1. やだっ、ねぇさんのコシフルヨルに
  2. 第251回 ミキプルーンとホルモ..
第251回 ミキプルーンとホルモンバランス
2026-10-20 32:10

第251回 ミキプルーンとホルモンバランス

第251回 ミキプルーンとホルモンバランス

配信されました


・似とる?

・三大欲求減退中

などなど

大いに脱線しつつ話してます



ただいま募集中のお題はコチラ

「濡れボイス」

「最適解が知りたい」

「アタシ、アナタを構成する3つのヒトモノコト」 

「男同士で入れるホテル情報」


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この番組は、おじさんゲイが送る、 煩悩と下世話にまみれた内容となっております。

ご注意あそばせ



リンク集作りました

こちらからお便りや公式X.各種配信サイトに飛べます

https://linktr.ee/kosifuruyoruni


グッズ作りました

とりあえず見るだけでも・・・



#コシヨル2

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サマリー

第251回の継続やグッズ販売について話した後、芸能人の誰に似ていると言われたかという話題に脱線する。チョコレートプラネットやミキ・プルーン、仲里依紗、黒田アーサーの名前を挙げ、自身の顔面麻痺の経緯にも触れる。後半では、性欲や睡眠欲の減退をきっかけに、テストステロン低下、LOH症候群、ストレス、疲労、睡眠不足などについてAIで調べた内容を語る。健康診断で再び男性ホルモン値を相談する予定や、食事・運動・睡眠の見直しについて考え、睡眠時無呼吸症候群や小指に絆創膏を貼る民間療法にも触れる。予定していた「濡れボイス」は時間の都合で次回に延期された。

