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おはようございます、こわんこわんこチャンネルを始めます。
最近、ジョギングできてなかったんですけど、久しぶりに行ってきて、涼しくもなっているんですけど、気持ちよかったですね。
朝、運動して、鳥の声を聞いたりとか、川の流れの音を聞いたりするのいいですよね。
特に土曜日、日曜日だと人も少なくて、車も少ないので、余計な音がないので助かりますね。
最近、よくストレッチをするようになってきているので、痛みを感じるところがずれてきているので、このあたりも歪みが解消されている効果の表れじゃないかなと思っています。
今日は朝からジョギングをして、適当に疲れて、汗をかいて、自然の音を聞いて、すっきりしたという話をしてみました。
ここまで聞いていただいた方、ありがとうございます。
それではまた。さよなら。
