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こんにちは、ライフコーチのけいこです。私は家族との時間も、自分の人生もどちらも大切にしたい。そんな思いから会社員を辞めて、家族とともに地方へ移住し、現在はライフコーチとして活動しております。
このチャンネルでは、そんな私が日々感じたことや、自分の気持ちを取り戻すために実践してきたことをお話をしております。
まず最初に、告知をさせてください。ただいまですね、体験セッションを受け付けています。家事、育児、仕事に追われて自分のことを考える時間がないという方、
または子ども中心の生活になってふと、夫婦仲に不満とか、もやもやを感じる方、
または何かを変えたいという思いがあるんだけれども、どうしたらいいか、どう動いたらいいかわからない、そんな思いを抱えている方へ、
家族のためだけではなく、自分のためにこれからのことを一緒に考える時間を持ちませんか、ということで体験セッションを受け付けております。
話すテーマが決まっていなくても、うまく話せなくても全然大丈夫です。
少しでも気になるなと思った方、または体験セッションを受けてみたいなと思った方がいましたら、ご連絡をお待ちしております。
申し込み方法はこの放送の概要欄に公式ラインのリンクを貼り付けていますので、その公式ラインに登録していただいて、体験セッションを希望とご連絡ください。
5月は予定していた枠が埋まりましたので、6月の体験セッション分を募集したいと思っています。
なので6月に体験セッションを受けてみたいなと思う方がいましたら、ご連絡をお待ちしております。
今日はですね、不安があるならまず動いてみようというお話をしようと思います。
今までやったことのない新しいことに挑戦しようとか、それを仕事にしようと思う時って、まず一番最初に不安が出てくると思うんですよね。
今まで経験がないものに挑戦してうまくいかなかったらどうしようとか、周りの人にやめなよとか言われたりとか、何て思われたらどうしようかとか、そういう不安が出てくると思うんですよね。
でもそういう時に出てくる不安とか自信のなさって、結局行動しないと消えないんじゃないのかなというふうに思うんです。
なんでそう思うかというとですね、やっぱり不安な時って大抵先のことがわからないから不安になっちゃうんですよね。
頭の中で悪い方向のシミュレーションしてしまって、ああなったらどうしよう、こういうふうに失敗したらどうしようってずっと考えてしまう。
だからこそ余計に不安が出てきてしまうんですけど、でもそれってまだ動いてないから起きている不安であって、
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実際にやってみたら思っていた、自分が頭の中で思っていたような結果になるかどうかなんてわからないんですよ。
だから頭の中の本当にシミュレーションだけじゃ答えなんて出ないんじゃないのかなというふうに思うんですよね。
私自身発信活動を始めた時って最初めちゃくちゃ不安が大きかったですね。
発信活動、ノートから始めたんですけど、反応がなかったらどうしようっていう思いもありましたし、
誰も見てくれなかったらっていう思いもありつつ、あと自分の過去のことを書いていたのでこんなこと書いたら恥ずかしいなとかいう思いももちろんありました。
やっぱり自分の今過去の経験を書くことには特に抵抗が強くあって、なかなか一口書くのにすごい時間がかかってたんですよね。
でもちょっとずつですね、ほんの少しずつ書けるときに書くっていうのを続けていったら、だんだん過去のことを書くことに対して抵抗がなくなってきたんですね。
定期的にある程度、最初は週に1,2回とか投稿したりしていたものも、それもだんだん続けるうちに更新することにも抵抗がなくなってきましたし、
反応がなかったらどうしようって最初思ってた気持ちもだんだんなくなってきました。
今ではノートとか書くこと自体はほぼ抵抗なくなってきましたし、スタンドFMというラジオも最初はすごい傍詠みみたいな状態で始めたんですけど、
今は1年前とか始めた頃に比べれば自然に話せるようになったかなというふうに思います。
やっぱりね、こんなふうに続けていったら、少しずつですね、見てもらえるような回数も増えてきたり、
いいねを押してもらえるようになったり、今は少しずつ問い合わせももらえるようになってきたんですけど、
やっぱりこれって実際自分が行動したからこそ起きた結果になるんですよね。
やっぱり自分が発信活動する前にあった不安は、動いてなかったからこそ出てきた不安だったんだろうなって今は思います。
やっぱり行動してみないと結果なんてもちろん出ませんし、本当に大丈夫なのかな、やっていいのかなっていう不安って、やらないとずっと消えないままなんですよね。
もちろん発信とか、私がやっているフリーランスの活動って、これをやれば100%こうなりますっていうふうな保証はもちろんないんですけど、
だからこそ動かないとずっと答えが出ないまま、ただ自分の中で不安だけが残っちゃうんじゃないのかなというふうに思います。
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なので、もしやりたいっていう思いがあるんだけれども、やっぱりちょっと自分にできるか不安でとか、いろいろな理由をつけてどうしようかなって悩んでしまう人がいたら、
もう一度自分にやっぱり問いかけてもらって、本当にやりたいのかっていうふうに問いかけてもらって、
それでもやっぱりやってみたいなっていう気持ちがしっかりあるんであれば、まず一歩ですね、踏み出してほしいなというふうに思います。
逆に、やっぱり不安だから私はやめるっていうふうに思うぐらいだったら、新しいことを始め、無理に始める必要はないと思うんですよね。
なので、自分のやりたい気持ちっていうものが結構強くあって、これ以外の働き方とか仕事とかはやりたくないっていう強い思いがあるっていうふうに言えるんであれば、
今持っている不安、うまくいかなかったらどうしようとかいう不安は、これから実際行動してみることでだんだん少なくなって、
で、行動しているうちにだんだんもう不安みたいなものがなくなっていくんじゃないのかなと、私自身思います。
今日はですね、不安があるならまず動いてみようということでちょっとお話をさせていただきました。
ここまで聞いてくれた方いましたら、いいねを押していただけるととても励みになります。
今日の放送は以上になります。
最後まで聞いていただきありがとうございました。
それではまた。
