00:06
大事な無駄話をしよう。別にいいじゃん的思考。この番組は、会社員で日の父親でライフワークとしてスポーツコミュニティを運営しているkoujiが、何でもない日々から、生き方・日常を少し良いものにするための考え方や子育ての話なんかを緩く話しています。
専門家ではないので、難しいことじゃなく、何でもいろいろありだよねという視点からお送りする番組です。 毎日大変な皆さんの息抜きと活力になると嬉しいです。
はい、どうも、koujiです。 昨日からの続きですね。
えっと、 タイパとか
コスパとか、そういうの気にしてたら
面白くないよねっていうことをちょっと話したかなと思うんですけど、その続きでちょっと長くなっちゃいそうだったんで、ちょっと分けて話そうかなと思いました。
まず、そうですね。自分に置き換えてみたら、自分のやってる、
プライベートでやってるスポーツコミュニティ。 子どもたちと一緒に遊ぶっていう、その子どもたちも未所属の子どもたちを集めて
やってるんですけど、
部活に入ってないとか、 未経験、習い事としてもやってない
子どもたちとかを対象にしてやってるんで、いろんな子が来てくれるんですね。
部活辞めちゃったりとかしたけど、 スポーツ競技そのものは好きだから、
やれる場所ってやっぱなかなか今ないじゃないですか。 なので大人がそういう場所、空間を準備してあげることで楽しめるみたいな、
そういうイメージなんですけど、 そうですね、学校に行ってないけどここには来てくれる子とかもいて、これめちゃくちゃ
いいことだなぁと思ってるんですよね。 まあそんなことをやってるんですけど、
それも、
別に自分はそれで、
収入を得てるわけではなく、自分の趣味の延長上なんで、
言ったら収入もないのにっていう思う人もいるかもしれないんですけど、 あんま関係なくて、
03:01
楽しいからやってるっていうことなので、これは
完全にコスパとかタイパーで言ったら悪いですよね。 だけどだけで見ればね。
すごい悪いんですけど、 なんでこんな行動に出れるかって言ったら、
なんか無駄とか、
非効率を楽しめるからっていうか、 意識してるわけじゃないんですけど、
むしろ楽しい、むしろそれの方が集中できるみたいなことがあるんですよね。
で、こんなんって誰でもできることで、 本当誰でもできることなんですよね。
これ今自分がやってるから言えるのかなぁ。
昔の自分だったら絶対してないんで、
こういう考え方とか感覚に気づかないと、なかなか
変わらないっていうこともあるのかもしれないけど、 だけどやっぱりこれ誰でもできるんですよね。
これ誰でもできるんですよ。 何か自分の生活の中で行動を、
行動とか、 考え方をチェンジして、
そうですね、先に考え方ですね。 本当の意味で考え方が変わる、
っていうのと、 行動が変わるっていうのってなんとなくほぼ同時
進行な気がしてて、
何かのチャンネルを変えるときって、 チャンネルを変えるのと同時に、
これテレビとかの話なんで、 動画でもなんでもいいんですけど、
何かチャンネルを変える瞬間って、 それまで見てたものから、
チェンジした、 変えようって思って、違うものを見ようって思ったのと同時に、
もう変えてるじゃないですか、チャンネルを。 で、変えた瞬間に新しいものがそこに映るわけじゃないですか。
なんでほぼ、感覚としては、
変えたいなって思う瞬間と、自分が見ているものが変わる瞬間が同時、 っていうか行動が同時に変化するっていうイメージなんですよね。
今思えば。 なんで、
06:00
変わる時っていうのはまず、どっちが簡単かって言ったら、 いきなり感覚としては、やっぱ頭の中の
感覚から、 ちょっとずつ変えていくのが一番
楽な気はするんですよね。 行動から変えなきゃって思うかもしれないんですけど、
行動が変われば思考が変わるみたいなとかあるじゃないですか。 いや、それはマジその通りなんですけど、
とにかく考える前に、動けば考え方も変わるよっていう風に、 確かにそういう部分もあるんですけど、
それできるぐらいの行動力ある人って、すでにやってるって話なんですよね。 自分もそうだったんですけど、
それができないからモンモンとした日を過ごすんですよ。 毎日。
あれやらなきゃ、これやらなきゃが積み重なっていって、 重なっていった結果、俺できてないみたいになって、結局
ポジティブな考えが一瞬浮かんでも、すぐ絞んじゃうみたいなのを日々繰り返しだったんですよね。
なんで、いきなり動けよって言っても、いや動けてたら今困ってないよっていう話なんですよ。
じゃあどうすんのってことなんですけど、 自分は本当、
よく言うスモールステップから始めましょうとか言うじゃないですか。 これもその通りで、
