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どうも、こんにちは、キョースケです。
このチャンネル、キョースケのひとりごとでは、
僕の日常や出来事、面白かったこと、大好きな読書の協力など、気軽にお話ししていきます。
リラックスして聞いてください。よろしくお願いします。
昨日は更新ができませんでした。すみません。
火曜日から授業があって、昨日も授業があったんですけど、
生活リズムが変わったからなのか、睡魔に襲われて大爆睡してしまいまして、
気づいたら日付を超えておりました。
それに加えて、昨日はご飯をしっかり食べました。
体力作り、体作り、ずっと動き続けるのが必要かなと思いまして、
ご飯を食べたら眠くなるのはわかっていたんですけど、
それも受け入れて、少し寝て録音しようと思っていたんですが、
満腹のせいなのか、はたまた自分の体が思ったよりも疲れていたからなのか、起きることがかなりませんでした。
昨日のメニューはですね、朝は学校があったので食べてなかったんですけど、
帰ってきてからはご飯を炊きまして、目玉焼きとシラスをご飯の上にかけていただきました。
シラスの栄養は確か良かったはずなので、ちょっとだけ意識して食べましたね。
夕飯は鶏ももを照り焼きにして、キャベツを千切りにしていただきました。
前のバイト先が飲食だったんですけど、
潰れる形でバイトを辞める形になりまして、
服、エプロンはあげるから家で使ってくださいって言われたので、
そのエプロンを久々に引っ張り出してきて使っておりました。
エプロンすると雰囲気出て料理も楽しくなるなって感じました。
昨日はご飯3合炊いて全部食べ切りました。
続けていったら体重も今より増えるかなと思っております。
身長は174合ぐらいで、体重は今たぶん60キロぐらいかな。
ちょっと痩せてますよね。高校の時は70キロぐらいあったんですけど、
この後久しぶりに体重計に乗って目標体重も決めつつ、
頑張っていこうかなというふうに思います。
本当は火曜日かな、ルローの月っていう本を読み終わって、
結構心が動かされたので、その話をしたいなと思っていたんですが、
読み終わった後の生の感想がいいかなと思っているので、
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今回は残念ということにしたいなというふうに思います。
以上、朝ブロからでした。
