コラボ収録と番組の雑談方針
腰振り隊のみんな、何しとんの? もう始まるよ。早よ回ししやあよ。
やっとカメ、腹回り、体重ともに、加護最大、 やだっ、ねぇさんです。
コシフルヨルに始まります。 この番組は、おじさん芸が送る煩悩と手世話にまみれた内容となっております。
10月ご注意あそばせ。 噛みそうになったところを、無理矢理、変な言い回しでごまかしましたが、
もうね、これ10月末になるのかな、この配信。 これ10月半ばに撮ってるんですけど、
10月、あの、ちょっと今コーヒー飲んだんだけど、
そうなのよ、あの、3日後、私、これ撮ってるね、3日後、
私は博多にいると思うんですけどね、
どんな感じになるんでしょう、とりあえず収録はないんだろうなっていう、
コラボ収録はしないだろうなっていう感じの流れになってそうですが、
どうなることやら、7月ぐらいからね、どうですかやりませんかっていうのを、
毎週のようにリツイートしてたんですけど、どっからも声がかからないというね。
寂しい。
別にあの、よく言われるのはね、うちの番組はエロ話しかしちゃダメなんでしょとか、
そういう話持ってないんでとかって言われるんですが、
最近の配信を聞いてる方はね、わかると思うんですが、
別にエロ話に限った話をしてるわけではないんですよ、うちの番組。
そういう話ももちろんしますけど、
結構自分のことに関しては明けつけに喋ってるつもりではありますが、
そういう話もすることはありますよ、そりゃ。
だけど、こんな番組とかこんなタイトルだから、そういう話はしますけど、
それに特化、最初の頃はさせてましたけど、
やっぱり私的にもネタが尽きるわけでして、
そのためにちょっとね、やむなく方向転換というか、
そういう話があったらしますみたいな程度のニュアンスというか、
スタンスでやっていきたいなと思っておりますので、
エロ話が別になくても全然コラボできますよ。
ただね、私的には、
例えばアイドルとかドラマとか映画とか、
そういうのすごく疎いんです、芸能界に関して特に。
なのでそういう話はできないかなと思いますけど、
それ以外だったらね、できない話の方が多いかな。
意外と趣味とか興味があるものがすごく偏ってるもんですから、
ゲームだったら語れますよ。
そういうのも抜きにして、雑談とかでも全然私は好きなので、
基本的に二人番組とかの三人番組でやってるところ、
だいたい雑談して終わってるんでしょ?
すごい暴言入ってる気がするけど。
なんかタイトル、テーマを決めてそれについて喋ってるわけではなく、
だいたい雑談じゃん。
なので私、雑談ぐらいだったらできますよ、多分。
これでもね、友人枠として無理やりですけど、
ラジオにも2回出させていただいて、それなりにお喋りしておりますので。
これすげえ擦ってるけど、なんかライラに怒られそう。
もうあんた出さないって言われそう。
そんなわけでね、コラボ。
今回博多に行くに際してコラボは、
あるかないかで言ったらちょっとグレーなところではありますが、
それ以外ちょっとないんですけど、それ以外でもね、
例えば大阪とか東京とかにも遊びに行ったりするときには、
事前にXと、今回はインスタは無かったっけな。
Xだけで書いたのか。
なので次回以降はX、インスタ等で行きますので、
もしも良かったらコラボしませんか?みたいな感じで告知をしますので、
配信者の方、良かったら連絡ください。
なんか撮りましょうよ。
お前とは撮らんって思ってるかもしれないけど、
そう思われてる気がしないでもない。
けどハードルは他番組に比べたらすごく低いと思いますよ、私。
なのでね、年齢だけは目つぶってほしい、本当に。
こいつ50代だし老害だからっていう風に見られちゃうとどうしようもないので、
そういう風になるべく見られていただきたいなと思いますが、
前置きが長いのよ、だから。
もう本当老害だわ、こういうところ。
野菜高騰と初めての二郎系ラーメン
というわけで10月27日分第252回を喋っていきたいなと思っておりますが、
みなさんスーパー行きました?今年っていうかこの秋スーパー行きました?