そのスモールステップから始めようのスモールが、 もう劇的にスモールでいいと思うんですよ。
一回関係ないじゃん、それみたいなのでも、もう漕ぎつけでいい。
で、いいから、何か自分が変わりたいと思った人に関しては、漕ぎつけてもいいから、
ちっちゃいちっちゃいことから始めればいいし、
これがまた、あの
ずっと持続して毎日続けなきゃいけないと思ったらめちゃめちゃしんどいんですよね。 なんで、
3日ポーズとかでも全然オッケーで、
これが。
で、別に1日でいけなくても2日でいけなくても、 別にいいじゃないですかっていうね。
毎日ちょっとずつこれだけやったほうが、それこそ、 タイムパフォーマンス的にも効率がいいよとか言うけど、
あのー、 で、っていう話なんですよ。
それは、できる人はやればいいし、全然やればいいと思うけど、
09:04
多分それが最短で成功する道なのかもしれないけど、
そもそも自分が 動こうと思ったときって、
成功とか考えてなかったし、別に今も大した考えてないんですけど、 楽しいかどうかだけなんです。
面白いかどうかか。
で、結構考えることが多いんで、
そうそう、だから別に全然いいじゃないですか、休んだって。
で、2日か3日休んで、また次の日ちょっとやればいいじゃないですか。
で、また休んだっていいじゃないですか。
で、またちょっとやって休んで、 ちょっとやって休んでってやってたら、
めちゃくちゃ長い目で見たら、
それって、持続していることにならないっていうふうに、 勝手に自分の中で正当化したんですね、あるとき。
じゃないと続けられないような人間だったんで。
いやー、これ毎日とか何か一つのことを続けるとか絶対無理だわと思って。
なんで、あのー、
たまに続けるでいいやって切り替えたら、
なんでか知らないけど、
あのー、すごい楽になったんですよね。
毎日やってないと続けたことにならないって考えてる人は、
それで困っちゃってる人がいるんだとしたら、
真面目すぎる。真面目すぎます。
何か形にすぐしないといけないと思ってるからなのかもしれないんですけど、
形にならなくても全然良くて、
自分の中だけで楽しいことを、ちょびっとずつやっていく。
それだけで全然、周りから見たら無駄だろうが何だろうが関係ないし、
無駄だし、非公理だし、意味ないじゃんって言われても、
知らん、そんなことは知らんってずっと思い続けて、
またちょっとずつ休んではまた、休んではまたってやっててもらいたいなって思います。
そしたらきっと、意外にね、何でしょう、
結果出なくても日々がちょっと面白くなってくる感覚が出てきたりするので、
そこは、もしね、
何か物が続かないよっていうことで悩んでる人がいて、
何したらいいかわかんないという人がいたら、
12:02
ちょっと昨日と今日の話を聞いてもらって、
周りや自分がちょっと無駄だと思っていることの中にもしかしたら、
何か日々の生活が変わるヒントがあるかもしれないよっていうことを、
ちょっと感じてもらえたらなと思いました。
うん、本当にね、そうですね。
そうそうそう、自分のコミュニティだって、
コミュニティ作る前の時点では、
一人の少年と一対一で遊ぶようなところから始まったことだし、
もしかしたら自分自身が、私自身がもしかしたらその時に何かしたいことがあって、
その遊び相手を探してたのかもしれないですよね。
何か社会的に活動しよう、結果的にはそういう感じになってるんですけど、
始めた時はそんなこと全く思ってなかったので、
それこそスモールステップになりますよね。
自分のできることの一番小さなことからでいいと思うんでね。
本当に小さいことからでいいと思いますよ。
なんか興味のあることをスマホで一回調べるとかでもいいと思います、今日は。
毎日変えなくたって、明日も同じことを調べるでもいいんですよ。
3日か4日同じことを調べてて、何か疑問に思うことがあったらそれを調べるでも、
新しいアクションだし、それぐらいのことで全然いいと思います。
そうやってやっていくと、いくか興味を持ってくれた人が出てきたり、出てこなかったり、
いろいろ変化が出てくるんで、その辺についてもまたお話ししたいなと思います。
はい、ここまで聞いていただいてありがとうございました。
えー、そうですね、寒くなってきているので、皆さん暖かくしてお過ごしください。
いやー、ここに朝とか、自分の住んでる石川県とかもね、
15:06
本当朝晩は冷えてきましたね。もっと寒い地域の方もいるとは思うんですけど、
充分寒い。 充分寒いです。
はい、皆さん、体調を本当にお気をつけてお過ごしください。
ここまで聞いていただいてありがとうございました。 ではまた。
