筋トレの計画
どうもみなさん、Kudoでございます。
この番組は、年間でアニメ200作品以上、漫画300作品以上、そしてゲームもたちなむ、私、Kudoが、アニメや漫画やゲームの話をしたり、しなかったりする番組です。
本日は、2025年の5月31日土曜日、現在時刻は朝9時3分でございます。もう9時をね、回ってしまいましたね。
ということで、なんだかんだ5月最後の日、最後の配信になりますね。
明日からもう6月ですか。
昨日は、ほぼさんと2人でアニモッチの配信をやりましたが、6月は祝日ないんですよね。
ほぼさんはカレンダーが綺麗だなーみたいなこと言ってましたけど、本当にね、祝日が一切ないので、ほんと土日だけね、お休みという形なんで、
うーん、まあ辛い人からしたら辛いだろうなと思います。
これ毎年のことなんでね、この時期は梅雨も始まりますしね、じめじめどんよりした、ちょっと過強ですね、この6月はね、頑張らないとですね。
私はそんな長い時間、毎日働いているわけではないんですけど、それ以外の部分でね、今後のこととか、
アタラボの実験企画も6月2日までに提出しなきゃいけなくて、どうしようかなって。
今のところは最有力候補、筋トレ。
時点でAI系かなとは思ってるんですけど、どうするかはまだちょっと迷ってるところです。
それも提出しなきゃいけないし、
まあそれ以外のね、仕事に関するところとか、ちょっとどうしようかなみたいな風にはちょっと思ったりしてます。
ちょっとね、まだ確定ではないけど、転職とかね、ちょっと視野に入れた方がいいのかなっていうのは最近思ったりはしてますね。
どうなるかわかりませんけど、まあおいおいなんかあればお話したいと思います。
そんな5月最後の日なわけですけど、
今日はAmazonのセール、そしてプレイステーションのセール、
Days of Playだったっけな、が来てたりするので、
今後の目標
その辺の話をしようかなと、今私がちょっと欲しいもの、
欲しいゲームの話をしてみようかなと思ってるんで、よかったら聞いていってください。
では早速、もう私が今一番欲しいと言ってもいいかもしれない。
今一番欲しいもの、何かと言うとですね、
あってる?言うとですね、懸垂バーでございます。
懸垂バーが今一番欲しいんですよ。
もうこれかなっていうのも決めてはいるんですけど、
ちょうどAmazonのセールがもうそろそろやってくるってことで、
ずっと欲しかったんだけど、懸垂もね、続くかどうかわからなかったから、
値段も1万ちょっとぐらい、2万いかないぐらいか、
なので安い買い物ではないからね、ちょっとためらってはいたんですけど、
アタラボの実験企画を考えるにあたって筋トレをやるってなったら、
懸垂バーは必須だろうなというふうに考えまして、
わかると思うけど、懸垂したいんですよ。
当たり前だけどね、懸垂がやりたい。
懸垂って腕立て伏せと違って、腕立て伏せって地面さえあれば、
地面さえあれば正直どこでだってできる。
家の中だろうが外だろうが、その場にしゃがみ込んですぐにできる、
すごい優秀なトレーニングメニューだと思うんですけど、
懸垂はぶら下がるところがあれば、うまくつかんでぶら下がれる場所があれば、
できなくはないですけど、意外とないんですよね。
ただぶら下がるだけって考えると、簡単かなって、
どこでもできそうな気がするけど、意外とどこでもはできない。
鉄棒があればね、それはもう全然いいと思うんですけど、
鉄棒なんか、小学校の頃とかはやっぱり学校の校庭とかね、
公園とかにあったりしたんで、なんかすごい身近に感じてるんですけど、
大人になってみるとね、意外とあれ?鉄棒って公園とか行かないとないのか?みたいな。
なんか思いますね、本当に。
家の中でも、つかまれないこともないけど、
いや、無理だなっていうね、場所はありますけど、
なかなかないですね。
なかなかないので、やっぱ買うしかない。
もちろんジムに行ってやるとかっていう手もありますけど、
前にも言いましたけど、私結構めんどくさがり屋なんで、
ジムとかね、たぶん続かないんだよね。
周りに、すごい近くにあるわけじゃないし、車でも20分、30分ぐらい、
一番近場のジムでもかかるので、たぶん続かないですね。
毎日はたぶんできないだろうし。
だから家でやる、器具を買ってやるしかないのかな。
私のその性格にも合ってると思います。
家で一人で黙々とやるのは全然苦じゃないんですよね。
結構一人で家でやると続かないっていう人いるんですけど、
私はそうではなくて、
全然ジムとか行かなくても続けられるというか、
