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2026-01-21 08:42

家族の反対は「最初だけ」。私が平日セミナーに参加し続けて起きた変化

今日は明日開催される東京でのセミナーに参加するため、家を出発しました。

実は、こうして平日に外出するのはこれで4回目。

今でこそ軽やかに送り出してもらっていますが、1回目の時は、子供が寂しがったり、夫から「いつどこで何をするんだ」と怪しまれたり……

でも、4回目となった今日は「いいな〜!」「いってらっしゃい」と、驚くほど軽い反応でした。この変化は、一度きりの外出では決して得られなかったものです。

「家族がいるから自由に動けない」と悩むママにこそ伝えたい。
ママが外に出ることは、自分自身の成長だけでなく、家族が成長するきっかけにもなります。

最初は大変かもしれないけれど、回数を重ねれば景色は変わります。

私が4回の外出を通して感じた、家族の変化と「自分時間」についてお話ししました。


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放送を聞いていただきありがとうございました。

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*けいこのプロフィール*

20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。
自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。
自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。

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#ママの自立 #自分時間 #家族の成長 #罪悪感を手放す #ワーママの日常 #東京セミナー
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サマリー

家族のサポートを受けて、東京でのセミナーに参加している様子が語られています。母親として成長する中で、夫や子どもたちとの関係が変化し、自由な時間を持つことの重要性についても触れられています。