第251回とグッズ販売の告知
腰振り隊のみんな、何しとんの? もう始まるよ。早くおまわししようよ。
やっとかめ、ホルモンバランス乱れてない? 高年期障害は女性だけの問題じゃないわよ。
やだっ、ねぇさんです。コシフルヨルに始まります。 この番組は、おじさん芸が送る本能と下性は見えません。
言えてない。久々にやらかしました。ここで。 本当にここ言いにくいんです。私なので、ちょっと言うセリフを変えようかなと。
近々というか、まああのキレのいいね。 年始からとか、4周年後からとかね。ちょっといろいろ考えようかな。ここ本当に言いにくい。
ちょっと考えていきたいと思います。なのでもう一回やります。 失敗しませんように。
この番組は、おじさん芸が送る本能と下性にまみれた内容となっております。 ご注意あそばせ。ややかみましたが、イエス、オッケーにします。
10月20日分を撮っているはずです。 日付は10月4日という。
だいぶ前倒しで撮っているんですよ。 ちょっと待ってね、エアコンつけていい?
なんとなくね、ちょっとね、あの 蒸し暑いというか、今日だいぶ涼しいんですよ。外は涼しいんだけど、今夜の10時ぐらいですけど。
涼しいんですが、この部屋ね、窓があるんですが開けても通らない風が。 なので開けてないのでね、エアコンつけようかなと思います。
ちょっとね、ゴーっていう音がもしかしたら入るかもしれませんが、 あの環境音だと思って聞きながらしていただけたらと思います。
はい、というわけで、第251回。第251回。 250回超えてますね。
霧の良いところはもう超えて251回。 次の霧の良いところに300回かな。300回、まあ来年。
これ、もしかして先週言った? 同じようなこと言った気がするな。なんか言ったわよね、きっとね。
来年の10月ぐらい、10月末ぐらいになるかな、 みたいな感じのことを言ったような気がします、なんとなく。
それぐらいに300回を迎えそう。 その前に4周年は来ますけど。
続いたね、ほんとに251回。 1回も休んでないんですよ、私。
えらい、すごい。1人でずっとやってる。 ずっとじゃねえな。
コラボをやらせてもらってね、たまに2人とか、 マックス4人まで行ったかな。
そうやってコラボさせてもらってますけど、 基本は1人でこうやってね、ベラベラと。
今、喋ってる内容全部、これ原稿ないんですよ。 原稿ないままで。
ただただ、何も書いてないモニターを凝視して、 ただただ喋ってるという、そういう状態ですけどね。
こんなのを3分、4分続いてもしょうがないのでね、 先に告知をしたいと思います。
はい、告知といえばあれです。
毎回言ってますけどね、試験的に、 またかよって思うかもしれないけど、
試験的に、スズリでのグッズ販売を開始しました。
で、もうこの配信の頃には、 セール終わっちゃってるんですけど、
秋のセールがあったわけですよ。
で、そのセールで安くなるという情報を事前に、 この商品が安くなりますよっていうので、
何、告知というか、メールが来るんですね。
スズリさんから、この商品安くしますよ、 1000円オフ、500円オフします、みたいな感じで来るんで、
それに合わせてですね、商品を追加しました。
で、デザインも胸にババーンと入ってるやつもあれば、 左上にね、ちょこっと入ってるだけのやつもあるし、
背中側のね、上の方に、 ちゅわっと入ってるみたいな感じの、
そのデザインも、いくつかこう、 バリエーションを変えて追加しております。
なので、一度見ていただきたいなと、 そんな風に思います。
見たことない方はね、一回でいいですから、 概要欄に載せてるわよね、私ね。
できればね、購入していただけると、 私の今後のね、名刺を追加するとか、
ステッカーを追加するとか、そういうのにもね、 使わせてもらおうかなと思っておりますので、
そういうポッドキャスト関係の活動に、 収益を使わせていただきたいなと思いますので、
よかったら購入してください。
はい。というわけでね、今後、ロゴ等の 外注デザイン品とかにも使っていきたいと思いますので、
また、ロゴとかマークなど、デザイザーさん、 いつものハラペコデザインさんってところにお願いしてるんですが、
そこでお願いした、あかつきにはですね、 そちらのバージョンもロゴバージョンとかね、
マークバージョンみたいなのも出していきたいなと。
で、それに合わせてね、名刺とかステッカーも、 また追加でね、変えていったりとか、
変えるか追加するか、みたいな感じになりますが、 やっていきたいなと思っております。
そちらの方もお楽しみにしてください。
はい。というわけでですね、もうベラベラしゃべって、 5分以上しゃべってるわけですが、
芸能人に似ていると言われた話
ある日ですね、とある人に、 芸能人に似てますねって言われたんですよ。
