2025-12-28 11:18

健康コーチング13日目

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サマリー

健康コーチングの13日目には、岸本一翔が睡眠の質や集中力の向上について話します。また、インターン生の採用や新しいビジネスアイデアについても触れられ、特にアップルパイの訪問販売に関する議論が展開されます。

健康コーチングの進捗
こんにちは、岸本一翔です。今日も健康コーチング13日目というところで、もう間もなく14日間、2週間経ちました。
今日もセッションを受けたんですね。今日は日曜日だったので、毎週セッションをできるようになっているんですけれども、
そこの部分で、今週の課題としては、
特に睡眠ができていなかったというところで、セッションをさせていただきました。
睡眠の質がバラバラだというところで、いつも10時に寝て4時に起きてるんですけれども、
それをちょっと変えてみて、今日から9時に寝て、今8時5分ですね、9時に寝て4時に起きるというふうにしました。
で、なんでそういうふうにしたかというと、6時間、睡眠時間6時間だと、
6時間、睡眠時間6時間になった時に一番眠くなるというか、もう二度寝したくなるそういった物質が一番出る時間帯らしくて、
だから6時は一番起きるのがきついらしいです。6時間睡眠ね。6時間睡眠が一番起きるのがきついということだったので、
7時間、睡眠にしましょうというところで、9時に寝るということで、
今日も一応企業さんの採用動画を撮りに一日密着してきたんですけれども、
88時にちゃんと切り上げて帰ってきましたというところで、ちょっと今日9時に寝てみますという感じです。
インターン生の採用の可能性
今の2週間経っての感想ですけれども、これは田口さんにもお伝えしましたけれども、
とにかく集中力と睡眠の質が良くなったと。メンタルもですね、一応数値化して毎週やってるんですけれども、
先週よりメンタル良くなってるんですね。一回も多分落ち込んだことないんじゃないかな。
まだちょっとね、女の子の一回フラれてみようみたいな話なんですけれども、
それはまだフラれていないので、実はフラれていないので、まだそこまで落ち込んでないというところでね、
まずメンタル5段階でつけるんですけれども、まだずっと5というところでね、
たぶん1になったら田口さんから連絡くると思いますという感じなんですよ。
とうとうね、SNSもTikTokで少し出してみたり、今仮説検証しながらやっていこうかなというところなんですけれども、
SNSもガンガンやっていこうと思うので、ぜひ気になる方コメントくださいという感じでね。
採用動画ですね。最近入口の商品として始めて、今日も行ってきたんですけれども、
採用動画結構時間かかるんですよ。1日密着とか、動画撮りに行くだけでも移動時間もかかるし、
動画撮影する時間もかかるじゃないですか。そうすると結構時間がかかるので、
パートナーさんというか、例えば僕だったらインターン生を採用してやっていくのもアリだなというふうにすごく感じました。
これのメリットとしては、インターン生もそんな経験ないじゃないですか。社長を密着ということで、
社長の一日隣にいて撮影するなんていうことが全くないし、そもそも社長と話す機会がないじゃないですか。
なんでそれいいんじゃないかなとすごく思っています。
なので、もしかしたらこれからインターンを採用してやっていく可能性があるなというふうにすごく感じました。
というところで、どんどんこれからもやっていこうと思っているんですけれども、
今採用動画のどういうふうに撮れているのかなというのを見せたんですけれども、
光がちょっと反射してしまっているので、これちょっとやばいですね。やらかしい。
まあまあ、いい出来栄えではありますけれども。
ちょっとミスったという感じなんですけれども、動画の編集でなんとかします。
今日いちいち振り返って、やっぱり時間の使い方が大切だなというふうに感じました。
やばいぐらいガタガタだね、最近。
リアル風に、リアル風というかリアルなんですけれども、やっていこうと思います。
今日は時間の使い方がすごく大事だなと思って、
とにかく採用動画を撮るにしても、やっぱり移動時にはすごく使うので、
だったら別の人にお金を払って任せた方がいいなとか、
あとは例えばですけど、成果報酬で、社長とまず接点を持てるじゃないですか、行くだけで。
完全フルコミッションというか、そこで自分の商材を売ってもいいし、
一旦社長密着だけしてきてくださいね。
そこでビジネスに繋がるならそこで繋げてくださいね、みたいなのもいいかなと思ってます。
ただ撮影はしっかりしてくださいね、という感じでやるのもいいなと思いました。
一緒にやっていくのもいいですし、社長の根を密着してそこで学べる機会もありますし、
それいいなと思ってるんですよね。
それこそ短期インターンで採用して、フルコミッションみたいな感じで、
本当にね、社長さんがたくさんいるんですよ、紹介できる。
紹介というか密着させてもらえる社長さんがたくさんいるんで、
その社長さんに密着行ってきてね、行ってきてもらって、