長雨と気温の日照時間のせいで白菜とか葉物野菜が凍倒してるそうで、
私が見たのは白菜一玉1000円とか、
あとレタス、これ沖縄だったんですが、
沖縄でお店をやってるインスタのフォロワーさんがいるんですが、
その方、商売やってるもんですからレタス使われるんですけど、
レタスが一束500円を超えてるということで、
本当に悲鳴が上がっておりましたが、
葉物野菜、これからの時期、鍋には欠かせないと思うんですよ。
特に白菜とか春菊とかね、ネギとか。
ネギは高いよね今。
とてもじゃない、鍋なんてできないような、
鍋に入る具材、葉物野菜がもうのきなみ高いと。
もう白菜一玉に1000円かけるくらいだったら、
私はラーメン食べますよ。
というわけでですね、無理やりですけど、
うちの近くに二郎家のラーメン屋がオープンしてたんですよ。
なので行ってきました。
オープンしてたのでって言ってますが、
実際はつい最近オープンしたわけではなく、
1年前にオープンしてたんですよ。
全然知らなくて。
すごく近いんですよ。
うちからね、車で5分もかかんないところなんですが、
そこの店の手前で曲がってきちゃうから、
そこの道を通らないことが多くて、
全然気づいてなかったんです。
フリーペーパーはね、月に1回ポストに届いたり届かなかったりするんですけど、
届かないときもあんのよ。
フリーだから自由に配ってるんで、
配られないこともあるんですね。
なので手元に入らないときもあるんですけど、
それにも乗ってない、乗らなかったんじゃないかなと思うんですよね。
そんなわけで、二郎系のラーメン屋がオープンしたと。
今まで実はですね、私二郎系のラーメン食べたことなかったんです。
正確に言うと、すがき屋のすが二郎っていうね、
期間限定でやる二郎系とかね、
普通のラーメン屋が期間限定で二郎系っぽいのを出しますよとか、
言うのあるじゃない、たまに。
そういうのは食べたことあるんですけど、
二郎系がメイン、それしかメニューにないっていうお店は初めてでして、
まあ心配なのはね、
食べきれるかしらよりも呪文言えるかしらなのよ。
わかる?
あれね、スタバみたいに呪文あるんでしょ?
油増し増しとか野菜増しとか辛めとかね、
なんとかいろいろあるらしいんですが、
スタバはね、さすがに私も慣れたし、
アプリでもね、注文ピッピッとできちゃうんで、
さすがにね、慣れてはいるんですが、
行ったことがないお店の呪文があるっていう事前情報でもビビりまして、
とある町の二郎系は客がもたもたしてると怒鳴られるんですってね。
バンコーとかって言ってね。
この原稿ね、ちょうど炎上して休業発表された日に書いてあります。
全然その辺知らんのだけど、
大丈夫かしらと思ってたらですね、
そこのお店、すごくユーザーフレンドリーとか顧客フレンドリーな感じで、
食券スタイルだったんですよ。
注文する時に食券の券売機でね、
タッチパネルで油を増しにするとか野菜を増やすとか、
ニンニク入れますかとか、
ニンニク入れますで入れてくださいとかじゃなくて、
マシか、マシマシか、みたいな感じで怒鳴られることもなくね、
普通にマシとかマシマシとかって言って、
タッチで押していくだけで全部終わるんです。
言わなくてもいい、口で言わなくてもいい。
で、金額もちゃんと合計で金額が出てくれて。
本当に便利だなと思いましたね。
できれば席で注文したいなと思ったけど、
そこのお店ね、店舗としてはちょっと小さめなので、
そういうの置き場がないんだろうなと思って見てましたけどね。
そんなわけでですね、
注文言わずにこの二郎系ラーメン買えたんですよ。
初めてのちゃんとした二郎系というラーメンしかないお店だったので、
どんなもんなんだろうと思ったんですけどね、
二郎系今まではなんちゃってしか食ったことないからなんですが、
思ってたよりも全然、
スープの味辛めとかって言ったりするからさ、
よっぽどしょっぱいのかしらと思ったんですけど、
全然そんなことなくてですね、
ダシがしっかり香ってうまいし、
麺もね、極太わしわし系っていうのは、
多分二郎系の基本なんだろうなと思うんですが、
ただただ、
これ言ったら炎上はしないけど、
反発する人出てきそうだけど、
名古屋の味噌煮込みうどんの有名店、
山本屋。
出来上がって目の前に出されて一口食って、
硬すぎてこれ茹でてないんじゃないかと思うくらいの、
あの硬さとは違う感じの硬さはあるんだけど、
あれは、
これも言ったら怒られそうだな。
あれ別にね、食ったところで小麦香らないんですよ。
私的には。
歯ごたえを楽しむもんだと思ってる。
味はもうスープの味だけ。
麺は小麦の味なんて全然分かんないような感じ。
だと私は思ってるんですよ山本屋はね。
なんですがここのお店、
めちゃめちゃ小麦が香りまして、
香りもいいし味もうまいと。
麺の味もすごいうまい。
麺の味の感じ。
北海道とかのラーメン、
北海道のラーメンとかによく精通されてる方は分かると思うんですが、
西山製粉?西山製麺?どっちだっけ?