みなさん、芸能人に似てるって言われたことあります?
私ね、めったにないんですよ。
で、誰だろうと思いましてね、 あまり言われた経験がないわけですから、
なので、誰に似てますかねって聞いたらですね、
お笑い芸人の誰ですか?って聞いたら、 最近結構活躍されてる。
たくさんいるよ。お笑い芸人って最近活躍されてるって、 それはテレビに出てる人はみんなそうですよ。
もっと何かないんですか?って聞いたら、 テレビやCMにも出てる。
まあ、活躍してるって言ったらね、 テレビやCMに出るでしょう。
で、そしてその後に2人組のみたいな感じでね、 これメッセージでのやりとりだったんで、
こんな感じで全部、お笑い芸人の…とかね、 最近活躍されてる…。
テレビやCMにも出てる…。 2人組の…。
それを、私の返事が来ないと帰ってこないんですよ。
めっちゃこなしにしてくるじゃん!と思ってね、 めちゃめちゃイライラしました。
もうズバッとこの人って言いなさいよ! って思って、
だから誰ですか?って。 2人組のコンビっていっぱいいるんで、 わかんないんで、誰か教えてくださいと。
で、聞いたらですね、 チョコレートプラネットって皆さん、
お笑い芸人のね、 チョコレートプラネットってご存知ですかね。
チョコレートプラネットの人です! って返事が来たんです。
あのね、チョコプラって2人いるのよ。 どっちなの?
2分の1よ。 50%の確率でブス坊主よ。
ごめんなさい。 あの、あたしの基準で1人はブスなの。
50%の確率でブスなんです。 愛嬌のある顔だとは思うわ。
思うけど、好きな人もいると思うんだけど、 あたし基準ではブスなんです。
一応ね、あたし基準っていうことは 強く言っておきたい。
最近ね、ほら、ちょっとした言い方ひとつでさ、 炎上したりするこの世の中じゃない?
なので、軽く保険をかけさせてもらおうと思います。
ね、ポッドキャストって言いたいこと言っていいと思うんだけど、
相手があったりとかね、その先だったりを ちゃんと見ていかないとね。
ほら、ちょっと炎上した番組もあることだしね。
ね、めんどくさいことやってんな、アホクサ! とかと思ったけど、
そういうのがあるから、こういうね、 それ系のお話には乗るのをあたしやめたんですが、
とかね、思ったとか思わなかったとかありますけど、 まあ話は戻しましょう。
ね、結果としてですね、チョコレートプラネットさんの 幼田翔平さんに似てるって言われたんです。
似てる?あたし?似てるかな?似てないと思うな。
ま、あの、若い頃ね、あの、あたし、
そんなにね、芸能人に似てるって言われたことないんですが、
その、大学生のあたりから20、20じゃないわ、20代までは、
その、結構ね、こう、仲生き位置に似てるって言われたんです。
うん、その、ほんとにね、大学入ってすぐぐらいから、
うん、そうね、30前ぐらい。28とか。
うん、あ、それこそあの、顔が麻痺する前ですね。 だから29ぐらいまで。
うん、3、ん?29で、いや30で麻痺したんだから、
うん、そうそう、うん、あの、あ、うん、そうなのよ。
あたし顔が麻痺してるんです、左半分。
うん、あの、病気、病、ま、あの、大きく言えば病気由来なんですが、
うん、あの、ね、耳があたし悪くてですね、左耳が聞こえてないんですが、
その、病気になりまして、その手術をした時に、
えー、どうしてもね、こう、顔面神経の近くまでちょっと炎症が広がってて、
そこの肉を取らなきゃいけないと。
で、そこの肉を取ったら、その神経を触った、切ってはないけど触ったせいで、
左半分が麻痺しまして、
うん、ね、それまではね、こう、仲生き位置って言われることはあったんですけど、
それ以降仲生き位置って言われなくなりましたね。
うん、ね、ミキプルーン、ほんとにミキプルーン一択だったんですけど、あたし。
で、まあ、そのね、ごく少数派としては、まあ、黒田アーサーって言われたことが一回だけあったかな。
うん、なんで?
黒田アーサーってさ、あの、知らない人多いと思う。
あの、うん、知って、有名なの?黒田アーサーって。
あたしね、名前は聞いたことあるけど顔知らなくて、
ね、あの、真逆よね、仲生き位置と真逆の濃い目の顔よね。
どこが似てんのかと思うんですけど、うん。
で、まあ、黒田アーサー久しぶりにね、こう、あの、名前をこう出す形になったわけですから、
どんなお顔だったかしらと思ってね、画像をネットで検索してみたんだけど、
やっぱ全く似てないと思うんですよ。
どう思う?
まあ、どうって言われても困るだよね。
あたし、番組のSNSでは顔出ししてないもんね。
あたしと会ったことある人で、あたしの番組を聞いてる方、
めっちゃ少ないと思うけど、そういう方は。
ね、少ないよね。
多分、会ったことあって、あたしの番組をちゃんと聞いてくれてる方。
うーん、少ないと思うけど、まあ、芸能人だと誰に似てるとかってありますかね。
