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こんにちは、kotoです。4歳と1歳を育てているママです。
今日は、子供の朝食の固定化についてお話しします。
うちの家の朝食はですね、子供たちの希望で完全に固定化しています。
毎日のメニューは、いちごジャムパンとヨーグルト。
時々、季節のフルーツを添えるぐらいです。
最初は、毎日同じで大丈夫かなと心配してたんですけども、
今では、この固定化に大きなメリットを感じています。
まず、子供たちが好きなメニューなので、毎朝嫌がらずにちゃんと食べてくれます。
これが一番いいですね。
朝から機嫌よく過ごせるのは、親としてはとてもありがたいです。
次に、私自身のメリットも大きいです。
朝食を考える必要がないので、頭の中のタスクが一つ減りました。
準備も簡単で実談になるし、何よりこれでいいのかなというストレスから解放されました。
それでも、固定化していることに時々罪悪感を感じることもあります。
たまにおにぎりとか納豆ご飯とか和食にシフトチェンジしてもらえないかなとも思っています。
パンとヨーグルトに野菜ジュースも試したんですけど、嫌がられて失敗しました。
なので、朝食で完璧を求めるのをやめました。
4歳の息子が1、2歳の時は頑張って野菜もタンパク質もきちんと取り入れたんですけどね。
さて、朝食の話をしましたが、皆さんは自宅でちょっと一息するときに何か飲まれてますか?
私は去年から夏場になると牛乳を混ぜて飲むカフェオレにハマってます。
特にブレンディーの濃縮コーヒーが美味しくておすすめなんですよ。
氷を入れたグラスにポーションと牛乳を注いで涼しい部屋で飲むのが祝福の時です。
何気ない日常の一コマに幸せを感じるのっていいですよね。
皆さんのご家庭では朝食ってどうされてますか?
また、夏は一息つくときに何か飲まれてますか?
何かいいアイディアがあればぜひ教えてください。
子育ては毎日が挑戦ですけども、完璧を求めすぎずに自分たちの家族に合ったやり方を見つけていきたいと思ってます。
小さな幸せを大切に楽しく子育てしていきましょう。
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はい、では今日はここまでで終わりたいと思います。
またお会いしましょう。バイバイ。
