00:00
北川八郎 人生を変える出会い
こんにちは、早川洋平です。
北川八郎 人生を変える出会い。
今日は、7月に入りまして、第26回をお届けします。
北川先生、よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
7月は私の誕生時期だ。今思い出した。
実は僕もです。今思い出しました。
ということで、皆様からのプレゼントを申し出しました。
違うか、いきなり欲をかいてしまいましたが。
冗談はさておきですね。7月ということで。
ちょっとですね、過去、色の話なんかもしましたし、瞑想の話なんかもしましたし、
やっぱり結構、瞑想の具体的なやり方を知りたいとか、リクエストも来てますので、
先生、今日は、
瞑想しましょうかね。
実際やってみましょうか。
嫌な人、自分の辛い人、会うことがなかなか難しいと、
うちの人に光を送るということをやりました。
ぜひ、このポッドキャストを使って、この瞑想に入っていきましょうか。面白いです。
皆さん、用意してみてください。
右と左の親指を、人差しを結んで、それを中心に持ってきて、陰を結んでみてください。
目をつぶります。
じゃあ、今からいきます。
ゆっくりとした呼吸に入ってみてください。
鼻から息を吸って、ゆっくり、背筋を伸ばして、背中を伸ばして、ずっと頭を引き上げて、お腹を緩めてください。
本当は、肛門を閉めたり、呼吸法をやった後にやるんですけども、
今日は時間がないので、ストレートに瞑想だけをやってみましょう。
今からピンクの瞑想、母の体内に入るときの瞑想をちょっとやってみます。
それでは、私がずっと言いますので、
ラジオを聴いている方は、
私の声を聞きながら、心の中で呟いてみてください。
では、行きます。
ピンクの母の体内の瞑想。
安らぎ、思いやり、優しさ、
ずっとあなたを見守っているよ、という愛しさ、
母の愛の色と言いますかね。
そのピンクの世界に入っていきます。
さあ、じゃあ行きます。
イーチ。
光よ光よ、と言ってみてください。
私に優しさと喜びを与える光よ。
さあ、私に道よ。
光よ光よ、透明なるものよ、と呼びかけてみてください。
ニー、光よ光よ。
我が魂よ、我が心よ、我が肉体よ。
03:03
さあ、この透明なる優しいピンク色の母の聖なる光を受けよ。
私に道よ。
私の深いところまで。
さあ、安らぎの光よ、道よ。
さあ、だんだんだんだん深く入っていきます。
ヨーン。
愛しき人々よ、と呼びかけてみてください。
我が愛しき人々よ。
さあ、共に光を受けよう。
そして、安らぎの世界に入り、
喜びと優しさと思いやりと、
争いのない世界があることを知って、
さあ、ゆっくりピンクの光に浸かってみよう。
母の愛に。
ヨーン。
どんどん入っていきます。
さあ、異様のない安らぎ、母の愛を感じてみてください。
あなたたちが、母の体内にいたときのことを、
ずーんと思い出してみてください。
周りが、とっても美しいピンクの世界。
安らぎの世界。
安らぎの世界。
ずーっと、私たちを見守っている世界。
母の愛。
母の、私たちに対する愛しさ。
お前を、ずーっと見守っているよ。
お前が、とっても大事だよ。
と言っている、ピンクの光を感じてください。
我が肉体よ。
我が悩み起き魂よ。
さあ、この光を受けてみよう。
私に深い喜びをもたらす、
母の愛のピンクを受けてみよう。
GO!
