう0時過ぎかもしれんね。
で、そっからうだうだ言って1時間ぐらい、なんかぼーっとして、
だいたい1時過ぎぐらいに寝る感じか。
うん、確かに夜更かしモードになっちゃうよね。
帰って疲れるか。
えーと、エビリファイをバカの一つ覚えみたいに出してくるヤブにあたって遠回りしました。
サンゴーさんどうも。
統合失調症に対してわりとエビリファイ、なんかファーストチョイスみたいになってますよね。
うん。なんか大学病院とかでも、なんかアリピプラゾールファーストチョイスだったね。
シゾンに対して。
それもどうなのかなって。あんまりよくわかんないけど、
なんかすごい絶大な信頼がなぜかありますよね。
眠かったんですね。そう、結果眠い。
よし行くぞって一瞬思ったんだけど、
でもなんか急にめんどくさくなった。
まあ宇宙人だからね、しょうがないです。
全て宇宙人のなせる技。
なんか他の配信はみんななんかアラビアンナイトみたいな感じで盛り上がってんだけど、
うちの配信なんでこんなポンコツというかなんか変なイベントになっちゃったんだろう。
どうやったらそのみんなの波に乗れるんだろう。
いつもなんか群れからはぐれちゃうんだよね。
流行りに乗り遅れちゃうんですよ。
ラミクタールで体調良くなってきたんですが、あれ失神が出るから飲みたくない人多いみたい。
まあそうだね、ラミクタールもそうだし、リチウムとかもそうだね。
結構薬心出やすいのかな。なんか出る人は出ますね。
えーと、分かります。自分の気持ちが分かんなくなることがあると。
分かる。
人の心を癒したいマイナスな状態の人をせめてゼロにまで持っていきたいと思っていまして、
心理学の勉強、TA交流分析をしたりしているのですが、
精神科医さんとしては他にどんな勉強をしたらいいと思いますか。
まずそのTA交流分析っていうのがね、僕ちょっとあんまりよく分かんないけども、
まずその人の心を癒したいとか、
あるいはその病んでる人というかね、マイナスの状態にある人を何とかサポートしたい
と感じるあなたの心について、もう少し研究されてはいかがですかね。
結局実臨症に入っていくとさ、
そういう自分自身のエゴみたいなものが、かえって治療にとって邪魔だったりするんですよね。
傷ついている経験のある人、
というか傷ついた経験のある人ほど優しくなれるって一般的には考えられているかもしれないけど、
でも現実にはそうなっていないので、
そこら辺のご自身の心の側はどうなっているのかなっていうのをちょっと
いろいろ考えてみたり、いろんな本を読んでみるといいのかなと思うんですけど、
一番いいのはやっぱり精神分析だと思いますけどね。
リチウムODしたので出してもらえない。もうそれはダメだね。
出してもらえないどころか、もう出禁にもなっちゃいますよね。
もううちのクリニックでは手に負えませんみたいになっちゃうことも少なくない。
リチウムのODは死にますからね、普通に。
この間も厚労省からそういう通知がありましたけど、
なるべく1ヶ月から3ヶ月の範囲内で血中濃度を測ってくださいっていう通知が来ましたけれども、
死んでるのでね、リチウムは気をつけないと。
自我を出したらうまくいかないというか、すっごく雑に言うと、
自分自身の中の心の問題っていうのがあんまりよくわからないまま、
良心に従ってね、自分の良き心に従って人の役に立ちたいっていうことをやると、
精神科以外の科だったら別にいいんだけどね、精神科とか臨床心理学の世界では、
逆効果なんですよね。
例えば、投影同一化といって、
私たちは自分がやられて嫌だったことを結構人にしちゃうっていうことがあるんです。
だからあんまり親御さんといい関係でなかったりとか、
あるいはその養育環境がね、親は良かったかもしれないけど、
それ以外の養育者があんまり良くなかったりした場合に、
そういう関係性っていうのは心の中に内在化されるわけです。
精神分析の考え方だとね。
そういった内在化された心の関係性っていうものを使って、
その後の人生の人間関係を築いていくことになる。
そうするとどうなるかっていうと、
過去の虐待関係みたいなものが、
現在の対人場面の中に急に憑依してきちゃったりするわけ。
そういうのを精神分析では転移っていうんですけれども。
だから患者さんの心を見ているうちに、
自分の心の側の転移みたいなものが起きてしまって、
