「嫌だ！」の奥にある本音～内観と内省のはなし

ついイライラして「嫌だ！」で止まってしまう…。
そんなときに役立つのが 内観＋内省。
今回は、

子どもへの声かけ

仕事での断り方

夫婦のコミュニケーション
の3つの実例から、感情の奥にある“本音”の見つけ方をお話しします。
#内観と内省

#感情の奥にある本音

#嫌だの奥にある願い

#暮らしが好きになる工夫

#子育ても仕事も夫婦も

#思考の整え屋


お知らせ
・9/30(火) 越谷FM「子育てはひふへほ」コーナー出演（10:00〜）
・10/10(木) 14:00〜 stand.fm「おぎともさん」とのコラボライブ
https://stand.fm/channels/5fb72a83c64654659065fd8f

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・10/10(木) 14:00〜 stand.fm「おぎともさん」とのコラボライブ
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