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そしてもう一枚引いたスピリットジャンキーカード。これはね紫の虹の中を、えっとね、青い小鳥ちゃんがね気持ちよさそうに花を携えて飛んでいる絵が書いてあるんですよ。
で、書いてある言葉が、他人が私についてどう思うかを気にしなくなった時に私は最大の自由を感じます。
自分を褒めていいと思うんだよね。もっとね、自分を褒めていいと思う。
はい、これから自分を褒めますよ。はい、私が勝手に喋っているだけなので、皆さんの周り誰もいなければ誰も聞いてません。
めちゃめちゃ、もう一生こんなに自分のことを褒めたことがないっていうぐらい、自分のことを褒めてあげてくださいね。
ああ、今日も私頑張ってるね。はい、ハグしてハグして。自分のことハグしてね。
もうね、こんな頑張ってる人ほんとね、いないと思うわってね。
この小さい体でほんと頑張ってるね。
ね、今日私何を頑張ったって、だって朝起きたでしょ?素晴らしいね。
ね、もうほんとに寝ててもよかったけど、はみさんのライブあるからそれ楽しみにしてきた。
ね、そのはみさんのライブ聴いてる。それだけで素晴らしい。
自分を褒める。昨日朝から晩まで息子のカエル探しに行ってきました。素晴らしい。
ね、今日は疲れちゃったのにでも、でも息子に付き合ってあげた。
はみさん素晴らしい。ハグハグっていうことでね。
あの、自分が頑張ったことを開示してもいいという方はここにコメントください。
私がめちゃくちゃ褒めます。
ね、自分を褒めるのって恥ずかしいからさ、人から褒められた方が褒められやすいという方は是非ここに記入してください。
はい、褒めまくりますよ。
本当にさ、あの、ね、頑張ってるよね。
ほんと日々頑張ってるよね。そしてさ、なんか朝起きて、ね、家族のある人はその家族に時間を合わせたりとかさ、ね、あの、ほんとみんなね、頑張ってる。
ね、頑張ってる。そうだよ。もう自分がさ、頑張ってるんだって。もうこれ以上頑張れないぐらい頑張ってるのね。
うん、ほんとよくやってるって。
自分のことを褒めてあげてね。誰も褒めてくれない時はとにかく自分を褒めまくるの。はい、えーと、いい音をさせるよ。
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神社巡りし、神殿を祈りながら散歩してきた私ちゃんと生きてる。素晴らしい。ね、ほんとに。
だってさ、神社巡りってもういっぱいいっぱい巡ってるわけでしょ。
ね、あの綺麗な木をすってさ、自分の心もなんかちょっと晴れたような気持ちになるじゃない。なんか、ね、晴れ晴れ素晴らしい。
家族のために朝ごはん作って洗濯して、グロッキーなのに朝ごはん作って洗濯して、疲れて寝て、ね、神社のラジオでゆっくりしてます。
素晴らしい、ほんとに。ね、そこでさ、もう大変だ、動けないわって思いながらさ、朝ごはん作って洗濯して、ね、ほんとなんて素晴らしいの。
ほんとさ、朝からもう無理、私起きれないっていうことだってできたのにさ、そこをさ、家族のためにって素晴らしい。ね、あのね、それをさ、褒めてあげてないでしょ、自分のこと。
家族のために朝ごはん作って洗濯して、こんな疲れてんのにやってんのにさ、誰も褒めてもくれない。なんなの?みたいに思ったらさ、そしたらそういうふうに自分を扱う、自分を粗末に扱うってことね、それは。
頑張った自分を褒めないで、あの、なんていうの、周りに文句ばっかり言っちゃう?つい。それは疲れてる時にやりがちなの。
悪いってことじゃなくて、あの、やりがちなことを言ってるだけね。あの、そういう時ってさ、つい気持ちがさ、あの、なんかうつうつした方に入るでしょ。
それで、なんでもう私がこんなに疲れてやってんのにさ、もう誰も文句も言わん、誰も感謝もしてくれないでさ、なんか、なんなの?みたいに思っちゃうでしょ。
それはでも、そう、自分を粗末にしてるってことなんだよね。そう。だから、誰も褒めてくれない時は、まず自分を褒める。ね。
私、ほんとよくはやってるわ。誰も褒めてくれないから、私だけはあなたのこと褒めてあげるね。すごい偉いよって。
ほんとね、私もトイレの中で何度自分をね、いい子いい子したかわからないわ。
あと鏡に向かって、あなたのこと大好きだよ。ほんと頑張ってて偉いねって褒めてあげて。ね。
そうやって自分が自分のことを大事にしているとね、周りの人も、あ、この人は大事にしなきゃいけない人なんですねって認識してくるの。ね。
それは毎日の積み重ねが大事ですよ。ね。そう思ったからってある日突然周りの反応が変わるわけじゃないのね。
でも、私は私を大事にするんだって自分が自分に宣言するっていうことよ。そうするとね、周りの反応ってね、少しずつ変わってくるの。
職場でも、私はこんな頑張っているのに、私のことをみんな責めてくるみたいに思ってると、周りはその通りにあなたは扱うのね。
この人は大事にしなくていい人なんだ。文句言っていい人なんだ。嘘ついてあいつのせいにしちゃっていい人なんだっていう認識になっちゃうの。
