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ゆる美活ダイエットサロンチャンネルの、私は健康的なダイエットをして、きれいのど真ん中に立ってやるんだ!
さあ始まりました。このチャンネルでは女性のためになるダイエットやエイジングケア＊美容健康などの情報を発信し、あなたの美と健康とダイエットを全力で応援するチャンネルになります。
ということで、パーソナリティはエイジングケア&ダイエットアドバイザーのこういちがお送りします。
ということで今日は2月の15日土曜日、東京は晴天です。いつも通りの晴天になります。
雲ひとつないって言っても、雲はちょっとあるのかな?薄曇りで。
今日も晴天です。ということでね、今日のテーマに早速行きたいと思います。
今日も昨日に引き続き、ミニ知識Q&Aで、かかとが固くなるのはなぜ?という質問に対して答えていきます。
まずは原因としては、皮脂腺がない。体重による圧力がかかる。
歩行などによる刺激を受けやすいなどの理由があります。
そしてさらに、かかとが他の部位よりも乾燥しやすいことが原因の一つでもあります。
それが全部合わさって固くなりやすい傾向になります。
なので、この時期、本当に乾燥しているので、かかともこまめに保湿をするということが大切になります。
本当そうですよね。僕も顔が乾燥しちゃってるから、保湿してますよね。
前身もそうですけど、かかとも保湿をこまめにするということが大切になります。
ということで、今日の放送はここまでになります。
エンディングトークとしては、昨日14日バレンタインデーで、
何か僕しなかったんだよな。なんでしなかったんだろう。
で、どうですか皆さん。チョコをあげたりもらったり。
あと自分用で買うとかね、いろいろありますけど、どうでしたか。
年に1回くらいはチョコレートを食べてもいいんじゃないのかなって僕は思いますけど、
僕もね、お客様にもらいました。チョコレート。
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どうせ食べないでしょって言われちゃったんだけど、食べますよって。
あれば食べますって。買いはしないけど、食べますよっていう話をしてね、もらいました。
高カカオのチョコレートかな。
いつもね、僕は何気に言ってるのでね、おやつ食べるんでしたらね。
これ放送でも過去の放送でも言ったんですけど、
おやつを食べるんでしたらやっぱり高カカオのものを食べてくださいって言ってるのでね。
みんな、お客様が知ってる方はね、それ全員ほとんど覚えてるので、
結構何個かいっぱいもらっちゃってね。嬉しい悲鳴でしたけどね。
僕自身もおやつとして食べていこうかなって思っています。
ということで今日の放送はここまでになって、
さらにエンディングトークとしてはね、
エンディングトークというか今がエンディングトークで、
これからは次回予告か明日の予告としてはね、
ダイエットとか美容とか関係ないんですけど、
最近投資詐欺の話のニュースを見たのでね、
僕自身が一度詐欺に遭ったことがあるので、
それの経験を踏まえて、
詐欺の被害に合わない心構えみたいなことをね、
ちょっと明日は話していこうかなと思っています。
じゃあね、もしよかったら、興味のある方は明日の放送も聞いてくれると嬉しいです。
じゃあ今日の放送はここまでになります。
いつも聞いてくれてありがとうございます。
今日も聞いてくれてありがとうございます。
よかったらね、過去の放送も聞いてくれると嬉しいです。
きっとあなたの役に立つと思うので、よかったら聞いてみてください。
ということで、今日の放送はここまでになります。
また次回の放送でお会いしましょう。
ありがとうございました。
