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みなさん、おはようございます。kotoです。4歳と1歳の子供を育てています。
先ほど、音声収録したんですけども、イヤホンをBluetoothでつなげたまま収録したら、声が小さく収録されてしまってまして、
これ、2回目の収録です。そんなトラブルがありまして、今、もう1回収録しています。
子供たちは、今日も元気に登園してきました。
みなさん、土日いかがお過ごしだったでしょうか。
今日はですね、家事をタスク化して朝を効率的に過ごしてみた、ということについてお話ししたいと思います。
まずみなさん、タスクって聞いたことありますか、言葉。
ビジネスではよく使う言葉ですね。ご存知の方はご存知だと思いますが、
私ですね、前職で初めてタスクっていう言葉を聞いてですね、その会社が結構その言葉を、タスクっていう言葉をよく使う会社でして、
それまではその前の会社では今までですね、タスクっていう言葉を使ったことがなくて、それで初めて聞いて、何それみたいな。
30過ぎて初めてタスクっていう言葉を聞いて、
簡単に言うと、やるべきことを任された仕事っていう意味みたいですね。
これをですね、ビジネスだけではなく、家事にも応用してみたということです。
具体的には朝前日でもいいので、当日にやりたいことをやらなきゃいけない家事、用事をメモに書き出すってこなしていくということですね。
なんで書き出すのって思いますよね。
別に書き出す必要がない方もいらっしゃると思いますが、
なんでそんなことをしているのかというとですね、
私よくあるのは、あれ何やるんだったっけって考えたことを忘れちゃったりですね、
せんにはいけないな、しないといけないな、めんどくさいな、明日でいいかってサボっちゃうことがあります。
家事とかですね、用事をですね。
そうすると、やるの忘れてたって後になったり焦ったり後悔してることが多々ありまして、始めてみました。
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でもね、書き出すといいことありますよ。
一つ目、頭の中がすっきりします。
何から始めればいいか分かりやすくなりますね。
終わったら達成感があって、やる気も上がりました。
忘れ物もなくなっていきましたね。書き出さないときに比べて全然減りました。
家事とかもですね、書き出すのでサクサク進むようになりました。
めっちゃ効率アップしますよ。
例えば、ちょっと小さなことですよ。
皿洗い、洗濯物を干す、畳む、トイレを掃除するとか、掃除機をかけるとか、そういう小さいことですよ。
それも書くんです。
書いて、書き出して、こなす順番を整理するんですよ。
これして、これして、先に子どもを保育園に送って戻ってきたら、
とりあえず洗濯機、洗剤入れて回して、その後に皿洗ってとか、
そういう感じで順番を決めていくんですよね。
例えばですよ。
そうすることによって、集中してですね、パッパッパッと書き出したタスクに沿って、
パッパッパッと集中してこなしていく。
そうすることで効率アップしてサクサク家事も進んで、
10時間が減るというか、こなすことが早く済むんですよね。
ストレスが軽減しました。
ダラダラやるのではなく、パパッと物事を決めて、
頭で整理できてちゃちゃっとできる人はいいんですけど、
書き出すことで、
頭の中がすっきりして効率が上がりました。
断然書き出すのいいですね。
ビジネスでは当たり前かもしれないですけど、
プライベート、家の中でもそれを実践する。
すごくよかったです。
こんな感じで家事をタスク化して、
効率的に過ごしてみたということで、お話しさせていただきました。
もしよかったら、試してみてください。
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頭の中で整理できる方はいいですけど、
すごくよかったので、
ではまた明日、配信したいと思います。