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そんなの嫌でしょ。ね。だったらまず自分が自分を大事にするっていうことを宇宙に宣言するの。
はい、みんな一緒に言ってね。私は私を大事にします。はい、リピートアフターミー。
私は私を大事にします。私は自分のことが大好きです。
はい、私は自分のことが大好きです。ね。鏡に向かって言ってもいいよ。大好きだよ。あなたのことを愛してるよ。
ね、大事にするよ。
ね、あの周りの人は今は私のことを大事にしないかもしれないけど、まず私があなたのことを大事にするから大丈夫だよ。安心して。はい、ハグしてね。自分のことハグしてあげてね。
そう、ね、私は私を大事にします。ね、えーと、私は自分のことが大好きです。自分を大事にします。ね、自分を大切にっていつもハミさんに言われてる言葉だってね。そうなんだよ。
なんかさ、ね、あの自分を大事にしないと腹が立つでしょ。もう本当に嫌だって思うでしょ。なんで私大事にされないの?って
思うでしょ。まずはそれをね、あの誰かに求めるんじゃなくて、誰かにね求めるとね、なかなかそれ返ってこないのね。
だって相手は相手の人と選択があって人生があるから、時々運のいい人はね、すごい近くにさ、あの自分を大事にしてくれて、あなたはそのままでいいんだよって言ってくれる人が
ごく稀にいるからそういう人を見るとさ、なんで私の周りにはいないの?って思っちゃうよね。それはね、あなたがね、自立した魂だからなの。
人の助けなんかいらねえってぶっちぎってきた。一人で何でもやってみたい人だからなの。ね、それはあの寂しいことでも、えーと、辛いことでもないのね。
あなたがだってそれを選んできたんだよ。そう思うと心がふっとほどけるでしょ。
あ、そうか、私自分で決めてきたんだ。自分は自分を愛したいって決めてきたんだ。だから周りの人が私を大事に扱っちゃうと、自分を大事にするってどういうことかわかんなくなっちゃうから、
だってそれ甘やかしでしょ。私は自分を甘やかさないで、自分は自分で自分を愛することって何かを知りたいのって
思ってきたでしょ。 だからまずは自分を大事にしよう。ね、自分を
自分をハグしてあげよう。大丈夫だよ。頑張ってるよ。愛してるよ。ね。
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はい、そんな感じですよ。 なんかさっき喉が痛くてヒリヒリしてたんだけどね。
なんかホワーってあったかくなってきたね。 体がホワーってあったかくなってきたし、なんか頭がフワフワーってしてきたね。
ね。 こういうのを集団細眠というのだろうか。
ね、みんなのエネルギーがね、本当にね、ホワホワってなってきたね。 あの、この世界って繋がってるよね。今さ、あの、みんな同じ場所に誰一人としていないし、触れないけど、
でもエネルギーは繋がってるでしょ。 頭がこうさ、もみもみされているようなさ、フワーって、なんか気持ちいい感じになってきたでしょ。
ね、この感覚を忘れないで、なんか自分がイライラしたり、 なんかこう、なんか私って大事にされてないみたいに思う時は、まず自分が自分を大事にする。
ね。 大好きだよ。あなた頑張ってるもんね。知ってるよ。ってあなたの頑張りはずーっとずーっとずーっとずーっと
一緒に見てきたからわかってるよって。ね。 大丈夫だよ。安心して。
あなたは愛されて、大事にされて、当然の人間だよ。 大丈夫だよ。ね。まずは自分が自分を大事にする。ね。
自分が自分を粗末に扱わない。ね。 あの、怒っちゃいけないわけじゃない。だけど、自分が自分を
怒っちゃいけないわけじゃないけど、相手に対してこうしてくれないとか、ああしてくれないって思うのは、それは優しいエネルギーではないよね。
だから自分を、自分にまずね、頑張ってるよって認めてあげて。 大丈夫だよ。大好きだよ。
ね。いつでも一緒にいるよ。ずーっと見てるよ。 だから
自分を大事にしてね。 そういうふうに自分を大事にしていくと、周りが気にならなくなってくるし、そうすると周りのエネルギーも変わってくるし、
周りの人の扱いも変わってくるんですよ。ね。 はい、では
今日は、よくね、あの、皆さんにも伝わったと思うので、
きれいな音をさせて、今日は終了しようかなと思いますよ。
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自分の中をきれいにする。そうすると、それが周りにも伝わっていって、自分の周りが少しずつきれいになっていくのね。
自分の中をきれいにするって、こう自分の中に泉を沸かすような感じね。 自分の泉の線、それはこの地球に来るときに閉じてきた泉の線。
それをね、パカッと開けるよ。そうするときれいな水がもう、じゃんじゃんじゃんじゃんね、自分の中に溢れてくるでしょ。
じゃんじゃんじゃんじゃん溢れてくるでしょ。ね。それで自分にあのひどい言葉をぶつけてくる人とか、
そういうものはどんどんどんどん洗い流しちゃっていくのね。
そう、あなたはあなたを溢れさせればいいのね。そうしたらね、環境もどんどん変わっていくから、でもまずは自分が自分を大事にしてあげてください。
はい、ありがとうございました。