さあ、今皆さんは、母の体内と同じような、
美しいピンク色の光に入りました。
こう呟いてみてください。
私は今、光に満ちている。
私は今、透明なる母の愛に満ちた光に満ちている。
私はずーっと、見守られている。
私はあなたの愛を感じ、とっても安らいでいる。
母よ、光よ、聖なるものよ。
さあ、私の苦しみ、私の悲しみ、私の嫌悪感を溶かしてください。
私の、心の光が、この母のピンクの愛によって溶けていくのを感じます。
と言ってみてください。
我が心よ。
今は、私の迷い、苦しみ、汚れを、
どこかどんどん溶かせ。
そして、歓喜をもたらせ。
光よ、光よ、母なる光よ。
06:03
もっと私に満ちよ。
そして、私に、多くの人々に、
私が、安らぎと、優しさと、思いやりと、
ずーっと深い喜びの、心を与えることができるように、
さあ、私の心、私の身体、体、
私の魂に満ちよ。
今も、未来も、ずーっとこの光に、
包まれて生きていくために、
そして、私が、安らぎ、
同じように、多くの人々に、安らぎを与えることができるように、
今、私は、父と母に感謝します。
今、私は、この日本に生まれたことを感謝します。
そして、今、私は、この時代に、
今、存在することを感謝します。
そして、神が、私に、命を与えてくれたことを感謝します。
大いなるものよ。
ピンクの光よ。
さあ、もっともっと私に満ちよ。
光よ、光よ、と聞いてください。
私が、過去に罪を犯したこと。
私が、人を傷つけたこと。
私が、怒り狂ったこと。
私が、怒り狂って許されなかったこと。
そして、私が、あの人を守ってあげなかったこと。
いつも、いつも、不意不満で、
いつも、いつも、自分勝手で、
いつも、貰ってばかりで、
自分に中心で、何一つ、お返しをしなかった私。
優しい言葉をかけなかったこと。
いつも、無視していたこと。
自分が、一番正しいと思って、
この世の中に、
大物な振る舞いをしたこと。
私の周りの人々に、
苦しみを与えたことを、
私は、気づかずに、
罪を犯し続けたこと。
光よ、光よ、
私の、この濁りを溶かしたまえ。
愛しき人よ、と呼びかけてみてください。
我が愛しき人よ。
我が友よ。
私は、あなたの笑顔が大好き。
愛しき人よ。
私は、あなたの明るい声がとても大好き。
09:00
愛しき人よ。
我が友よ。
我が妻よ。
夫よ。
我が子供たちよ。
私は、あなたの元気が大好き。
あなたの元気が、私の元気。
あなたの健康が、私の生きがい。
あなたの勇気が、私の道を開いてくれる。
あなたの優しさが、私の人生に光をもたらしてくれた。
だから、私は、祈る。
あなたが元気であるように。
あなたの人生に光があるように。
あなたの健康がいつまでも続くように。
あなたが勇気を持って、世の中の光の人となるように。
そして、あなたの笑顔がいつまでも続くように。
私は、あなたの笑顔が大好き。
あなたの優しさが大好き。
私は、あなたにピンクの光をずっと送ります。
我が友よ。
我が仲間たちよ。
愛しき者よ。
私は、あなたの優しさを生むために、このピンクの光を送り続け、
あなたに喜びをもたらすことを、ずっと祈り続けます。
愛しき者よ。
さあ、共にこの光を浴びよう。
優しき光の輪の中で、共に生きていこう。
愛しき人よ。
愛しき人よ。
愛しき人よ。
さあ、共に光を受けよう。
母の愛に、思い切り、思い切り浸ろう。
みんな、みんな、福あれ。
みんな、みんな、幸あれ。
みんな、みんな、光あれ。
みんな、みんな、幸せであれ。
今日も楽しく、今日も明るく、
今日も、今日も元気に、爽やかに、
前向きに、前向きに生きるように。
私がいつも、ピンクの光に満ちて、
多くの人々に、優しさをもたらすことができるように、
私は今、光に満ちていると呟いてきました。
呟いてください。
さあ、時間が来ました。
もう、10分過ぎてしまいました。
今から、上がります。
私が、1、2、3と言って、手を叩くと、目が覚めます。
あなたの心の中に、優しさと思いやりと、
人を想う心、そして、人をずっと見つめて、
守ってあげる心が、生じています。
人を許す心が、生じています。
それでは、上がります。
1、だんだん上がってきます。
2、もっと、もっと、目が覚めてきます。
12:04
3、はい、目を開けてください。
あなたは、光に見せています。
ということで、ここ、瞑想をお届けしました。
皆さん、いかがでしたでしょうか。
ちょうど、10分くらいですけどね。
そうですね。
この先生の、今の導入というか、入っていましたので、
繰り返し、まさに、ポッドキャストなので、
毎日、毎日、使っていただくといいかなと。
いつか、もっと長い時間の、してあげたいですね。
そうですね。でも、先生、常々、おっしゃっているように、
やればやるほど、時間って、最初は、たぶん、
僕もそうだったんですけど、10分ですが、長いんですけど、
途中で、あっという間になりますよね。積み重ねてくると。
今のは、どうでした?短かったですよ。
いや、もう、あっという間ですね。
5分くらい、3分くらい。
そうですね。毎日、先生のやっていたので、まさにって感じですけど。
これ、繰り返し、繰り返し。
そうですね。また、皆さんが、この声を聞いて、
私と早川さんの声を聞いて、
安らいでくれてますように、祈ります。
そしてですね、実際、この瞑想をしていただいて、
こんなところは、分からなかったとか、
多分、また、皆さん、いろいろ、疑問や質問も出てくると思いますが、
そんな質問も含めて、番組までお寄せいただければと思います。
ご質問は、北川アットマークキクタスドットJPU、
kitagawaアットマークkiqtasドットJPU、
もしくは、北川八郎公式ホームページまでお寄せください。
ということで、今日は第26回をお届けしました。
北川先生、どうもありがとうございました。
ありがとうございました。