患者さんを自分の虐待関係に巻き込んでしまうということにもなりかねない。
そういうことに無自覚にね。
ただ直感的に人の役に達したいということをやって無邪気に飛び込んでいくと、
かえって人を傷つけたりする可能性があるので、
そのあたりの自分の毒というか、
自分の何だろうな、内的世界って言ったりするんですけれども、
そういうもののありようについて、
やっぱり結構自覚的であったほうがいいのかなと思っています。
患者との接触とエゴの影響
僕自身は結構自覚的で、
どのぐらい自覚的かっていうと、
僕はやっぱり精神分析とかやらないほうがいいんだなっていうふうに、
最終的にもうセルフジャッジするぐらい、
これは僕あんまりできない世界なんだなっていう途中で、
ある程度気づいて、
本当はそういうケアを僕もしたかったんだけれども、
あんまりそこに深く関わりすぎないほうがいいんじゃないかな、
っていうふうに今認識して、
ある程度身を分けまえて、
自分のできる範囲内で仕事を引き受けているという感じなんです。
具体的には薬物治療と、
あと精神療法の中でも、
精神分析のほうではなくて認知行動療法のほうですね。
どっちかというと、
わりと意識下で操作できるようなレベルのところで支援していこう、
という感じのところに今留まっているんです。
自分の限界を知って、
自分ができる範囲内に収まっているっていう。
それを飛び越えようとすると人を傷つける可能性があるんでね。
そんな感じなんです。
だから本を読んで学ぶというよりかは、
誰かに分析を受けるとか、
自分以外の誰かにきちんと何か指導されたり、
治療を受けるということがすごく大事かなと思うんですね。
治療師になってからは僕そういう教育分析は受けてないんですが、
自分自身が学生時代うつ病だったことと関わるんですけども、
学生時代に治療の一環で精神分析的精神療法の
週に1回の対面法での精神分析的な治療を
10年間くらい受けてたんですよね。
中断期間もあるのでギュッとまとめると多分5,6年くらいになっちゃうんだけど。
長いもんで10年くらい、
同じ先生のもとでずっと話を聞いてもらったり、
分析的な解釈をいただいたりしてたんですよね。
その時の体験が深い自己理解につながっていて、
この配信の内省にもつながっているのかなという気がしますね。
必要なのは知識ではなく、そういった経験かな。
残念ながら世の中のほとんどの心理職は、
そういったご自身の体験とか、ご自身の心がどうなっているのかということを知らないまま
飛び込んでいってしまっているので、
中にはすごく問題が大きくなっちゃったり、
こじれちゃったり、あとは変な宗教みたいになっちゃったりね。
変な教祖様みたいになっていっちゃう、そういうカウンセラーの方とか精神科医の方は一定数いらっしゃいますね。
自分がイケメン美女になれば相手も癒されるのでは?
自分がイケメンとか美女になれば相手も癒されるのでは?
癒されるんじゃないですかね。
でもそこでの癒しっていうのは、ただの快楽の上書きですよね。
不幸が癒されるわけではなくて、ただ快楽を上塗りしていく感じですよね。
ドーパミン、快楽物質をギャンギャン出してさ、心臓もドキドキしてきて上げてこうぜみたいな。
そういう元気ぶち上げ系のコンテンツというかエンタメになっちゃうんじゃないですかね。
でも人の心っていうのはさ、そういうぶち上げ系で乗り切っていけるものではないんで。
例えばさっきのね、自分のおじいちゃんが亡くなっちゃった方とかさ、
イケメンとか美女が来てもしょうがないわけですよ。
本当に悲しいんですとか、心にぽっかり穴が開いちゃったんですっていう話をしたいのに、
ぶち上げてる場合じゃないよ。
なるほど。
最近その怒りっていうものを主祖にね、
どうしても思い出して虫返してイライラしちゃって打ち切れちゃって、
周りの人間関係がうまくいかなくなっちゃってるっていうタイプの患者の話を聞いてるんですけども、
これはね、すっごく難しいんです。
何でかっていうと、僕自身もかつてその怒りみたいなものに震えてダメにした、
人生だいぶ自分でダメにしちゃったなっていうふうに思ってる人間なので、
極端に自分と似たような悩みなんですよね、それって。
だからすごく対応が難しい。
患者さんの話を聞いてるようで裏で自分の何か過去のことが再生されちゃってるから。
