2024-07-16 03:04

こころもち

#トーク・雑談 #習慣 #心持ち #ジョギング #散歩
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おはようございます、こわんこわんこ チャンネルを始めたいと思います。
今日は久しぶりに朝早起きしてですね、ジョギングしようと思って起きたら、今日は雨は上がってたようで、夜中は結構降ってたみたいですけど、このタイミングはちょうど雨降ってなくてよかったですね。
何度も同じ失敗というか、走れてない状況だったんで、せめて走らなくても散歩だけでもしようかなというふうな心持ちで行ってたんで、必ず起きて動き出そうというふうなところを意識して、今日は対応したんでよかったですね。
結果的に雨は降ってなかったんで、思うようなことはできたのでよかったです。
だいぶ雨が降ってた関係で、川沿いを歩いてたんですけど、すごく水量も多くてですね、川の流れの音も入ってたかと思います。
自然の鳥のさえずりを聞くというのもリラックスできていいですよね。
最近は赤犀インコがいるので、自然の鳴き声ですけど、家でも鳴き声聞いてるんで、いろいろ普段とは違う鳴き声が外だとするんでね、
人も全然この時間、今は5時くらいですけど、今日は4時半くらいに起きて活動してますけどね、いい具合に聞こえて人もいないところで音声配信を撮りながら気がいなく行けるところがこの時間はいいなと思いますね。
今日は陰ってるんでね、それほど暑くはないですけど、5時くらいに過ぎたら日光が出てきてちょっと暑くなるんでね、それまでに走り切るっていうところが今後はいいのかなと思いますね。
最近ジョギングや早起きができてなかったので、太陽策というか心持ちを変えようという話をしてみました。ここまで聞いていただいた方ありがとうございます。それではまた明日。さよなら。
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