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みなさん、こんにちは。エイジングケア&ダイエットアドバイザーのこういちです。
今日は月曜日ですね。
みなさん、どんな週末過ごしましたか?
昨日ね、なんか、あのー、放送ね、収録できなかったので、今日聞いてみました。
どんな日曜日でしたか?
ま、そんなことはさておき。
こんな言い方でいいのか?そんなことはさておき。
今日はね、肌荒れしたときのスキンケアについて話していきます。
で、まず一番初めに話していくのは、クレンジングについて話していきますね。
肌荒れしたときのスキンケア、クリンジング。
クリンジングじゃないよ。
クレンジングだ。
たまに間違えるんだよ。そう、クレンジングですね。
クレンジング編で話していきます。
ま、まずは、ゴシゴシね、こすらないでください。
ま、指の腹やね、腹や手のひらを使って優しくなじませる感じにしましょう。
でね、長時間の使用は肌に負担がかかるから、手早くね、なじませて、しっかりすすぐのが丸ですよ。
いいです。丸です。
で、摩擦が刺激になるため、使用量が少ないのはNGですね。
摩擦をかけるのが肌に良くないので、使用量が少ないのはNGです。
で、適量を使用することが大切ですよね。
あと、それで潤いを奪いすぎないタイプを選びましょう。
潤いを奪いすぎないタイプを選ぶっていうことが大切になります。
で、まずポイントとしてはやっぱり擦りすぎない。
で、長時間肌にのせたままにしないというのがポイントです。
で、避けたいアイテムとしては拭き取りタイプ、またはオイルタイプのものが避けてほしい感じですね。
で、おすすめのアイテムとしてはミルクタイプ、そしてクリームのタイプ、クリームタイプですね。
あと水性ジェルタイプがおすすめになっています。
まあこの時期ね、肌荒れしてる人もいると思うので、
これいつだろう?前もそうですよね。話したと思うんですけど、肌荒れのね。
なんかもう、どもりすぎじゃない?どもりすぎだよね。
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そう、だからちょっとね、今回も、まあ今回はクレンジングでしょ。
で、次が洗顔。で、次は化粧水。
次が乳液クリーム。最後UVケアで肌折れした時のスキンケアについて話していきます。
で、今日はクレンジング編ということになります。
またよかったらね、明日、明日はまあ多分更新できると思うので、
よかったら聞いてみてください。
で、よかったら過去の放送も聞いてみてください。
で、今日の放送も聞いてくれてありがとうございました。
フォローやいいねよろしくお願いします。
って言うようにしようかな。
フォローやいいねよろしくお願いします。
してくれると喜びます。
じゃあ今日の放送はここまでになります。
いつも聞いてくれてありがとうございました。
また次回の放送でお会いしましょう。