患者さんが何かを虫返してる時に僕も一緒に自分の過去の何かを虫返しそうになるんですよね。
だからすごく難しくて、
最近それでちょっと元気がなかったんですよね。
昨日なんかもあんまり元気がなかった。
患者さんも元気なくなっちゃって、昨日は外来に来なかったし。
先生待ってました。
どうもです。
お待たせ。
エゴが邪魔になるというのはどういう面で邪魔になると考えられますかって聞きたかったので、
傷つけることになるというのがめちゃくちゃ風に落ちました。
なんか僕はちょっと攻撃的すぎたかもしれない。
もうちょっと優しく教えてくれる先生もいるかもしれないけど。
その東映同一化っていうキーワードが精神分析にはあるんですよ。
ザックリ言うと、自分がされたことを相手にしてしまう。
もう少し言うと、かつて自分が置かれた立場に相手を置いてしまうんですよね。
無意識にでもやってしまう可能性があるということですよね。
ただ自分の中でめっちゃ自分と向き合った結果、
そこが自分の本当にやりたいことだなというふうにたどり着いていて、
だからどうにかして形にはしていきたい。
それはぜひ頑張っていただきたい。
僕はあんまりそれができなかったから、
少しネタましい部分もあるんだと思うけど、
心の健康と身体症状
でも基本的には心が健康的で、
心を柔軟にいろんな角度に、いろんな形に変形させられるような人っていうのをすごく尊敬しているので、
そういう人は人を救えるポテンシャルがすごいあると思うので、
基本的にはもう頑張っていただきたい、そういう方に。
とっても眩しいものを感じるよね。
両足の痺れと痛みで6年近く悩んでいます。
神経内科、脳神経外科、リウマチ、抗原病科、
整形外科の合計8つの病院に行きましたが、
どこも異常なしでおそらく精神的なものでしょうと言われ、
あまりドクターショッピングしてもしょうがないと言われます。
結構首を刺されたんですね。
両足の痺れ、痛み。
精神科には結構割とそういう患者さんいますね。
精神科の先生に相談しても運動不足は原因と言われます。
運動は結構しているのですが、精神的なものから痺れや痛みが発生することは多いのでしょうかと。
いや、あのね、ちょっと正確な、
今僕もちょっと何の準備もなしにね、
アドリブで演奏しているようなもんなんで、
ちょっと説明がうまくいかないかもしれないけど、
精神科で扱ってくださいっていう場合、
足の痺れとか足の痛みそのものが精神的に発生しているっていうよりかは、
足の痺れとか痛みが発生してしまうことに、
気になりだしちゃうとキリがない。
っていうか気になりだしちゃってしょうがないんですと。
なんでこれ私だけこういう思いをしなくちゃいけないんですかとか。
なんでなんだろうとかどうしてなんだろうとかってぐるぐる回りだしちゃうじゃない。
反数って言うんですけども。
マジなんなんだろうみたいな。
で走行しているとなんかいろいろ自分の体について研究し始めると、
そうそう左胸も痛いしとかさ、
これ足だけじゃなくてなんか急に左手もピクピクしてきたんだけどみたいなさ。
なんかいろんな異常に気づき始めてイライラしてきて、
で医者に聞くんだけれども何とも言われないって言われる。
ね、何ともないです。
もう精神科に行ってきてくださいとか言われてなんか頭おかしい人扱いされて、
いやマジムカつくんだけどっていう状態だとしたらね、もしあなたが。
それはやっぱりね精神科だと思いますね。
そういう人を古来から神奇症っていうふうに言うんですよね。
心に気持ちの木に症状の症って書くんだけど、
神経症とか聞いたことあるんだけど、
そういうノリで神奇症っていうのがあるんですよね。
あなたみたいな人は多分1000年以上前からいます。
左胸がずっと痛いCTレントゲン心電図異常なしで原因がわからないと。
神奇症っていうのは自分の身に起きた何らかの身体の不調に対してね、
いやこれ何でなんだろうっていうふうに突き詰めて考え始めると、
どんどんどんどん痛みに注意が向いて痛みが強くなってくるっていう病気なんですよね。
だから本当は原因なんて何もないのに、
神経症と健康不安
この痛みは何なんだろうと探求し始めることによって生じる痛みなんですよね。
痛みであったり痺れであったり、あとめまいとか耳鳴りとかそういう人もいますけども、
だから内科的にいろいろ精査しても何も出てこないんだよね。