あそこが作ってる麺の味。
なおかつその麺が太くてバシバシ系で歯ごたえがすごくて、
小麦が香ると。最高なんですよ。
お店の人はね、海外の方がメインで働いてたんだけど、
みんな相性良くて気持ちの良い接客でとっても良かったです。
もうどこぞの京都のね、
二郎系の、
怒鳴られるというね、
メガネ定員がどうこうとかっていろいろコンテンツに書かれてましたが、
ああいうのとはえらい違いだなと思いまして、
本当にいいお店が近所にあるなと思いまして、
また好きなラーメン店が一つ増えてしまいました。
なのでね、一年経ってまだ全然潰れてない。
しかも、
昼の2時過ぎとかに行ったんですけど、
客足が途切れない感じだったので、
Uberもね、受け取りに来るってくらい結構人気だったので、
しばらくは大丈夫かなと思いますけど、
潰れないように通ってね、お金落としていこうと思います。
無印良品の新作バーム
そしてですね、食べ物つながりでもう一つ、
あのね、無印。
皆さんご存知かしらね、無印良品。
無印良品のね、
これおすすめしたいのがあるんです。
バーム。
バームの新作がうまいの。
ちょっとね、新作お高いんですが、
お高いだけのことはあります。
リンゴ飴とかね、焼きもろこしとか、
サーターアンダギーとかってあるんですけどね、
これ、
リンゴ飴とかね、焼きもろこしも、
リンゴ飴はもうリンゴ飴じゃないし、
焼きもろこしも焼きもろこしでもないし、
バームでもねえやっていうね、
すごい微妙な感じがするんですけど、
うまいんですよ。
味はとにかく本当に、
焼きじゃねえわ、リンゴ飴ね、
表面がすごいシャリシャリした感じの、
そのコーティングがかかってて、
なおかつそのつぶつぶの白い、
砂糖の粒みたいなのが乗ってて、
その歯ごたえがすごくリンゴ飴の感じが出てる。
で、香りもリンゴの香りがするけど、
リンゴ感はないし、
固いリンゴ飴をバームにするって言ってて、
無理があるんだけど、
でもね、本当にうまいです、このリンゴ飴。
リンゴ飴風だったかな?
リンゴ飴風バームだったかな?