なんだかんだもうずっとやってますよね。1年以上は。
やってなかった期間とかもありますけど、
筋トレそのもの自体はもうだいぶ前からやってはいるんで、
今続いている習慣自体はもう1年以上たぶんやってると思うんですけど、
太ってもきましたしね。
お腹がね、ちょっとぼっこり出始めて。
ちなみに今体重何キロだろう。
この前、何キロって言ったんだっけ。
76とか7とかって話したっけ。
確かその次の日ぐらいだったかな。
過去マックスを記録したんだよな。
過去最高体重を記録したんですよ。
何キロだっけな。
78とかじゃなかったけど。
確か。
78だったかな。ちょっとデータがどれだ。
体重。これだ。
5月25日だ。
5月25日に計測した体重が78.60。
なのでもう80キロまで、もう間もなくというところまでいきまして、
その日も何度筋トレしたんだっけな。腕立てとか何かやったと思うんですけど、
若干やっぱ体が重いなっていう感覚はあったよね。
あれ普段より何か重い気がするぞってなったんですけど、
もう80キロ目前にしてちょっとやばいなってなったんで、
少し食べる量を減らしたりとかしてますけど、
そこに加えてね、
減衰もちょっとやっていきたい。
もっと言うなら、
倒立とかもできるようになりたい。
さらに言うなら腕立て10回10セット。
10分以内にやれるようになりたい。
今やっと8回10セットをできるようになりました。
8回10セット。だから10分間で腕立て80回ぐらいはできるようになったかなというところなんで。
もうちょっとなんだけどね。こっちはね。
腕立て10×10できればそこそこいいのかなみたいな。
それ以上は、
筋肉も重い負荷で短い回数上げるのと、
普通の自重の体重、負荷が高くないけど何回もやるみたいなのってやっぱりちょっと違うらしい。
例えば仮に100回できて200回できるようになりましたみたいな。
なっても筋肉自体はそんなに大きくならないらしいんですけど、
そこがちょっと難しいところではありますが、
ひとまず100回でいいかなという感じですね。
だからそれをちょっと習慣に腕立て100回ぐらいは余裕でできますよぐらいに
なりたいなという気持ちはあって。
あとは、
県勢は今1回も多分できないので、
ぶら下がるので多分精一杯だと思うんで、半年後に10回。
10回はちょっとできるようになりたいなという思いはあります。
体重とかはそんなに何キロになりたいとかはないんですけど、
強いて言うなら体脂肪率かなと。
今体脂肪率24パーぐらいあるんですよ。
ちょっと高いですよね。
目標は10パーセント台かな。
やっぱ15、6パーぐらいまでちょっと絞りたいなと思いますけど。
食生活もあるんで、
食事とかちゃんとやらないとなかなか体脂肪は絞れないと思いますから。
その辺も含めてアタラボの実験企画でやったらおもろいかなと思っているという感じです。
ちょっといろいろ話し逸れましたが、だから今県水場、県水マシンが欲しいと言ったところです。
ちなみに県水場ってただ県水するだけじゃなくて、他にもいろんなトレーニングができるような機構というか仕組みになっているので、
リップスとか足上げみたいな腹筋鍛えるやつとかいろいろできるみたいなので、
その辺マルチにいろいろ活用して全身鍛えられたらいいなと思っているんでね。
県水場、県水マシンをちょっと今回のセールで買おうかなと思っております。
これはたぶん買う。たぶん確実に買うと思います。
セール情報
今日か明日あたり注文しちゃおうかなと思っております。
で、あとはそうだね、ここからもうちょっとゲームの話になりますけど、
ちょっとゲームの話ちょっと逸れますけど、グラボちょっと買えるようになってるんじゃないですか?
RTX50シリーズ、出てからもう数ヶ月たぶん経つと思いますけど、落ち着いたみたいですね。
しかも先日5060も出て発売されて、5、6万ぐらいかな?で買えるっぽいですよ。
ただ5060だとちょっと性能的にあれなんで、
私がもし買うとしたら5070かな?10万ぐらいで買えるみたいです。
RTX5070、Amazonで調べますけど、そうだね、大体10万、11万、12万とかぐらいかなというところですね。
発売当初はだからもう手に入らなかったもんね、グラボが。
話題というか問題というか、グラボの購入の行列ができて、近所にいろいろ迷惑かけたみたいなのもありましたけど、
そんなこともありましたが、今ちょっとAmazonでは普通に買えるっぽいです。
5080とかまでいくとどうなんだろう?5080いくらなんだ?