中には本当に何かね、まだ検査でたまたま引っかからなかった未知の病気っていうことはあるかもしれないけど、
だからそのわずかな可能性にかけてね、
いやこれは現代の医学では見つかっていない激ヤバな病気なんじゃないかっていうふうに感じる病気が新希少なんだよね。
だって医者は絶対に神様じゃないんだから100%正しい診断じゃないんでしょうと。
医者が問題ないと言っても別の医者に見せたらもしかしたら病気かもしれないって言ってやっぱり気になり始めるのが新希少なんだよね。
すごいムカつく、新希少患者からするとすごいムカつく言い方かもしれないけど、
でも結構こういう方いらっしゃって残念ながら精神科に最後まで来ないんですよね。
こういう方はずっと内科とかをてんてんとされてるイメージがありますね。
精神科に来ると結構よくなると思うんですけど、なかなか来てくれないんですよね。
重大な病気の心配はないんですかねと。
いや当然あると思いますよ。重大な病気の心配はあると思うんだけど、その心配を過大評価してしまっている病気だね。
厳密なこと言えば僕だって結構腹痛いわけですよ急に。
そうするとこれやばい、めっちゃやばい病気かもとかっていうふうに心配になるじゃない。
その心配と本来は同じぐらいのレベルのはずなんだけど、
あなたはその心配を過剰に心配しちゃってるっていう感じかな。
可能性はいつまでもどんな人にも平等に残り続けるんですよね。
でもその心配の見積もりというか、
めったにレアにしか起こらないような病気の過大評価っていうのが行われてしまってる。
そういう認知の偏りというか偏った未来予想。
病名で言うと病気不安症。
昔で言うと心肌症とか心肌障害ですね。
解決策と治療法
健康不安を中核とした精神科の病気の可能性が結構ありますね。
安心したくて。
安心したくてその病気の原因を探ろうとするじゃない。
でもそれが実は不安を強めてるんですよね。
何か原因がはっきりすれば良くなるんじゃないかっていうことで
一生懸命調べたり、一生懸命いろんな病院に行って検査してもらうじゃないですか。
そうすると、それ自体が結局不安を強めてしまう。
不安から遠ざかろうとする行為自体が不安を強めてしまうんですよね。
不安が実際に強まると恐らく交換神経の何らかの作用によって
実際にその不快な感じとか身体の不調みたいなものがずっと持続してしまう。
反復的に持続してしまう状態。
だから元は何もないんだけれども何かあるに違いないという
猜疑心が生み出した症状だね。
すごく奇妙だし精神科ってそういう奇妙な病気がたくさんあるんですよね。
そうすると不安に対して薬を使ったり精神療法を使ったりするっていうのが成功法ですね。
先生ありがとうございます。
反数してしまっています。あまり考えないことと言われるのですが、
痺れと痛みがあまりにもひどくてどうしても考えてしまうと。
その痺れと痛みが辛いというよりかは、
それをどうにかしなきゃならないと思うことが辛いんじゃないかなと思うんですよね。
痺れと痛みは正直わかんないです。
何らかの原因で何かが起きたんでしょうね。
パニック症とかもそうだし、
慢性的な膝の痛みとか腰の痛みとかもそうだけど、
あまり原因はよくわからないわけですよね。
でもそれに何か過剰に意味を見つけようとしたりとか、
あるいは何か原因を根絶すれば良くなるに違いないといった
途方もない理想化。
高い理想を掲げることによって生じた心的な苦痛なのかなと思う。
そのぐるぐるの半数志向を抑えると、
最終的にはただの足の痺れとかが残るだけだと思うんですよね。
それはおそらく人生を揺るがさない、
大したことのない、とるに足らない症状なんですよね。
その左胸の痛みもおそらくは、
左胸って言われるとちょっと心臓かなとかさ、
ちょっとなんか嫌な感じはあるんで、ちゃんと見てもらった方がいいと思うけど、
両足の痺れに関してはもう、
その半数の方が辛さを引き出してるのかなって感じはするけどね。
でも、もちろん100%こうだっていう決め打ちはできないよ。
脊髄拘束みたいなさ、
もしかしたら、すごく像影とかするとさ、
何か血管の凶作みたいなのが映るのかもしれないけど、
まあでも、その可能性はゼロではないけど、
それを心配すぎることによる害の方がでかいのかなって。
だっていろいろ見てもらった結果どのかもまあ、
大丈夫っしょって言ってるわけだから。
マンジェロ?