あたしとよく会って聞いてるって言ったらね、あの、多分、多分よ、聞いてくれてると思ってるんだけど、
純レギュラーのライラ・グレイルが一番、あの、よく会っているのかなと思うんですが、
どう?誰かに似てる?あたし。
多分ね、もう今だと、あたしのことミキ・ブルーンに似てるっていう人、ほぼいないと思うんですよ。
20代の頃とはだいぶね、本当にだいぶ印象変わったんじゃないかなと、自分では思ってるんだけど、どうでしょう。
20代を知ってて、今を知ってる。
あ、ライラは20代の時に会って、会ってる?
あれ、ライラって何年から活動だったっけ、2009年から活動?
会ってないか、じゃあ。
ね、えー、じゃあ、会ってないのかな。
うーん、ねえ、どうなんでしょうね、えーと、
あたし、20代の頃から比べたらですね、どんどん有名人、著名人、芸能人はね、世の中に出てきてるわけですが、
その中に似てる方っているのかしらね。
自分ではですね、本当に誰に似てるのかって言われてもね、自分では全然わからなくて、まあ、もうしょうがないから、
あの、昔はこう言われましたみたいなことを言ってね、ミキ・ブルーンに似てると言われることがありましたとは言いますけど、
今だと誰?って言われると、全然ピンとこなくて、わかんなくて。
で、まあ、そういうのをね、あの、AIに聞けばいいんじゃん、と思って、
えー、まあ、AIに顔画像を混ぜて、誰に芸能人に似てますか?とかってやると、
なんかね、全く違う芸能人の人とか、あと、こう、海外の人とか出してくるんですよ。
似てるわけねえじゃんって、海外の俳優出してきても、全然、しかも知らない俳優とか出てきたりとかね、
えー、知ってると思っても、トム・クルーズとか、レオナルド・デカプリオとか、似てねえじゃん、そもそもって思っているんですけどね。
なので、こう、まあ、AIはね、ちょっと信用できないなと思うんですが、
まあね、それよりかは、会ったことある方の率直な意見の方が信用できると思うんですが、
私と会ったことのある方、誰に似てるかお便り等で教えてください。
今後はそれを、えー、公表していきたいと、言います。よろしくお願いしまーす。
性欲減退と男性ホルモン
やだねえさーん。
ね、もう10月半ばということでですね、食欲の秋、性欲の秋、ダミンを貪る秋、なのに、
まあ、食欲はいいですよ。えー、一食ね、今のところ2号ペースで食べれてるんで、えー、食欲はあるなと思うんですが、
あのー、性欲とですね、睡眠欲、この3大欲求のうち2つがですね、今、かなり減退中なのよ。
うん、自分でもびっくりするくらい減退しております。
あの、性欲、ね、これね、去年おととしと比べて、かなり減退しているのを実感しております。
具体的に言うとね、まあ気持ちはやりたいなって思うんです。えっなことやりたいなとか、こう、あのー、おちんちん、あのー、ね、えー、いじって、おちんちんって言っちゃった、えー、おぺにぺにいじって、おちんちん
でもいいんだけど、別に。
ね、えー、おちそちそをね、こういじって、あのー、ね、一人で遊んで、一人で出そうとか、そういう気持ちとかにならないんですよ。
あのー、気持ちはあるのにムラムラしない。
なんかこう、もうエッチをするってなっても、なんかね、なんとなくさわやかないスポーツをやってるような感覚。
なので、もうね、去年おととしと比べたら今年は本当にエッチの回数は激減しております。
そしてですね、恐ろしいことに、やってもいけないことがたまーにあるようになりました。
ね、それまでは相手に合わせて行くタイミングなんて自由自在だったんですよ、私。
うん、相手がもう行くってなったら、じゃあ私もう行きまーすみたいな感じで一緒に行ったりとかね。
えー、まだ行かないでって言われたら全然行かなかったりとか、そろそろ行ってって言われたら30秒以内に行ったりとかね。
えー、本当にあのタイミングは自由自在にできたのに、急に、急にこう、タイミングどんだけ頑張っても急に行けないっていう感じ。
うん、あのー、自分の中でもわかんないんですけど、本当に、あのー、なんだろう、頑張っても頑張ってもなんか気持ちよくならなくなってきちゃう時がたまーにありまして。
で、これはちょっとおかしいぞと思いまして、AI、今はなに、SIって言うんだって?
ね、えー、なんでSIって言うんだったっけと思ってね、調べてみましたら、
アメリカのね、トランプ大統領、あのー、ね、ちょっと頭の、あのー、うんな、あのー、大統領が、人工知能、ね、もともとこう、AIって呼ばれてた、こう、アーティフィシャルインテリジェンスの呼び方をSIって呼び
ましょうと。
まあ、スーパーインテリジェンスの略ということで、えー、それに変更するという大統領令に、えー、署名したと、いうことです。