5080までいくと、19万で買えるやつもあるな、パリット5080。
19万、でも倍ですかね。
私は前も言ったかもしれないけど、AAAタイトルというかすごい重いゲーム、最近で言うとモンハンとかに関してはもうPS5でいいかなと。
パソコンのグラボの性能を上げて、やれなくもないですけど、結構そのパソコンに負荷かかってるというか気がして。
3080で今持ってるやつでやったんで、だからっていうのもあると思いますけど。
私がやってるパソコンゲームってヘブ版とか、あとは今つい先日始めたツイノステラっていうビジュアルノベルゲームとかがメインなので、
4Kとかで見ても全然パソコンがうーんともならないし、非常に軽いゲームなので、そういうゲームをやるなら全然50シリーズもいらないというか。
AIで画像生成したい、動画生成したいってことがあるってことを考慮すると、5070ぐらいが多分妥当な気がします。
5080、5090とかは相当ゲームで超ゴリゴリに凄い処理やりたいみたいな人とか、プロゲーマーでフレームレートもっと高いのがいいとか、そこまでいくんだったらいいと思いますけど、そうじゃないならいらないと思う、絶対。
まあ相当高いので、5070がやっぱり一番コスパいいんじゃない?10万円だし。80になって一気に値段倍ですからね。
5090ってなると、30万とか、あ、ごめん嘘、60万ぐらい。40万か、40万から60万ぐらいの間ですかね。高っ、もう一気に跳ね上がりますね。
ちょっとこの辺は全然次元が違うので、パソコン1個ね、かなりスペックの高いパソコン1個買えてしまうレベルになってますので、これに関しては一般人が手を出すようなものではないと思います。
YouTuberとかね、稼いでる人はいいと思いますけど、私は無理です。そんな感じです。
グラボもそんなところで、ゲームの話、グラボもゲームの話になりますけど、
プレイステーションが今ね、Days of Playかっていうセールやってて、周辺機器とかゲーム機本体だけじゃなくて、ゲームソフトも色々セールやってるんですけど、
プレイステーションファイブプロが初セール、初割引になりました。
プレイステーションファイブプロ、約6%オフ、7000円ぐらいかなオフになって、今11万2980円となってます。
プレイステーションの購入検討
これ転売とかじゃなくて普通に買えます。プレイステーションファイブプロはもうだいぶ落ち着いたよね。全然普通に買えます。
過去最安じゃないかな、多分。11万2980円かな。
多分過去最安だと思います。新品で買えるものとしては。
Amazon以外のところでもセールやってるみたいですけど、これを機に買うのもありかなとかも思いましたよ、私も。
思ったけど、この前奇跡シリーズ、灰の奇跡全部クリアして、次メタファーやろうかなと思ってるんですよ。
6月にはデスストランディング2が発売されるんで、デスストのためにプレイステーションファイブプロにしようかなとかも思いましたが、
プロじゃなくても良くね?とはちょっと思いました。
仮に今持ってるプレイステーションファイブを売って、ファイブプロにしたとしても、良くて半額の5、6万円くらいじゃない?
5、6万円じゃ多分売れないと思うんだよな、今。
ちょっとわかんない、もうだいぶ1、2年くらい使ってるものなんで、良くて3万円とかかな買い取ってもらえて、その差額で買うとなると、やっぱ7、8万くらいかかるかなというところなので、
全然普通のプレイステーションファイブでも問題ないかなって思ったりはしてます。
しかも今スイッチ2も来ますから。6月発売だったっけ?スイッチ2って。
今のところ私のところには当選の連絡とか来てないんですけど、来たら絶対欲しいなと絶対買おうと思ってるんで。
ちょっと今プレイステーションファイブプロに手を出すのは得策じゃないかなという気がします。
私はね、スイッチ2が来たら欲しいゲームとかやりたいゲームもいくつかあるんで、その時に金をかけようかなという感じです。
でも今ね、一番安いタイミングなのでプレイステーションファイブプロね、欲しい人は是非検討してみるといいかなと思います。
普通のプレイステーションファイブも安くなってるはず。通常版。
こっちはね、大体9%オフで72,980円かな。通常版のプレイステーションファイブ。
デジタルエディションだと65,980円ですね。こっちは10%オフだわ。
プロじゃないにしてもプレイステーションファイブでもいいっていう人は多分買うといいタイミングじゃないかなと思います。
そんなとこですかね、プレイステーションファイブについては。
デスストランディング2の期待
ゲーム機はそうなんですけど、ゲームソフトに関しては、さっきも言いましたけど、6月24日にデスストランディング2が発売されるので、
こっちは全然セールとかでもなんでもないんですけど、もう発売日なので新品で予約して買おうかなという感じです。
デジタルデラックスエディションでいいかな。プラス制限だけどいいかなと思います。
しかも最大48時間の早期アクセスついてんじゃんこれ。今見て知ったけど。
ということは2日前からできるから6月の22ぐらいからできるのかな。