マンジェロに関してはちょっともうコメントはないです。
すみません。
ちょっとそれを処方した先生にいろいろ言ってください。
おっしゃる通りで、痺れと痛みへの不安、
なんとかしたいという思い。
その悩みだけを取り出すと、
僕が普段お話ししている80代とか90代の方と同じですね。
あの人たちも気圧の変化とか、
あるいは湿度の変化みたいなのに敏感でね。
昨日まで大丈夫だったのに、
今朝急に足の先が痺れてきてもう辛いんです、
痛いんです、歩きたくないんですっていうことを
もうなんか延々と言ってるんですよね。
それ自体を止める薬っていうのはないんだけれども、
でもそのぐるぐるぐるぐる回って、
無駄に苛立ったり、
周囲に当たり散らしちゃう、
その行動とか認知に対しては介入できるんですよ。
だから世界一の足の痺れから、
ありふれた足の痺れにまで持っていくことができたら、
だいぶ苦痛は和らぐんじゃないかなと思う。
足の痺れも結構ありふれてるんですよ。
みんな口に出さないだけで、
世の中の人結構そういうものを持ってたりして。
割とあなただけに起きた不幸ではなくて、
割とよくあるタイプのものなんだと思う。
現代の医学でも説明がつかない。
救われない。
それについてあんまり悩んでもしょうがないんだけどね。
ほとんどの人は多分悩んでもしょうがないかって言って、
なんか忘れてっちゃうんじゃないですかね。
8号さんの足の痺れ的な訴え方は、
あと女性だとね、やっぱり生理痛がひどい人も似たような訴えだね。
なんでこんなにひどいんですか、みたいな。
婦人科に行って処方を設けて、
ホルモンの治療を設けてるのに全然良くならないんです。
これもう本当になんなんですか、みたいな。
半分切れてるよ。
どうしたらいいんですか、これもう。
マジでもうわけわかんないんです、みたいな。
人ともかなり近いです。
その人もやっぱり僕は病気不安症かなと思いながら見てるんですけれども。
まあ実際PMSではあるんだけれども、
実際のPMS以上に、
頭の中にあるぐるぐるしたものがね、
結局この人の人生を大きく障害してるんだなって。
その治療法はまあ、
そんな簡単なものではないけれども、
とりあえず問題の見方はそんな感じ。
だからこの先ね、
詐欺師みたいな方が、
いやその足の痺れ実はこのサプリですぐ取れますよっていうのは、
結構近づいてくると思うんですけど、
世の中のほとんどの詐欺師はそういう不安の匂いを嗅ぎつけてね、
あなたにたくさんのものを売りつけてくると思うんだけど、
まあそういうものに騙されないでいただきたい。
解決しないものを解決できるんだって嘘吹く人に、
簡単にお金は預けないでほしいんですよね。
それによってあなたは今後不幸になる可能性があるから、
今日はね、その知識武装をすることによって、
その不幸はもうこれで予防できますよね。
今後騙されるっていうことはなくなるんで、
これ以上傷口が広がることはないでしょう。
それだけではまず今日一つ良かったなと思いますよ。
で、ただだし。
僕はあなたから金取らないし。
うん。本当にただの行為で言ってるだけなんで。
本当にそのままの意味で受け取ってほしいんだけど。
ただ良かれと思って言っただけ。
本当に良かったです。うん、良かった。
で、その、じゃあどう解消するのかに関しては、
これ一筋縄でいかないですので、
いろいろ僕の話をよく聞いてください。
僕もね、分からないなりにいろいろ
その反数思考とかを調べてるので、
その都度なんかこう、
答えらしきものをポロッと話すかもしれないので、
不安の本質
それはまたぜひちょっと聞きに来てください。
まあ十分な睡眠とかね、食事とか、
食生活を整えることももちろん大事。
でも一回出来上がってしまったこの不安、
不安に何かをね、何かしなければ。
この不安を抑えるために何かをしなきゃ
っていうこの認知というかさ、
もう一回頭の中に出来上がっちゃった回路っていうのは
すっごくしぶといんですよね。
だってこれはね、あなたの思い込みですよって
私が仮にあなたに伝えたとしてもね、
あ、そっか、これって何か過剰な心配なんだ、
思い込みなんだ、なるほどって
今一瞬思うかもしれないけど、
明日になったら、でもやっぱり心配だからやっぱり
CT取ってもらおうかなとか思うと思うんですよね。
すっごいしぶといんですよ、不安って。