東京セミナーへの参加
こんにちは、ライフコーチのけいこです。今日はですね、1月21日水曜日になります。
今日はですね、私は東京新宿の方に向かいます。その理由としては、明日開催されるお話アナウンサーさんのセミナーがありますので、そのセミナーに
参加するために、今回は当日移動ではなく、前塗りで前日から向かおうと思います。
11月にね、東京でセミナーがあった際は、当日参加だったんですよ。朝7時の飛行機に乗って出発して行って、夜10時過ぎに家に帰ってきたんですけど、
なかなかね、朝5時出発とかで結構きつかったんですよね。朝起きるのが。なので今回は1日前倒して出発して、ゆっくりセミナーに向かうというふうにしようと思って、今日から行こうと思います。
今日はね、夜ですね、お話会の皆さんが、メンバー全員集合しまして、セミナーの前夜祭ということで集まって食事をするので、それも楽しみにしています。
今ね、最寄りの駅まで来て、ちょっと時間があるのでラジオの収録をしているところです。
明日ですね、セミナー。私、セミナー参加するの4回目になります。毎回セミナーに行くというと、1日いなかったり、札幌の時は丸1日いなかったんですけど、夜いない。
前の日の朝に出て、次の日の昼まで帰ってこないみたいな、24時間以上家にいないっていうことが結構ありまして、
子どもたちがですね、ママどこ行くの?みたいな、夜いないの?みたいな感じで、最初の方はすごい反応されてたんですが、
さすがに4回目ともなるとね、今回また明日から出かけてくるねって昨日子どもたちに言ったら、どこ行くの?って言われたんで、東京行ってくるねって言ったら、また行くの?ずるいって言ってましたね。
もちろんね、寂しいみたいなことも若干言ってましたが、初めてとか2回目に離れる時よりは全然寂しさが出てなくて、
特に息子とかはですね、2回目の東京のセミナー参加した時、2ヶ月前ですね、
その時私朝4時に起きて出発準備してた時に、起きてきてしくしく泣いてたんですけど、
今回はね、朝息子を小学校に行くのを玄関で見送って、じゃあ行ってくるね、また明日ねって言って見送ったんですけど、特に泣くこともなく、行ってらっしゃいって言って、普通に投稿していきました。
いやーこれね、子どもたち成長したなーって思います。
私がいないことも当たり前として受け取ってくれているし、むしろ東京にいっぱい行けていいなーみたいなことを思っているようで、
東京とかそういう離れた場所に遠くに行くのは楽しそうっていうふうに思っているようです。
あとは夫ですね、夫は4回目でまた子どもたちをお願いするんですけど、今日の夜のお迎えと明日の朝と、
でまた夜のお迎えもね、含めて、あと夜の寝かしつけとかも全部お願いをしています。
で1回目とかは、え、俺何したらいいの?とか、え、どうするの?みたいなことを言っていた夫でしたが、
4回目ともなると、まず日時を言って、私1月に入るまで東京セミナーの日程を夫に伝え忘れてまして、
あ、ごめん、2週間後にセミナーあるからまた行ってくるねって言ったら、うん、行ってらっしゃいって言われましたね。
すごいあっさりしていて、前は初めて言った時は、え、セミナーって何?どんなセミナー?どこで?どんな内容なの?みたいなのをめちゃくちゃ聞いてきましたし、怪しいみたいな感じで言ってましたが、
4回目でもなるとね、あ、そうなの?うん、どこ、どこ行くの?東京。また東京?うん、いいんじゃない?みたいな感じのあっさりした対応でした。
で、子どもたちの対応も、まあよろしくね、と昨日いろいろ言ってたんですが、まあいい感じにやっておくよ、みたいなそんな雰囲気でしたね。
私もね、娘の保育園の明日出かける準備とか、夜ご飯とか朝ご飯とかでちょっと困らないように明日準備とかはして、冷蔵庫に入れてきたんですが、
細かいことは全部夫にお任せして、息子の宿題を見てチェックするとか、娘の保育園の連絡書を書くとか、いろいろありますが、
もうそれは前回とか前々回やってるんで、言わなくてもわかるかなと思って、言わずにそっと出てきました、家を。
いやこれもね、子どもの成長もそうだけど、夫の成長もすごい感じられるなぁと思いましたね。
こんなふうに、あの、つんなり受け入れられるんだっていうのが、ちょっと表紙抜けした感じでしたね。
どんなものに参加していて、あとは何時に帰ってくるとか、どこに行って何して帰ってくるかわかればもう、俺はそれでいいみたいなスタンスらしいですね、夫としては。
それがすごい良かったなぁと思って、いつもはやっぱりちょっと子どもたちを預けてね、出かけるというものは、若干心苦しいものもあったんですよね。
いくら仕事とはいえ、自分の仕事で子どもを預けていくんだっていう思いも若干はありましたが、今回はないですね。
子どもたちも夫もすんなり受け入れてくれたのも見ていたので、
もうなんか妻でもない、母でもない、ゆっくりとした一人で過ごせるこの1日半ぐらいの期間なんですけど、時間なんですけど、その時間をね、思いっきり楽しんでこようかなというふうに思います。
家族の成長とサポート
そうですね、子どもを育てながら仕事をしていて、普段一人で出かけられないなぁとか思う方はね、たくさんいると思います。
過去の私もそうでしたし、フリーランスになってからも、やっぱり子どもを預けて出かけるなんてっていう思いは結構ありましたね。
特に平日とかね、出かけることに対しては罪悪感みたいなものを持ってましたが、回数を重ねていくと、家族も受け入れられるようになってきますし、
自分自身ももう過去に何回かお願いしてるし、大丈夫かなっていうふうに思えるようにもなりますし、
これって1回出かけたから良かったではなく、やっぱり継続的にね、続けていく必要があるなって思います。
もちろん母だけが出かけていくんじゃなくてね、その分ね、夫にも自由な時間をね、過ごしてきたらいいよというふうに言ってるので、
そうやってね、バランスを取りながら、でも自分が一人で出かけられる、自分一人でゆっくり過ごせる時間を持つことってものすごい大事なことだと思うのでね、
最初はハードルが高いと思いますが、私のようにこうやってね、4回1回を重ねていくと、だんだん受け入れられるということが分かってきているので、
こういう事例もあるよっていうふうに頭を入れてね、最初は大変かと思いますが、ぜひね、積極的に母であるね、ママがね、外に出ていくということをやってほしいなというふうに思います。
今日はですね、短いけどこれで終わりにしようと思います。これから電車に乗って空港に行って東京に向かいます。
またセミナー前の時にね、時間があったらラジオを収録して出そうと思います。
ここまで聞いてくださった方は、既読の意味合いでいいねをお願いいたします。
最後まで聞いていただきありがとうございました。
それではまた。
08:42

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