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おはようございます。おしまいの話で今を楽しむラジオ、けーこです。 今日は2月11日、水曜日、建国記念の日ですね。
今日はね、ちょっと重いかもしれないお話をします。 聞きたくないよっていう人は無理しないでくださいね。
今日は、仕事と介護の両立について、ちょっと大事なお話をしたいなと思っています。
まずですね、一番最初に伝えたいこと、それはですね、親の人生とあなたの人生は別物です、っていうことです。
これはすっごく大事なことです。介護って聞くとね、全部自分が背負わなきゃって、どうしても思いがちなんですけれども、
基本は親の人生の延長線にあることです。 だから、介護はまず、親のお金を使って予算を立てて考えましょう。
で、その予算の中でできることや希望することをかなえてあげてください。
これがね、共倒れにならない最大のコツだと私は思っています。
自分のお金や時間や体力や感情をね、出し切っちゃうと、必ず無理が来ちゃうんです。
あの、そういう方をね、実は何度も見てきました。
それからもう一つ大事なこととして、仕事はできたらやめないでください。
今は法律で、介護休暇と介護休業っていう制度があります。
どういったものかというと、介護休暇の方は日常のちょこっとした介護とかね、手続きに使える休暇です。
これは、介護家族が1人なら1年に5日、2日以上なら1年に10日取れることに法律上なっています。
しかもね、1日単位じゃなくて時間単位でも取れるんです。
お給料がそれの時間に出るかどうかは、ちょっとそれぞれの会社とか事業所とかの規定によるんですけれども、
休んでいい仕組みがちゃんと法律であるっていうことは知っててください。
もしないよっていうことならば、そうしたものがあるってことを会社側に伝えてください。
もっと長く休まなきゃいけないときに使えるのが介護休業、いわゆる育児休業みたいな感じの制度です。
これは対象のご家族1人につき、トータルで合計93日まで使えることになっています。
ですので、これまとめてでもいいし、何回かに分けてみたいな使い方もできることになっています。
これらをうまく組み合わせながら、介護とそうじゃない時間をあえて切り離した方がいいです。
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これがあなたの心と体を守ってくれます。
介護する方の家族の方が病んじゃったり、体調を崩しちゃったりする例を本当によく見てきました。
介護って、育児はなんとなく先が見えるんですけれども、介護、先が見えないんです。
短距離層じゃなくて、もしかしたら短距離層かもしれないんですけれども、長距離層になる可能性もあるっていうことをね、ちょっと知っててほしい。
そして、介護が終わった後もあなたの人生は続いていきます。
親にとって一番の幸せって子供が幸せでいることだと私は思ってます。
だからね、思い通りにできなくていいんです。
例えば、関係がこじれてて、親の顔も見たくないって思ってたら、もう私はそれでいいと思う。
だから、介護しに行かなくて大丈夫。
以前、私、生活保護の担当の隣の係で働いてたことがあって、
もし、親に何かがあっても、もしくは亡くなっても連絡もいらないし、骨もいらないって言われるケース、実は結構ありました。
それぞれに、皆さん理由があって、本当にごくごく普通の人たちです。
鬼のような人ではないです。
それは、その親と子が歩いてきた歴史の結果なんだろうなって思ってました。
他の人がどうこういうことじゃないなって思ってます、今も。
なので、大事なのはね、繰り返し言っちゃいますが、
あなたの人生がこれからもちゃんと続いていくこと。
だから、持続可能な、サステナブルな介護にすること。
これ大事です。
それが結果的に、親を恨まずに済むし、自分の人生を後悔しなくて済みます。
その中で、自分にできること、自分が選んだ時間の使い方の中で過ごしていきましょう。
それが後悔しない介護なんじゃないかなって私は思っています。
今日はそんなお話でした。
ちょっと重たくなっちゃったかも、ごめんなさいね。
あなたの人生も大事にしていってほしいなって思う稽古でした。
今日も聞いていただいてありがとうございました。
それではまた。