日常の生活とランニング
おはようございます、かっぱです。
2025年10月2日、木曜日の朝です。
昨日は、友達のバーイベに行って、日付変わる頃まで飲んだの。
その帰り道、収録して、寝て起きて、朝なので、特にトピックはありません。
と思ったら、朝は基本的にご飯と魚と味噌汁なんですけど、バターロールが出てきました。
長男が料理教室で焼いてきたやつなんですね。
パン作りも楽しくなったみたい。
前回のピザに続き、今回はバターロール。
昨日作ったやつをオーブンで温め直して食べた。
なかなかうまいんですね。外はカリッとして、中はふわっとして。
でも、やっぱりかなり炭の味がする。
バターロールって本来そういうものなんですかね。
バターの塊を生地で巻いて焼くみたいなことをしたらしくて、
ほわー、なるほど、それがうまいわけです。
パン作るのも楽しくなったので、パン粉値代を買ってくれと言われました。
そうかそうか、お父さん甘いな。
溶けてバターロールを食べて、ランニング。
今日はわりと疲労が溜まっていて、膝の調子とかも怪しいので、
アクティブレストということで、すごくゆっくりのペースで30分走り、
その帰り道、公園で歩きながら喋っています。
この季節はまだいいんですけど、寒くなっちゃうと、
走って汗をかいた後、ちんたら歩いていくと凍えちゃうんですよね。
なので家に帰るまで走って体温が上がった状態をキープするコースを取らなきゃいけない。
そうするとこうやって朝ランニングの後、ポッドキャストを撮ることができなくなっちゃう。
どうしたもんかなと心配している。そんなところです。
近着田のヒガンバナ
今日はこの後、仕事をして、たくさんお話をする日ですね。
仕事をして、昨日着手した原稿を仕上げて、土曜日の準備をする。
そんな日になる予定です。
仕事を1日やると、なかなか家に閉じこもる感じになるので、
30分だけでも朝出かけて外走っておくと重要かなと思っています。
こんな感じかな。やっぱりそんなに喋ることはない。
関係ないことを喋りだすと長く喋れるんですけど。
例えば今歩いていたら火花が咲いているところがありました。
僕が時々行く近所の山、西武池袋線の阪農駅から先ですね。
近着だというところがありました。
川が湾曲して近着みたいな形をしているので近着だ。
その内側がヒガンバダの群生地なんですね。
去年行ったんですけど、もうそれはすごい。
当然人でもすごいんですけど。
一面びっしり真っ赤なヒガンバダ。
ところどころ、これ皮膚科医療なのかな、白いのも咲いているんですね。
そういうなかなか圧倒的な光景というのがありまして。
ちょうど今、シーズンなんですよね。
今年行こうかな。でも早く行かないと10月中旬でシーズン終わっちゃうので。
行くタイミングがあるかな。そんなところです。
ので、近着だの万寿酒群生地、おすすめです。
エンディング
はい、取り留めの話をしました。
今日も頑張っていきましょうかね。
またね。バイバイ。