これいいですよ。
あとね、焼きもろこし。
これ、焼きもろこしね、
これも焼きもろこしじゃないんですよ。
みたらしっぽい感じはする。
なんかこう、どろっとしたね、
プリンみたいなカラメルっぽいのが上に乗ってんですけど、
見た目は全然焼きもろこしじゃないですよ。
だけど、味は焼きもろこしなんです。
なのに、食感はバームなんです。
バームだからね、これ。
僕の新作だからバームなんですけど、
バームでもないし、焼きもろこしでもない、
なんか不思議な食べ物。
だけど、うまいっていうね。
で、そしてサータアンダギーですよ。
これね、サータアンダギーも、
サータアンダギーでも、
これもね、バームでもなんでもない、
本当に別の新しい食べ物です。
なんですが、
これね、私、
焼きもろこしの次に好きです。
めちゃめちゃうまい。
こんな感じでね、
マロンとかあったりとかね、
あと焼きリンゴとか、
スイートポテトなどなど、
いろいろ出ておりますが、
どれもですね、出来がすごくいいです。
もう本当にマロンは栗の香りちゃんとするし、
焼きリンゴはほんのりシナモンが香るアップルパイみたいな感じの味がしてですね、
うまいですし、
スイートポテトもね、
よくあるスイートポテトなんかよりも、
ずっと滑らかな感じがして甘すぎなくてですね、
大人のバームみたいな感じで、
値段はね、ちょこっと張りますけど、
お高いだけのことあります。
皆さんぜひね、食べてもらいたいと思います。
秋にね、食べるにあたってですね、
いろいろ商品が入れ替わったんだと思いますが、
私が好きなですね、
三鷹シフっていうのがなくなってたっていうのはね、
ちょっと残念ではありますが、
あれこそ秋にぴったりな気がするんですけどね、
早々に復活してほしいなと思います。
あれ最高にうまかったです。
私の彼氏と二人で大興奮してですね、
しばらくコンビニとかでも売ってたりするけど、
お互いコンビニ覗いてはないということで、
無印まで走って、
今日はいくつ買った?なんつってね、
お互い報告し合うっていうね、
そういうことをやっておりましたけどね。
そしてですね、
無印のバーム、
新しいシリーズが出ておりまして、
これは私知らなかったんですけど、
秋だから出たわけじゃないのかもしれない。
もうちょっと前から出てたかもしれませんが、
食事っぽいのも出てるんですよ。
オリーブ塩バームとか、
タンパク質が取れるバーム、
バナナ&ヨーグルトとかね、
エッグ&チーズとか、
こちらちょっとね、
私まだ試してないんですが、
どなたか食べたよーっていう方いらっしゃるかしらね。
もしいらっしゃったらね、
どんな風だったか教えてほしいと思います。
マクドナルドの新しいチキン商品
こんな食べ物関係の話ばっかりして、
こんなの食ってるから、
腹回り、体重ともに過去最大を叩き出してしまったわけですが、
食べ物関係でもう一つ話しておきたいことがあるんです。
それはですね、
マクドナルドの話です。
皆さんマクドナルドはご存知だと思うんだけど、
マークの、
マクドっていう言い方で合ってる?
関西はマクドだよね。
マクドじゃないよね。
マクドだよね。
マクド、もしくはマックの
チキンマックチキンチーズとかね、
チキンフィレオ
テリヤキチキンフィレオ
あとシャカチキ
これが
終わるんです。
もちろんチキチが終わる、
チキンフィレオが終わる
テリヤキチキンフィレオが終わるってことは
バイマックチキンも終わるし
バイチキンフィレオも終わるし、バイテリヤキチキンフィレオも終わるんです。
こんな悲しいことってあります?
なんですが、朗報が飛び込んでおりまして、
終わるんだけど、新しく、こだわり抜いた新しいチキンが登場ということで、
ジューシーなもも肉、ももの一枚肉かけるザクザクの衣でマクドナルドチキン新時代へ!
10月21日から4種類の新商品が登場ということで、
ザクザクジューシーマック、スパイシーザクザクジューシーマック、
テリヤキチキンジューシーマック、サイドメニューでザクザクジューシーモモチキンという、
この4種類が新たに登場ということなんですが、
これチキンフィレオとかチキッチと何が違うかって言いますと、
今までのチキンフィレオとかチキッチはですね、
全部鶏胸肉を中心とした整形肉だったんです。
それが今回のリニューアルで鶏の肉っていうのは変わらないんだけど、
胸肉からもも肉に変更になるの。
そんなん絶対おいしくなるじゃん。
胸より絶対もものがおいしいじゃん。
そうよね。
私は絶対ももなんですけど、
トレーニングしてるから胸肉とかささみとか食べてるんですかってよく言われるんですけど、
私はもも一択です。
それぐらいもも肉大好きなんですが、
今までの胸肉からもも肉に変更ということで、
もう全種類出たら食べようと思いますよ。