で、えー、その、名称の変更によって、政府の公式文書や発表などで、AIに代わって、SI、超知能とね、えー、使うことを義務付けたと、うん、いうことで、えー、2026年9月に開催された国連総会での表明や、
えー、米中首脳館での合意に基づいていると、いうことだそうです。
で、えー、なんでそうしたかというと、こう、アーティフィシャルっていうのが、あのー、も、もともとその意味としては人工的という意味なので、言葉的にこう、偽物のような印象を与えるため、こう、より正確で優れた
響きを持つ、スーパーインテリジェンスに移行して、米国、えー、まあ、アメリカね、首脳で開発を進める狙いがあるということだそうです。
ね、えー、スケアラブ脱線しますよ、この番組。ごめん、あそばせ。で、そのAIだかね、SIだかにこう、ムラムラしない原因っていうのをね、聞いてみたんです。
で、まあ、ムラムラしない主な原因としては、えー、テストステロンの減少、えー、いくつかね、あるんで、ちょっと、全部挙げてきますね。
えー、あとは、ストレスや疲労、薬の副作用、パートナーとのマンネリ化、ということで、まあ、テストステロンの減少っていうのはね、こう、過励だったりとか、過度なダイエット、糖質の取り過ぎ、肥満などにより低下
します。
ぐさぐさくるわ、これ。
ね、過度なダイエット以外は当てはまる。
で、そして、ストレスや疲労、まあ、仕事関係や人間関係のストレス、慢性的な睡眠不足はホルモン分泌や自律神経の働きを妨げますと。
で、そして、薬の副作用は、まあ、一部の抗鬱剤、抗圧剤、ホルモン剤などが影響している場合もあります。
で、パートナーとのマンネリ化っていうのは、刺激になれることで性的興奮や関心が薄れることがありますということだそうです。
で、対処とかね、改善策としては、まあ、生活習慣を整える、質の高い睡眠をとり、疲労をしっかり回復させるとか、
あと、食事を見直す、炎やビタミン類など、栄養バランスの劣れた食事を意識する、で、適度な運動、筋トレ。
下半身を中心とした筋トレや運動は、ホルモンの分泌を促す効果が期待できますということで、
まあ、で、私の年齢を言ったんですよ、その、SIに。
ね、そしたら、まあ、あの、男性ホルモンの減少が関係している可能性が十分にあるということで、
医学的には、過励やね、ストレスに伴う男性ホルモンの低下によって心身に不調が生じる状態を、
LOH症候群、過励男性生鮮機能低下症候群と呼ぶらしいです。
まあ、いわゆる男性高年期障害だそうなんですが、
女性の高年期と違って、平均のような明確な節目がないため、
50代から徐々に症状が顕著になるケースが多く見られるということで、
男性ホルモンが減少するとどういうことが起こるかっていうのは、
性欲の減退だけでなくね、何が起こるかと言いますと、
性機能面としては、朝立ちの回数が減ったりEDになったりする。
精神面としては、なんとなくやる気が出ない、イライラしやすい集中力の低下。
体の面としては、疲れが取れない、筋力が落ちた、お腹の周りに脂肪がつきやすくなったと。
男性ホルモン現象の主なサイン、結構当てはまってるような気がする。
うん。
でもね、50代か51代、この配信内でどっかでちらっと喋ったことあるような気がしますが、
健康診断のついでにね、疲れやすいし落ち込みやすいから、
もしかしたら男性ホルモンが落ちてるから、
そういう症状が出てるのかもしれないから先生調べてくれないかって言ってね、
調べてもらったことがあるんです、健康診断のついでに。
そしたら、まあ年齢的に全然成長範囲ないですよって言われまして、
そうでなかったらね、こう男性ホルモン打ってもらうっていうこともしてもらおうかなと思ったんですけど、
そんな感じのこともありましたが、まあそっからね、もう数年経ってるわけですよ。
もしかしたら変化あるのかしらと思いましてね、
ちょっと心配というか、
やっぱり気力があるといろんなことがやれたりやれなかったり、
気力がないと何にもやれないじゃない。
なので気力回復するためにもね、
テスト性の位置っていうのは把握しておいたほうがいいのかなと思ってね、
この配信の数日後には健康診断があるわけですが、
まあ一回そこで先生に相談してみようかななんて思っております。
もしかしたら変化があるのであればね、
例えば肥満とか糖質の取りすぎでテストステロン値、言えてないけど、
テストステロン値が下がるともあったので、
もう少しね、食欲を抑えて1食で2合も食ってないで、
それだと糖質取りすぎになっちゃうから、
少し食欲を抑えてダイエットしたほうがいいのかしらねって思っております。
睡眠不足と小指の民間療法
パートの後のマンネリカはないと思いたいけど、
今16のこの配信の後、
いつだったっけ?
こういうのね、聞かれないようにしたい。
記念日忘れてるっていうね。
11月18日でした。
来週は来月ね。
来月、丸16年。
17年に入るから。
