お盆休みの過ごし方
どうもこんにちは、コヤマです。今日はお盆休みに感じたことっていうテーマで話をしていこうと思います。
しっかり休んだ方がいいなーっていうところと、家族との時間はやっぱり大切にしたいなーっていうところで、話していこうと思います。
しっかり休んだ方がいいっていうところに関しては、
僕、そのお盆休み中、休連休はあったんですけど、結構早く寝ていて、夜の8時とか9時とか、遅くても10時には寝ていました。
で、次の日は4時半から5時ぐらいに起きて、いつもやってるノート書いたりとか、YouTubeの収録したりとか、
そういう風な時間を過ごしていました。 だから毎日7時間から9時間ぐらいは寝てましたね。
それだけ寝たら、毎日元気だなーっていうところで、体調悪くなることも少なかったですし、
あとは頭がスッキリしている、冴えてるっていうところもあって、 こういうのをやった方がいいなーとか、なんかそういうアイディアがいろいろ出てきたりとか、
あとは実際にその浮かんできたアイディアを形にする、行動に移せるっていうところがあったので、
やっぱり休んだら違うなっていうのは感じましたね。 どうしても仕事が始まると夜遅くなったりとか
してしまうので、睡眠時間が削られるっていうところはありますし、 やっぱそうなると、夜仕事終わって帰ってきてから、これやろうかなーとかいう気持ちにもなかなかなりにくいですし、
めんどくさいなーと思ったりしちゃいますね。
なので、仕事中もしっかり休憩、あまり撮ってなかったんですけど、 昼休憩もしっかり撮ったりとか、
そもそも仕事をあまり遅くまでやらないとか、 次の日に回せるものは次の日に回すとか、
なんかそういう時間配分じゃないですけど、 そういうのがやっぱり大事だなぁと、しっかり休める環境、
頭がすっきりできるように行動をしていくことが、 やっぱり大事だなぁというのを改めて思ったっていうところですね。
家族との大切な時間
あとは家族との時間が長かったので、 一緒にいる時間が長かったので、
やっぱり家族がいるからこそ今の自分がありますし、 家族がいなかったら何のために生きてるんだろうなーっていうところもあったりするので、
正直、やっぱりそういう意味では、 そうですね、感謝しかないですね、本当に。
家族が奥さんと子供とあと猫と一緒に暮らしてますけど、 毎日生きていて楽しいなぁとか、
そういう笑顔がたくさんあるような、笑いが絶えないような、 家庭にしていけたらなぁっていうのは改めて感じましたね。
そういう感じですね。今週から仕事が始まって、 皆さんもいろいろ大変だと思いますけど、
無理のない範囲で頑張っていきましょう。
というわけで、本日の放送は以上となります。 最後までお聞きいただきありがとうございました。ではまた。
