新月の日の始まり
こんばんは。1月29日、あみちゃんねる、ここからタイム始めてまいります。
皆さん、今日は旧暦の元旦だっていうのは、ご存知ですか?
そして、旧暦なので、お月様の関連で、今日は新月の日なんですね。
新しいものが、どんどんどんどん増えていくっていう、始まりの日が今日になります。
新月は、21時36分だったかな?
はい、21時36分が、今日水上座の新月の始まりの日だそうです。
その前のこの時間に、放送ができてありがたいなと思っています。
ぜひ皆さんも、今からしばやくこのお話を聞いた後に、自分はどうやってスタートしていこうかな、ということを考えていただけるきっかけになればいいなと思っています。
決して私の中では、スタートさせること、スタートって言ったら物事を始めるスタートっていうのがあるんですけど、
物事を終わらせるスタートっていうのもあると思うんですね。
そこで、そういうふうに考えて進んでいただきたいと思います。
今日のテーマはですね、前回から引き続きなんですけども、ある場で起きたことで、私が感じたことっていうのをお話ししています。
3つ目のことになるんですけども、それはポジティブシンキングになれないあなたに、というテーマです。
前回、ある場である方に非常に厳しい言葉を言われて、初対面の方だったんですけども、その時に悲しいっていう気持ちを自分で受け入れたっていうのをお伝えしたと思うんです、前回は。
今回は、その悲しい気持ちっていうのを受け止めた後にですね、自分の中でこれは何の意味があるんだろうって、これ私の本当にある一定の時期からの考え癖みたいになったんですけども、
今起きていることには何か意味があるっていうふうに捉える、訓練というかそういうふうなことを思ったことがあってですね、
それからずっとそういう考えをしていくようになって、今ではその考えが必ず出てくるっていうのがなっているんですけど、
そのきっかけになったのはですね、自分が一時期ポジティブシンキング、今でもあると思うんですけども、それがすごく流行った時期があってですね、
自分のネガティブな気持ちっていうのをやめてポジティブに考えていくっていうのを流行って自分もしようと思ったんですけど、なかなかできなかった。
で、できない自分をどうしても攻めてしまうというか、なんでできないんだろうって、やっぱり私には無理だわとかって思っていた時に、
何かの本を読んだのかな、ふっと今起きていることには何か意味があるっていうことを読んで、
あ、そっか、じゃあ今私はこれを何か意味のあるものというふうに捉えていけばいいんではないか。
それがもしかしたらポジティブシンキングにつながっていくんじゃないかなっていう仮説を作ってですね、始めたんですけど、
これがね、こう出して、やっぱりポジティブになっていってるんですね。
自分の中ではそういう意識がないんですけど、今起きていること、とても悲しいこと、つらいこと、いろんなことありますよね。
それを、これには何か意味があるよな、何か教えてくれるものなんだろうなっていうふうに捉えることによって、
なんでこんな私にやらなきゃいけないのとか、なんで私はこんなことをやらなきゃいけないのっていう、
そういう怒りとかやるせなさとかそういうのが切り替わるというふうになりました。
ポジティブシンキングの実践
今回のこれにしてみても、いろいろ言われて、私に対して笑ったでしょって言われたんですね。
彼女にとったら私の笑顔が笑っているふうに見えたっていうことだと思うんですけど、
それに対して私は、私笑ってませんよっていう気持ちは先には思って、
なぜ私のこの顔に対してこんなことを言ってくるんだろう、正しいなっていう受け止め方をしました。
その後に、でもこの人にとっては私の笑顔は笑われているふうに捉えるような私がいるんだなっていうふうに捉えたんですね。
ということは、私の笑顔というのは、そういうふうに見える人がいるということで、それなりに意識を持とうということにつながったんです。
この人が言ったことにどんな意味があるんだろう、この人の言ってくれていることを私に何を教えてくれているんだろうという視点からそういうふうに思えるようになったということなんですけど、
このように捉えていくことは、私の笑顔の中にはそうやって笑われてしまっているということを受け止めたかもしれないけれども、それで落ち込むことになるかもしれないんですけど、
でも、私の中にはそういう見える自分がいるんだ、その心はって考えていくと、私にはやっぱり商売屋の娘だったっていうのがあって、
悲しいことに関しても昔いろいろあったことに関しても、笑顔で乗り切ったっていうところがあるんですね。
そこでやはり苦笑いのような笑顔がもしかしたら自分の中にあるんじゃないかなというふうに思えて、それで、そっか、それをこの人は私に教えてくれたんだなというふうに思いました。
で、それをたまたま次の回でその周りにいた人に、前回何か切磋琢なかったって話になって、いや私あの時にこんなふうに帰り道を持ったんですって言ったら、わっ、なんてポジティブって言われたんです。
やっぱりポジティブシンキングに変わっているんだなっていうふうに思いまして、
こういう視点で言えば、この人が私に何か教えてくれてるんじゃないかとか、この起きる出来事には何か意味があるんではないかなって思うこの視点を持つことで、
ネガティブな私っていうのに少しずつポジティブな種が入り、芽が出て、花が咲いていくって形が出てくるんじゃないかなと思いまして、
今日この新月の日に、何かいろいろ自分を何か考えながらこんなことをしていきたいなと思う中にですね、
でもどうせ私はとか、でもな私はって思う気持ちも出てくるかと思うんですけど、
自分の中のこの起きることにすべて意味があるっていうふうに捉えていくことをしていくってことをもしか今日から始めるとしたら、
そうやって変わっていくあなたがいるんじゃないかなって私は思います。
また今日も鼻声で花粉症でお聞き苦しい声だったと思うんですけども、お伝えしたいことがあってお話しさせていただきました。
今日はお医者さんに行って薬をもらってきましたので、少しはお聞き苦しい声が治っていくかなとは思うんですけども、
それでもめげずにやっていきたいと思っています。
最後まで聞いていただきましてありがとうございました。
では皆様、良い夜をお過ごしください。
Have a nice…
…nightですかね。
はい、すいません。いつもよりそうこんなので。
はい、ではありがとうございました。失礼いたします。
