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おはようございます。こわんこわんこチャンネル始めたいと思います。 昨日はリンゴのキャラメリゼの話をしたと思うんですが
シナモン、パン、キャラメリゼ、全部ブラウンなんで、アイスだけ白なんですけど
色味にはあまり見た目は良くないんですけど、でも食べたらすごく美味しくて、コロカロリーでしたけど
たまにはいいのかなぁと思いました。 今日はですね
そろそろ12月の
10日くらいでですね ナラマラソン、抽選まだ決まってないですけど、京都マラソン
を準備、そのために今走ってるんですけど
そろそろ長距離を走らないとダメだなぁって 思います。秋に向けてですね、ハーフの大会とか
そういった部分もあるんですけど、それも申し込みつつ 20キロとか30キロとか、そろそろ走っておかないとと思ってます。
もうそんなに何回も走る必要はないんですけど、長距離 経験しておかないと
実際本番ってなかなか難しいので、今走ってるのは2キロぐらいなんで 全然短いんで
せめて休みの時は10キロぐらいは走っておきたいなぁと思いますね。 ここ最近は
だいぶ涼しいんでね。 日中は多少暑いでしょうけど、夏のことを比べたら全然マシかなぁとは思うんでね
ちょっとそのあたりを進めていきたいかなぁと思ってます。
早いものでもう3ヶ月ぐらいですね。 2023年もそれぐらいになるんですけど
まだもう少しあるんで 頑張っていきたいと思います。
今日はマラソンの準備を そろそろしないとダメだなぁということでお話しさせてもらいました。
ここまで聞いていただいた方、ありがとうございます。 それではまた明日。さよなら。