こんな一回心理教育しただけで、
無くなるものじゃないんですよね。
だからこれはまあね、すぐには無くならないんで、
ゆっくりやっていきましょうってことです。
まず、リンクプレゼントどうもです。
先生のお話をよく聞かせていただきます。
一緒にちょっと考えていきましょう。
僕もお答えがあるわけじゃないし。
多分その不安の解消法は一通りではないんだよね。
何通りかあるので、ご自身で最後はこう気づいて、
僕が話したことをヒントに、
ご自身で自分を助けてもらわないといけない。
結局最後不安っていうのは、
薬を飲んだり、あるいは先生の言うことを聞いている間に
勝手に良くなるものではなくて、
何かものすごい敵と最後退治しなくちゃいけないわけです。
自分が一番恐れている何かに
立ち向かわなくちゃいけない瞬間があるんだよね。
ある意味手放せないわけですよね、不安っていうもの。
不安になって何かをやっている瞬間、
敵と退治しなくて済む。
それをずっと繰り返しちゃう状態なので、
自分が一番嫌だなと思う何かに向き合う瞬間っていうのは、
自分でいつか時間を作らないといけない。
それは治療者も助けてあげられない。
ご自身で取り組んでいただかないといけない。
よく言うのが、高所恐怖症の方は最後は高所に上って頂かなくちゃいけないし、
低所恐怖症の方は最後、低所に入って頂かないといけない。
パニック障害の方、パニック症の方、
電車に乗れない、バスに乗れない方は最後は電車に乗ってもらわないといけないし、
バスに乗ってもらわないといけないし、
社交不安症の方には最後人に会って頂かないといけないし、
舞台の上に立ってスピーチして頂かないといけない。
あとは僕が今、怒りを主祖に見ている患者さんも
最後はね、怒りを手放すためには
自分が一番殺したい人と対峙しないといけないかもしれない
その人に対して何か別の言葉を投げかけないといけない
死ねとかクソ以外の
何か優しい言葉をかけなくちゃいけない瞬間があるかもしれない
それはどれもがね、その人にとっては一番嫌なものなんですよね
そこから逃げるために人は逃げ続けて不安を抱えるんですよね
だから不安を抱えるという状態がある種のちょっとこう
ある種の安定ではある
その人なりの不安定の中にある安定なんですよね
そういう捉え方をしますね、精神科的には
右側のチュール菩薩とのお話のところが見えにくいと思います
精神的な努力
文字を白じゃないのにすると読みやすいかなと
ありがとうございます
これね、わざと読みづらくしてるんですよね
昔ね、昔って言ってもそんな昔じゃないんだけど
AIが誤作動を起こして僕の本名とか
本名に近いものとか
あと僕の住んでいる地域を書いちゃったんですよ
あんまりにもクリアにくっきり写っちゃうと
僕としても困るので
なんとなくでいいんです
読まれることを僕はこれは想定してないので
今後も綺麗に写すことは多分ないと思います
じゃあ大丈夫、うん
そういうことです
日光も大切
目から日光が入って
一日のリズム、外日リズムが決まると
許すとかなかなか難しい
まあ許すというか
許す許さないだと勝ち負けになっちゃうので
許す許さないの価値観を一旦取り外して
この状況をどう立て直すかとか
あるいは相手をどういうふうに自分の
うーん、まあ
なんだろうね
自分に良いように動いてもらうか
っていう視点から
えー、なんか対応を考えるみたいな感じかな
まあ浮気され
浮気した旦那に対して初手でブチギレるのは
僕ありだと思うんだけど
でもそのブチギレを一年中あるいは
その先一生続けているのは
かなり損だなと思いますね
別に和解する必要はないんだが
こっちが今立場上優位にあるわけだから
その優位性を使って
相手をうまく動かしてね
何か自分の思いのままに使った方がいいと思うんですよ
そういうことです
許す必要はない相手を変えるのに
自分を楽にするのに別に相手を許す必要はない
どう使うかを考えればいい
その時に怒りというものから解放されるんですけど
これがまた難しいよね
実際はすごく難しいんです
頭でわかってるけれどもなかなかそうはならない
僕もそうです
僕も別にこれできるから偉そうに言ってるわけじゃなくて
僕もできないんですよなかなか
あっとなるしムカつくし
でもそうなったらいいなと思いながら生きてますね
そうなれたらいいなって