社長さんと会話をしながら密着動画を撮るなんて機会ないじゃないですか、大学生。
なのでこれを短期インターンでやるとか、あとはフルコミッション型で、
例えば個人事業主の方であったりだとか会社員の方にやっていただいて、
そこでうちの例えばTMDとかウェブマーケティング代行サービスであったりだとか、
その採用の方を丸投げの方をバックエンドで売れたら、
例えば50%は出しますよ。
うちの場合は年額プランだと大体96万円とか59万円ってなってくるんで、
1回月に1契約しただけでも50%なんで25万円とか52万円入ってくるんで、
全然いいですよね。
それいいんじゃないかなというふうにすごく思ってます。
社長密着ということで、密着させていただくことでコミュニケーションを取るじゃないですか。
そこでやっぱり人脈というかつながりが生まれて、
まだ次の社長、次の社長というふうに紹介動画、
こちらとしても紹介動画を撮っていただけるというのと、
あとはバックエンド売れたらこっちも入るし、
すごく両方にとってもウィンウィンなのかなと思いました。
あと採用動画も最近撮って思ったのが、やっぱり俺好きなんだなと思いましたね。
何が好きかというと、人と人の人生を変えることというか、
コミュニケーションも好きだし、
あと社長さん本人の、社長さん従業主でもいいんですけれども、
そこの本人の難しいんですけど、
一緒にやるのがとにかく好きだなとすごく思いました。
今日も18年営業会社を経営されている方の密着したんですよ。
その方は結構ブース営業とかでアップルパイを販売してるんですね。
その他にもウォーターサーバーだったり、家とか売ってたりとか、
あとは太陽光パネルとか売ってたりするんですけれども、
アップルパイ売ってたのを今日たまたま密着させていただいて、
これアップルパイもしかしたら訪問販売したらめっちゃ売れんじゃないですかと、
新しいビジネスアイディア
いう話になってまたちょっと新しいビジネス生まれたんですよ、そこで。
皆さんどうですか?家に急にピンポンしてきて、
出来立てのパンあるんですけど買えませんかって来たら。
買いませんかこれ。めっちゃ買うなと思って。
例えばさ、それこそその社長が最初会社経営する前は訪問販売で布団売ってたとかっていう苦労時代の話を聞いてたんですよね。
そしたらそれじゃあ今アップルパイでやったらめっちゃいいんじゃないですかってところで、
例えばよく訪問販売といえば薬とかNHKとか光海線とかウォーターサーバーとかリフォームとかってあるじゃないですか。
どうしても訪問販売って悪いイメージとか売り込まれるんじゃないかってイメージするじゃないですか。
これが食材だとどうなんだろうって考えた時にめちゃくちゃどうですか。
全然じゃあ買いますってなんないですか。
例えばできたてのパンを持ってきてくれたりね。
あとは考えたのはそこのアップルパイであったりだとか。
あとは常温で春夏秋冬全部いけるもの。
パンが今のところ一番いいな。おにぎりとかもいいなと思ってるんですけど。
しかも行く手間省けるじゃないですか。
ウーバーでわざと頼まなくても。
ウーバーねちょっと高いですよね。
しかもコンビニで買うのちょっと歩くしめんどくさい。
そうなった時に例えば昼と夜の時間を見計らって
夜ご飯前だろうな昼ご飯前だろうなっていうところにピンポン押しに行って
アップルパイどうですか。できたてのパンいかがですか。
って言ったら絶対めっちゃ売れるなということで
それやってみましょうっていうところで影響になりました。
今日インターン生それこそ採用して
訪問販売のインターン生としてもなかなかないじゃないですか。
訪問販売の営業を学べるというか経験できる。
営業なんて殻を破れるじゃないですか自分の。
なのでそういった学生を集めてアップルパイ部隊みたいなね。
アップルガールアップルボーイみたいな感じでやっていこうみたいな感じでね
採用支援をすることになってます。
すごくまた新しいビジネスが生まれたりとか
とにかくビジネスの話をするのが好きなんですよね僕。
起業して間もないからっていうのもあると思うんですけれども
なんか楽しいんですよとにかく。
ビジネスの話をするというよりかは
人と関わってそれを一緒にやっていくのが結構好きなんだなという風に改めて感じた1日でした。
なおさら関わった全ての人の人生をね
本当に開花させる、変えていく、変えたいなとめちゃくちゃ思ったんで
その方ともサウナ授業をやるんですよこれからも。
なのでその部分でも一緒にやっていくということが決まりまして
めちゃくちゃ楽しみですね。
というところでそんな1日でしたという感じでした。
もし採用動画を撮りたいよとか
フルコミッションで社長密着してみたいですとか
こんな授業やってるんですけど一緒にやりませんかとかあれば
ぜひコメント欄でコメントください。
というところで最近財布伸びてるのかわかんないですけど
最近イイネス見てないんですけど
今日も眠たいので寝るんですけど
明日ちょっとイイネス見たいと思うんで
ぜひみんなイイネしてねということでね。
それではまた次回の配信でお会いしましょう。
ありがとうございました。
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