みみずの肉使ってるビッグマックとか食ってる場合じゃないわ。
私のおやつは今後ザクザクジューシーマックになると思います。
夜はこのザクザクジューシーマック、
全部バイマックできますからね。
みみずの肉のところは聞き流してください。
というわけで、食べ物系、
無印に限らずマックに限らず食べ物系とか、
おすすめあったら教えてほしいと思いますし、
無印といったらこれみたいな感じの、
皆さんのおすすめあったら教えてほしいと思います。
お便り等で教えてください。
濡れボイス筋トレ用語編
やだ姉さん。
誰得?かま得。
やだ姉さんのぬれボイス。
このコーナーでは、きわどい言葉をやだ姉さんに言わせ、
それを聞いてお股をじゅんじゅんさせるもよし。
やだ姉さんが恥ずかしがる様子をニヤニヤしながら聞くもよし。
腰振り隊のみんなでちょっとエッチに言葉で遊んじゃおうというコーナーです。
ナレーションは私、ドラッグクイーンのライラグレールです。
はい、というわけでね、
前回やるやると言っておきながら、
今回ね、時間がないからといってね、やらないわけにはいかない。
もうね、そうなの。すでに23分経ってんの。
時間がないんですが、
せっかく私的には原稿を作ってありますので、
こいつらやっていきたいと思います。
今回はですね、ちょっとテーマを設けまして、
私的にはね、テーマを設けまして、
筋トレに関する濡れボイスをお届けしたいと思います。
それではお聞きください。
最初の濡れボイスはこちら。
バックエクステンション
バックエクステンションは、
うつ伏せや専用マシンで上半身を起こし、
背中や腰、お尻を鍛える筋力トレーニングの呼び方です。
背骨を支える脊柱起立筋が鍛えられ、
猫背や反り腰の予防にも役立ちます。
背中だけでなく、お尻や太もも裏も同時に刺激できますよ。
これね、おすすめなんですが、
ジムでマシンを置いてるってところをあんまり見ないのよね。
やる台というか、器具っぽいのは置いてあるところはあるんですけど、
マシンを置いてるってところをあんまり見なくてですね。
もしかしたらね、大きめのゴールドジムとかね、
規模の大きいエニタイムとかいったらあるのかもしれませんが、
私は見たことないです。今までいろんなジム渡り歩いておりますが。
ちなみにこのトレーニング、いいとは言いましたが、
私はやっておりません。
他のトレーニングでヘタヘタになって、
これやるところまでいかないっていうのが、
正直なところです。
いいわ、いいわよ。
こんな感じでやっていきたいと思いますが、今回も。
続きましての濡れボイス筋トレ編の言葉はこちら。
トライセプス。
この言葉、知らないとトライセクスに聞こえてしまってですね。
レッツトライセクスってことなのかしらってね、
ちょっと心脇踊るみたいな気分になったりしますけど、
トライセプスっていうのはですね、実際はですね、
二の腕の後ろ側に位置する力骨の裏側、上腕三頭筋の英語名です。
腕全体の筋肉の約6割を占める大きな筋肉ですので、
鍛えることでですね、二の腕の引き締めや、
太くたくましい腕作りに効果的です。
なので、腕が太くならないとか腕を太くしたいっていう方、
一生懸命アームカールって言って、
ダンベルを下から上に持ち上げるっていうトレーニングを
すごいされてる方いらっしゃいますけど、
それよりも、この三頭筋であるトライセプス、
ここをしっかり鍛えてやることによって、
効率的に腕は太くなりますし、
二の腕の引き締めにも役立ちますよ。
チンニングとバックプレスの注意点
こんな感じでね、どんどんいきますよ。
続きましてのぬれボイス筋トレ編はこちらです。
チンニング。
チンニング。
どういう意味か知らないと、
おチンチンをなんかすることなのかしらと思っちゃうかもしれませんが、
実際は懸垂のことです。
懸垂、チンニングはね、
自重を使って背中や腕の筋肉を効率よく鍛えられる
代表的なトレーニングとなっております。
後背筋や大腕筋を鍛えて、
逆三角形の体や美しい姿勢を作ることができます。
またね、上腕二頭筋と言われる力小分のところとか、
グッて握らなきゃいけないから、
前腕部分、肘から手首までの間のね、
ここの筋肉も同時に鍛えることができます。
肩甲骨周りをね、動かすことで
血流が良くなることによって、
肩こりも防止できるんですが、
これね、最初からやっぱり自分の体重を持ち上げるなんてことは
なかなか難しいわけで、
できればね、アシストチンニングって言われるマシン、
膝を置いて、
重量を設定すると、
その重量分ね、体重から引いた状態でやれるという、
そういうアシストチンニングっていうマシンがあったりしますので、
ジムには。
ご家庭で県水のぶら下がり健康…
懐かしいなぁ。
これ伝わるか?昭和だぞ?