えーっとましてや大勢の人の前で
自分を罵倒した人間を許すのは難しいと
なのでまあ許さなくても別にいいんじゃないですかね
パスケースを3個プレゼントどうも
介護福祉士の本に載っていた
こんばんはどうも
先生の枠について思い出したことがあって
今日あったのですが聞いてもいいですか
はい
何か思い出したことがあると
いいですよ過去の配信でも
今日はサウナ諦めたんでゆっくり話しましょう
そうね両足の痺れや痛みで悩むリスナーさんへの答えも印象的だったにゃ
症状そのものよりどうにかしなきゃと考え続けてしまう
半数思考こそが苦しみを増幅するという説明
だから世界一の痺れからありふれた痺れへと認識をシフトすることが
治療の一歩という表現が優しくも鋭い
まあ言葉で言うのは簡単なんですけどね
医学の限界を正直に伝えながらも
不安を煽る詐欺に騙されないでと付け加える姿に
すかしみちゃんの誠実さが出ていたと思うにゃと
そうなんですよ世の中ねこういう精神科の患者さんを
騙す悪い奴らがいるんですよね
彼らは騙してるんだけれども
でも患者さんたちはね騙されてる自覚がなくて感謝するんですよね
いやまた壺を売ってくれてありがとうみたいな
聞きもしないサプリメントありがたがって飲んでるのを見ると
いやなんかちょっとひどいなと思うんですよね
知らぬが仏という言葉もあるけど
知らないまま効果のないラムネみたいなさ
粒を飲み続けるのが幸せなのかもしれないし
まあねどうなのか
AIとか言ってるけどテレビや
携帯の光は副交換神経を刺激します
そうなんですか
えっとジビ科で今日聴力を検査したのですが
先生の枠は確か若い層で聞けないような周波数
1万ヘルヘクトパスカル
くらいを配信で流していると言っていた記憶があるのですが
今も流してるんですか
あの1万ヘルツかなヘクトパスカル圧力なんで
周波数ですね
えっと1万
そうだね2000から2万ぐらいの
あのモスキートーンを流してた時期があります
僕特にその夏休みとか冬休みとか
小学生たちのキッズたちに荒らされるのが嫌なんで
小学生たちに聞こえて大人に聞こえない
モスキートーンというかみたいな周波数の音を
ずっと配信で流し続けてたんですよね
よく覚えてるね
多分そんなことやってるのは世界で俺だけだと思うんだけど
僕ちょっと頭がいいので子供たちを排除したかったんだよね
そうするとそのモスキートーンが一番いいなと思ってさ
海外のコンビニでも防犯のために流してるとかあるじゃないですか
そういうのでなんかモスキートーン流そうみたいな感じで嫌がらせでね
キッズたちがこれで不快になって消えてってくれたらいいなみたいな
荒らされたら嫌じゃないですか
こっちもなんかただで黙って荒らされるの嫌なんで
ちょっと2万ヘルツぐらい嫌がらせで流してみて
でも結論から言うとねなんか
ちゃんとそれは流れてなかったみたい
このOBSっていう配信ソフトを通じてそんな2万ヘルツみたいな高周波数は
多分あんまり拾えないみたいで
結果ねあんまり意味なかったっていうことが後々判明して
まっすぐ辞めちゃったんですよね
隣室で
少しでもね嫌な思いさせてやろうって
特殊な音波の活用
僕は涼しい顔して配信してましたね
3年か2年前くらいにやってたそうだね
今はもうやってないです
教えてくれてありがとうございますどうも
ちなみにYouTubeとかで探すと出てきますよ
でもあれもどうなんだろうね
そもそもiPhoneのスピーカーとかイヤホンのスピーカーが
そんな2万ヘルツみたいな周波数を
出力できてんのかっていう問題があるよね
聞こえなくなったとかじゃなくてそもそも
出力できてないんじゃないかっていう説もあるよね
詳しい方いたらぜひ教えてください
要するに蚊みたいなね蚊が飛んでる音です
キッズたちにはそういう風に聞こえてるみたい
解消してよかった
声が癒やしですどうも調べてみますぜひ
逆になんかこうそういう音を研究してさ
胸の大きい女性だけ聞こえる音とかさ
しかもいい音みたいな
胸の大きい女性だけ心地よく感じる周波数みたいなのを
見つけてさそれをずっと配信で流し続けると
みんな巨乳になってくみたいな気づいたら
いやそんなのがあったらいいなっていうね
そういうのを発見したらノーベル賞ですよ
で多分お札に乗りますよ探してください
一生かけて
いやカップ数で言われてもよくわかんないんだよね
