ノートサロンについて
こんにちは、秋本くり子です。今日は、「好き」は最強のエネルギーという話をしたいと思います。
このチャンネルでは、インスタリール制作を通して、企業家さんのサポートをしている私が、楽しくインスタを続けるためのヒントをお話ししています。
過去のインスタに関する配信は、はいしゅうたく、くりこインスタグラムで検索をしてみてください。
好きは最強のエネルギーという話なんですけれども、どうしてこの話をしようと思ったかというと、
今日はノートサロンというグループのコミュニティのオフ会に行ってきたんですね。
ノートサロンは、井原氏みちこさんというビジネスコンサルタント、企業コンサルタントの方が主催されている
ノートをみんなで楽しくやりましょうというコミュニティでして、そこのオフ会だったんですけれども、
そこで、内容としては、欲出しワークというのをやりました。
自分がやりたいこと、自分の欲望のままにそれを書くというのをテーマごとに、お金だったり仕事だったり、家とかそういったカテゴリーごとに、
それを自分の中でやりたいこと、欲を出していくというようなのを30分くらいやって、それをみんなでシェアして、
あとは同じグループの方々とお話しするというような会だったんですけれども、
その中で、みちこさんにお会いしたのを3回目くらいで、ちゃんとお話ししたのは今回初めてだったかなと思うんですけれども、
欲望を見つめるワーク
前お会いした時も思ったんですけれども、整っている方というのはオーラが違うなというのをすごい思いました。
みちこさんはマインドの面からビジネスへの向き合い方とか、そういったところを教えていらっしゃって、
やっぱり大事にされているんですよね。内面、自分の内面、マインドだったりだとか、欲望を出すというところ。
本当に自分が何を思っているのかというのを深掘りしていくというようなことを教えていらっしゃる方で、
ご自身も聞いたら1日大体4ページくらいはノートを書いているとおっしゃっていましたね。
忙しい時でも2ページくらい書かれているということだったので、
やっぱりそうやって自分のTo Doも含めてだと思うんですけれども、
今日やることだったりだとか、自分がやりたいこと、感じたこと、感謝したこととか、
そういったことをちゃんとノートに書いていくと、自分の感情を恐らくですけれども、
私はまだその域には達していないので想像になってしまうんですけれども、
自分の感情を客観的に見ることができて、
それを一回ノート上に出したものをまた自分の中にさらに発展して取り込まれているのかなというような印象を受けたんですよね。
なので自分の中にあるものをもやもやとしたまま、
自分の中に残さない、自分の中に留めておかないからこそ、
一回ノートに出して可視化して、
ノートが空気清浄機のフィルターになっているみたいなイメージだったんですよね。
一回出して、フィルターを通してもう一回自分の中に取り込んでいるから、
自分の中が常に綺麗な空気をためている。
ためているというのも変ですけど、
常に綺麗な空気が空の中に通っているんじゃないかなというような感じをお会いして、
すごい印象として受けたんですよね。
整っているという感じ。
実際にお会いすればわかると思うんですけど、
これ言葉で説明するの難しいですね。
それはすごい感じました。
やりたいこと、欲望を書き出すというところも、
まずお金という面では三塚さんは高原されているので、
屋上になりたい、多く稼ぐ女になりたいという夢を掲げていらっしゃって、
それ以外にもいろいろ欲を出していらっしゃったんですけれども、
どこまで言っていいのか分からないので、具体的には言わないんですが、
それを聞いていてもやっぱり、
すごいそれを語る表情とか、
自分がやりたいこと、欲を語っている三塚さんがすごい楽しそうで、
生き生きしていらっしゃって、
やっぱりそういう好きなこと、自分が好きなことに
エネルギーが向いているというのはすごい最強だなと、
それこそが一番強いエネルギーだなというのを改めて感じたんですよね。
あともう一方、三塚さんのサポートみたいな形で、
運営に入られている千春さんという方がいらっしゃるんですけれども、
千春さんも文房具がすごい好きということで、
三塚さんもノートに書くということだけじゃなくて、
文房具、ノートとかペンとかマスキングテープとか、
そういったものがすごい好きみたいなんですけど、
千春さんも文房具のことがすごい好きで、