すごい流行ったんですけどね、ぶら下がり健康器。
そういう分かんない方ググって、
ぶら下がり健康器みたいなね、
ものがあると言っても、
やっぱりそれを使ってトレーニングっていきなりやろうとすると、
やっぱり持ち上がらなくて続かないので、
できればジムに行って、
そういうアシスト付きのチンニングマシンを使って
鍛えられるといいのかなと思います。
はい、というわけでね、次が最後になります。
濡れボイス筋トレ編。
エッチに聞こえる筋トレ用語はこちら。
バックプレス。
バックプレスというのはですね、
何もこう、バックの体勢で
種付けプレスをすることではなくですね、
頭の後ろ、首のあたりにバーベルを下ろしてから
頭上に持ち上げる、肩を鍛える筋トレ種目。
ショルダープレスと言われるね、
トレーニング方法の一種であります。
鍛えられる筋肉は三角筋、僧帽筋、
上腕三頭筋とね、
この3つが大きく鍛えられるんですが、
フロントプレスに比べてですね、肩の横とかね、
前の筋肉をバランスよく刺激できるんですが、
肩関節への負担が結構大きいので、
柔軟性が低いとね、怪我の原因になりますので、
私は勧めません。
やるならバックプレスではなく、フロントプレス。
正常位で種付けっぽく聞こえますが、
違いますよ。
前に下ろすプレスのやり方ですね。
頭の後ろではなく、頭の前にバーベルを下ろしてから
頭上に持ち上げるという肩を鍛える筋トレ種目の方を
メインでやるか、
普通に頭の真上に下ろして、
そのまま上げるというやり方に
留めておいた方が、
肩の関節を壊すとですね、
本当になかなか治りにくいので、
これ気を付けていただいて、
できればバックプレスではなく、フロントプレスとかを
やるようにされるといいのかなと思います。
お便り募集とエンディング
というわけで、
久々のぬれボイスでした。
ぬれボイスのネタ、いろいろ拾っておりますので、
近々またやりたいなと思います。
皆さんね、いろんなお仕事に
従事されていると思いますが、
お仕事ならではの用語って
あったりするじゃないですか、きっと。
その中で、エッチに聞こえる言葉とか
あったりしませんか?
そういうのあったら送っていただけたらなと思います。
私も今やっている仕事関係の
ぬれボイス、
次回あたりやりたいなと思っておりますので、
どんな職業、
チラチラ話はしてますけどね、
どんな言葉なのか、
どんな言葉が使われるのか、
どんな風に聞こえるのか、
そういうのも含めて楽しみにしていただけたらなと思います。
というわけで、
そろそろ終わりの時間が近づいてまいりました。
実はですね、本当は
お便りを一通紹介したいなと思ったんですが、
時間がちょっとオーバーしそうだったので、
次週以降に回します。
なので、
お便りを送ったけど読まれないという方、
もうしばらくお待ちいただけたらと思います。
というわけで、
この番組ではお便りや感想ポストを募集しております。
どんな内容でも構いませんので、
概要欄か公式エッグストップに記載してあるリンクより
お便り送ってくださいね。
レギュラーコーナーとして、
矢田姉さんのぬれボイス、
私を構成する3つの人、物、こと、
最適解が知りたい、をやっていきます。
もちろん普通のお便りも、
エロに振り切ったお便りもお待ちしておりますよ。
質問だったり、グッズだったり、その他何でも、
男同士で入れるホテル情報もよろしくお願いします。
この番組では、
番組中にCMを流したい方を募集しております。
お店やイベントの宣伝などにいかがでしょうか。
お金はかかりませんが、一定の条件があります。
興味がある方はお問い合わせください。
腰振り隊の皆さんの感想や評価、お便りが
私の番組へのモチベーションとなり、
継続する力になります。
今回も最後まで聞いてくれてありがとね。
また来週火曜日、朝6時に会いましょう。
ほんじゃ、ほぐれしまーす。