なんかいいカップありますとか言われて
マッチングアプリで
いいカップいいっすねみたいな感じで
あんまり深く何も考えずに会ってみたら
胸よりも腹のほうが出てるんですよね
どういうことみたいな三段腹じゃねえか
カップってどうなってんの
ちょっと俺男の子なんであんまりよく仕組みがわかってないんだけど
それありなのみたいな
胸がでかいんじゃなくてなんか全体的に
体が腫れてるんですよね
それもありなのって腹はJカップ
ちょっと騙されたわ腹に乗っかってるみたいな感じで
おっぱいがもちだこしひかりさんみたいな
いやそんな綺麗な人じゃない
岡田斗司夫みたいな先に行ってほしいやつ
そうだねそういうやつを排除するために
そういう特殊な音波でさ
特殊な周波数流して撃退したいよね
父のありがたみが減りますな
世の中巨乳ですって言ってる人の半分以上はやっぱり
腹のほうが出てんじゃないかって説あるよね
気をつけないと
細い子も好きですか
前付き合ってた人はすごい細い感じの人だった
太れば自ずとでかくなるもんですから
うちは猫ちゃんがたくさんいるので
猫みたいな煙や匂いが出るのがダメなので
タルガールとAIの話
超音波みたいなかとり線香を
使ってるんです
聞こえるのでしょうか
それはちょっと聞いたことないね
蚊に効く音波みたいなのごめんなさい
そんなものがあるのかな
やっぱり顔だよね
僕は巨乳なんですっていう
根性が嫌なんだよね
巨乳ですと言って
会っちゃえばこっちのもんっしょみたいな
その意地汚さとか性格が嫌なんですよね
別に太ってますよ
ドンキーコングの樽みたいな体型ですよって
事前にインフォームドコンセントしてくれれば
こっちも会いましょうみたいになるわけだけど
スムーズに嘘つかれたくないんだよね
フラガールならタルガールは別にいいんですよ
僕としては
マイナスには働かない
別にカービィのデデデ大魔王みたいな
体型でもいいわけです
ちゃんと正直に事前に同意を得ればね
でも痩せてる綺麗なモデルさんをイメージして
会ってみたらデデデ大魔王だったときはすごく下打ちするよね
それは話が違うじゃないか
こっちはそれ用に気分作ってってるわけだから
寿司食いに行こうっていう
寿司の腹で行ったらとんかつだったみたいなさ
どういうことみたいな
とんかつも嫌いじゃないけれども
今その腹じゃねえんだよっていう
これ以上言うとフォロワーが減りそうなんで
今日はこれぐらいにしといてやるけど
本当に言いたいことは山のようにありますよ
とんかつの腹じゃない
キングボンビーがちょっとピンとこないけど
その話はいいんですよ
よくはないです
今からいい話をしてももう中和できないから
さすが先生ですみたいな感じにならないよ
信頼を失ったんだよ
今からいい話を一つしてももう間に合わない
受からない
チュール菩薩様に
なんか四コマ漫画でも書いてもらえますか
一枚の画像で出力してください
タルガールが出てくるかもしれない
タルガール書いてくんないかな
AIは今時のAIすごいって言うしね
胸より腹が出てる絵とか書いてくれんのかね
チャットGPTそんな絵まで書いてくれんのかね
胸より腹が出てますみたいな
どうなんですかね今のAIって
インクプレゼントどうも
四コマ漫画みたいなもう次元じゃないはずなんだよね
今なんかすごいじゃない生成AIが
もう実写と見間違うほどの動画が作れたりとかね
もしよければ
ナイスボタンもぜひ押してってくださいね
この出力の間使ってぜひお願いします
ナイスポチどうも
僕使ったことないけど動画を作れたらもっと面白いよね
四コマ漫画もいいんだけど
ほっこりして
なんか超高性能な動画が出てきたら面白いよね
岡田斗司夫みたいな顔のさ
ハラデカババアが出てきたらちょっと面白いよね
もう僕のこといじってます
もう俺のこといじりまくってるわ
もうだめだ
ハゲちゃったよ
もうもうもうだめっすよ
許し許さないか
人より人の役割を使うべき方をすると
ポッチリ女子ツチャリ
そして笑あたんでそれが自分
どういうこと
そんな信頼をどういう意味
めっちゃくちゃ意味がわからないし
あちゃーみたいな
しかもタルだ
タルガールきた
ハゲた俺とタルガールきた
ちゃんと書いてくれたね
やっぱ現在のAIすごいよ
俺のちょうどイメージしてたタルガール
お疲れ様でした
お送りしましたのはさしみちゃんでした