文房具の話をする千春さんがめちゃくちゃ輝いてたんですよね。
地方に住まえていて、東京に今回は1週間くらい滞在されているのかな。
そのために東京までマスキングテープとかスタンプとかペンとか、
1個ずつとかじゃないんですよ、どれも10種類以上持ってきたんじゃないかな、
シールに至っては本当に何枚シール持っているんだろうというくらい
たくさん旅行中にもかかわらず持っていらっしゃって、
これはこういうマスキングテープだったら、
これが上からペンで書けるマスキングテープなんですよとか、
シールもこんなかわいいのがあって、
ディズニーでこんなかわいいペン買って、
という話をされる千春さんが本当に輝いていらっしゃって、
好きのエネルギーってすごいなと思ったんですよね。
千春さんが残されていた名言が、
文房具好きなんで100均に行ったら、
すごい大きい100均に行くとずらーって文房具があって、
どれを買おうか迷ってしまうと。
でも100均でどれ買おうか迷ったら全部買えばいいっていうふうにおっしゃってて、
それを周りの方にも迷ったら全部買えばいいんですよっていうのを何回もおっしゃってて、
洗脳されましたね、今日は。
私も、あ、迷ったら全部買えばいいんだっていうふうに、
完全に洗脳されて今日は帰ってきました。
なのでまた100均に行ったら散財してしまいそうだなって思うんですけど、
でも本当その好きっていうエネルギーが溢れ出てるからこそ、
そこにやっぱり人も集まるし、エネルギーも集まるし、
時間管理と創造性
いろんなものが集まってくるんだろうなっていうのをすごく感じた1日でした。
私も今、副業でインスタの運用代行をやらせていただいてて、
キャンバーをいじったりするのがすごい好きなので、
キャンバーとかリールの編集のために動画の編集のソフトとか触っているのもすごい好きなんですよね。
時間さえあれば1日中キャンバーいじっても全然苦じゃないし、
リールの編集とかも1日中やってられるんですよね。
でもただ、今はやっぱりお仕事として受けているっていうのがあるので、
厳格な締め切りは別にないんですけど、
できればこの日までに出したいっていうライン、投稿が途切れないようにしたい、
投稿の間隔をなるべく空けないようにしなきゃいけないっていうのはあるので、
この日までには遅くても出さなきゃいけないっていうラインは自分の中であって、
ただ、睡眠時間を削りたくないっていうのも正直あって、
というのは睡眠時間削るとやっぱりすぐ体調崩すんですよね、最近。
一度崩すと長引くので、それをしないためにも、
もっと睡眠以外の方法で体力をつけるっていうのもやらなきゃいけないなと思いつつ、
それができていないので、先に睡眠時間を削ってしまうと、
他のことにも悪影響が及んでしまうから、
それで寝る時間を決めてて、
でもそれまでにはリールを作らなきゃいけないとか、
インスタ以外にも自分のための学びだったりだとか、
本を読んだり、いろいろやりたいことがあるわけなんですよね。
そうするとやっぱりなんか純粋なスキーじゃなくて、
タスクみたいになってきてしまっているっていう部分も正直あって、
なんかそれってすごいもったいないなと思ったんですね。
これインスタに限らず、多分私は他に何かやってたとしても、
好きなことをやってたとしても、インスタに限らず、
時間に制約があると苦しくなっていってしまうっていうのは、
何でもそうなんじゃないかなって思ったんですね。
これをどうすれば解決できるのかっていうのが、
まだ私の中に答えがないんですけれども、
もったいないなって純粋に思いました。
なのでこれを少しでも変えていけるように、
自分の中で優先順位が決まってないっていうのが一番大きい問題かなと思うので、
優先順位っていうのは時間が限られているので、
その中でどれをやるか、どれが本当にやりたくてっていうのと、
その表面上のやりたいとかやらなきゃいけないではなくて、
本当に私が人生を通してやりたいことっていうところに、
そこが今つながりきってないのかなっていうのを思っているので、
やりながらですけれども、そこをつなげていくというか、
探っていくっていうのを引き続きやっていきたいなというふうに思いました。
今日はこのノートサロン、正直とてもお安い価格で毎月運営してくださっていて、
本当にありがたい限りなんですけれども、
今日のこのオフ会も開催してくださった道子さん、千春さんには本当に感謝したいと思います。
どうもありがとうございました。
それでは今日はこの辺で、さよなら。