もしかすると。
日曜日ぐらいから遊べるかもね。24発売だから。
48時間早期アクセスそうだね。
いいね。デジタルデラックスエディション。約1万円ですね。9980円。
こちらは発売前にちょっと予約はしたいなとは思ってます。
で、あとはそうだな。今セール来てる中でちょっと欲しいかなと思っているものといえば、
ちょっとだいぶ前のゲームになりますけど、プレイステーション4のゲームですけど、
13禁兵防衛権はちょっと買おうか迷ってるんですよね。実は。
言わずと知れた名作というか、なんですけど。
ちょっとやったことがないんですが、これ欲しい。遊びたいと思ってるんですよね。
スイッチ版が一応あるんで、スイッチ2手に入れてからでもいいかなとか思ってるんですけど。
でも元々がそのプレイステーション4のゲーム、スイッチのゲームなんで、
プレイステーション5、スイッチ2、それぞれ次世代機で遊んだ時にどれだけ映像綺麗になるかとかわかんないんで、
だったらプレイステーション5でも今は買っちゃってもいいのかなとか思ってますけどね。
でも買ったとて遊べないんじゃないかなっていうのもあります。
メタファーもまだクリアしてなくて、デスストランディングも出るんでね。
なので見送りでもいいかなという感じ、今回は。
スイッチ2の待機
ゴースト予定もそうか。これはでもまだ先だよね。10月2日だもんね。まだまだ先なんで。
もうプレイオーダー予約できますけど、もう少し置いておいてもいいかなという感じはします。
6月デスストランディング、7、8、9月は何かあるかなゲーム。
7、8、9月でデスストランディング2、メタファーがクリアできたらいいかな。
10月までにゴーストオブ予定に備えて、それ以外のゲームをクリアしておくっていうのがいいかなと思います。
ロマンシングサガ2もちょっと興味あるんですよね。ロマンサガシリーズやったことないんで、すごい気になってはいるんですけど。
制服彼女ね。制服彼女も2出てますからね、今ね。知ってる人いるかわかんないけど。
私ゲーム配信で体験版しかやってないですけど、制服彼女2も出てますんで。
ヒロインさらに1人増えてるっぽいので、気になってはいるんですが、やる時間はあるかはわかんないです。
制服彼女こそだってそれこそTwitch2で遊べるんじゃない?多分。
遊べるんで、ノベルゲーム、ギャルゲームみたいなのって別にそんな大画面でやるほどのものじゃないんで、
普通にスイッチみたいに携帯ゲーム機で手元でぴょこぴょこ遊べるぐらいでいいかなと思ってるんで。
なのでスイッチ2手に入れてからでも全然いいとは思います。
そんなとこかな。
あと全然買う予定は今のとこないですけど、昨日?おととい?
おととい?エルデンリングのナイトレーンだっけ?
これ読み方なんだっけ?エルデンリングナイトレーンか。
雨じゃないけどレーンって読むんだよね。
エルデンリングのナイトレーンっていうゲームが発売されまして、
エルデンリングのマルチプレイ特化のゲームですね。
プレイヤーと協力して高難易度ミッションに挑むみたいなやつが出たんですけど、
これに関しては私そもそもエルデンリングをやってないっていうのもあるし、
マルチプレイするためのプレイステーションプラスにも加入しなきゃいけないよね。
オンラインプレイにプレイステーションプラス必須って書いてるんで、
一人で黙々とやってもこのゲームの魅力はあまりないですよね。
なので一旦いいかなっていう感じがします。
そんなとこかな。
ケンスイーバー、プレイステーションファイブ、またゲームもろもろって感じですかね。
あとはスイッチ2だよ本当に。早く来てくれ。
今現状だからもうアマゾンの正体が来るのを待ってる感じです。
他のショップはなんかもう条件満たしてなかったりとか、結構めんどくて全然なんか抽選にもされてないですよね。
もう追いかけてないです、情報。
アマゾンの正体だけ登録してるんで、それが来るのを待ってるっていう状況かな。
いつになるかはわからない。
さっきも言ったように本当にプレイステーションファイブでもやりたいゲームたくさんあるんで、
スイッチ2今すぐ絶対欲しいってわけじゃないんで、気長に待ちたいと思います。
皆さんは手に入れましたか?
手に入れてる人はいないんだ。
当選しましたか?
当選してる人、当選してない人、多分両方いると思うんですけど、
当選した人はおめでとう。
当選してない人は一緒に頑張ろうというわけで。
そんなところですかね。
今日はこの後ヘブバン、そうヘブバンね。
イベントストーリー多分始まってるので、新しく。
今日はそれをやって、後はついのステラーをやって、
もろもろ後は午後とかになって仕事のことやったり、
アタラボの実験の企画ちょっと考えたりして、
今日は1日終わるんじゃないかなと思います。
というわけで今回はここまでにしたいと思います。
今回もここまで聞いていただきありがとうございます。
それではまた次の配信でお会いしましょう。
バイバイ。
ライブでゲーム実況したり、アニボッチステーションという別番組で音声ライブ配信もやったりしてるので、
そちらもぜひチェックしてみてくださいね。