マンネリがないって言ったら嘘になるかもしれないけど、
今でもセックスあるって時点でマンネリはしてないと思うんですよ。
でもね、ここ最近ほんとに、
ここ数回、ここ2回ぐらいかな?
直近2回ぐらい。
セックス中にいけなくなりまして。
IKを行かせて、彼氏を行かせて終わりにしましたけど、
これはテストスレッチのせいなのか、
マンネリのせいなのかどっちなのかしらね。
あと、慢性的な睡眠不足。
これ多分私の場合、
いびきもあるのかなと思うんですよ。
なので、睡眠時無呼吸症候群?
なんていうんだったっけあれ。
正式名称出てくるのに省略形出てこないじゃん。
ちょっと調べましょう。
ちょっと待って、マイクどかして。
ちょっと待ってね。
違うパソコンでね、今Macで撮ってるんですけど、
基本的にWindowsで私、仕事したりするんで、
睡眠、
塩吹きじゃないのよ。
睡眠時、
無呼吸症候群。
はい。
SASだった?
そうだった?
C-PACね、そうそう。
治療法でC-PACっていうのがよく言われるんですけど、
もしかしたらそれのせいで寝れないのかなと思ったりとかしますが、
寝れないことが多かったりするんですよ。
睡眠不足だなって思う感じの時が多くて。
で、何かいい方法ないかなって。
睡眠薬とかね、睡眠導入薬とかっていうのは私使ってないんですが、
ネットでたまたまですね、
Xかな?
Xでたまたま流れてきまして、
小指に尻尾を張ると寝れると。
すごい勢いで寝れると。
不眠症だった私がこんなに寝れたいみたいなね、
ちょっと怪しい通販みたいな、
テレビショッピングみたいな感じの、
そういう口コミみたいな感じで流れてきたわけですけど、
小指に尻尾を張るっていうのはどういうことかっていうと、
手の小指に小さな零尻尾を張ることで自律神経の緊張を和らげて、
肩こりとか不眠の改善を目指す健康法だそうで。
ちなみにこれ、医学的な十分なエビデンスが確立されてないらしいんですが、
手軽にできる民間療法として知られておりますということで、
これ聞くかどうかわかんないんですけどね、
民間療法なんで、
米紙にね、昔おばあちゃんとかがね、
米紙に尻尾を張ってたのと多分同じような感じかなと思うんですけど、
あれなんで張ってたんだろうね、米紙に尻尾。
未だにちょっとね、謎なんですけど、
うちのおばあちゃんもね、張ってましたよ、米紙に尻尾。
そういうのなんでだったんだろうとか思いますけど、
あれに似た感じなのかなと思いますが、
寝れないようだったらちょっとこれ試そうかなと思っております。
また試したらね、こちらの配信でどうだったかっていうのをね、
喋ってみようかなと思いますが、
1回2回でね、ちょっとデータが正しくは取れないかもしれないので、
何回かやったら、
私が覚えていたらレポートをしたいと思います。
もしね、皆さんの中でこの小指疾風で不眠が解消されたっていう方がいらっしゃいましたら、
お便りでね、経験談など教えていただけたらなと思います。
誰かやってますように。
星降る夜に。
濡れボイスの延期と募集案内
はい、そんなわけでですね、
本当はですね、今回濡れボイスをやろうと思いまして、
久しぶりに原稿しっかり書いてたんですよ。
書いてたんですけどね、
お喋りが過ぎまして、
ちょっと30分、もうね、この時点で30分近く喋ってますので、
ちょっと入れるにはね、時間が短すぎるということで、
ちょっと断念いたしました。
来週の配信で喋ろうかな。
濡れボイス、久しぶりにね。
やらないとさ、やりますよって言いながら、
やらんことになっちゃう、やってないってなっちゃうので、
やってきますよ、ちゃんと。
というわけで、そろそろ終わりの時間が近づいてまいりました。
この番組ではお便りや感想ポストを募集しております。
どんな内容でも構いませんので、
概要欄か公式エクストップに記載してあるリンクよりお便りくださいね。
レギュラーコーナーとして矢田姉さんの濡れボイス、
あたしを構成する3つのひとものこと、
最適解が知りたい、をやっていきます。
もちろん普通のお便りも、エロに振り切ったお便りもお待ちしております。
質問だったり、愚痴だったり、その他諸々、何でもどうぞ。
男同士で入れるホテル情報なんかもね、よろしくお願いします。
この番組では番組中にCMを流したい方を募集しております。
お店やイベントの宣伝などにいかがでしょうか。
お金はかかりませんが、一定の条件があります。
興味がある方はお問い合わせください。
コチ振り隊の皆さんの感想や評価、
お便りがあたしの番組へのモチベーションとなり、
継続する力になります。
今回も最後まで聞いてくれてありがとうね。
また来週火曜日、朝6時に会いましょう。
ほんじゃ、ごぶれしまーす。
32:10

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