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みなさま、おはようございます。ちょこっとはちみつラジオのけーこです。
えっとね、あの、みな、みな島のハメハメハ大王の歌って知ってます?
南の島の大王は、その名も偉大なハメハメハっていうやつです。
朝から歌っててご用気ですみません。 えっと、私、以前から
なんだろう、この、晴れたから早起きしようとか、雨だから寝てたいなぁみたいな、あの、ハメハメハ大王生活に憧れてたんです。
ハメハメハ大王のね、歌の中ではね、女王様は朝日の後に起きてきて、夕日の前に寝ちゃうし、子供たちは風が吹いたら学校遅刻して、雨が降ったらお休みにしちゃうんです。
なんか、あの、サマータイムのすごい、もうちょっと緩やかなバージョンみたいな、そんな感じの生活にすごい憧れてて、
で、退職後、結構自分の中で実現することができてたんです。理想系な感じ。
だけれどね、冬になって、お日様が昇るのが遅くなっちゃったもんだから、起きる時間がどんどん後ろに後ろになっていってしまって、
うち、主人がね、朝5時半に出勤するんです。
で、5時半には起きて見送ってたんですけれども、お弁当作ってあげようとするとね、4時半に起きなきゃいけなくて、
夏場は全然できてたんですけど、最近冬になって全然できなくなっちゃってて、でもこのままではいけないと思い、
今日は初出勤の日だったんですけれども、頑張って4時半に起きて、お弁当作って送り出すことができました。
やった!主人にも褒められて、で、いい感じで、今日ヨガのね、めぐみさんの5時35分からのヨガをやって、
すごく理想的なスタートを切ったんですけれども、そうしたら、6時くらいにドーンと眠気がきちゃって、
最近血糖値の講座でね、カフェイン控えましょうっていう、カフェインを摂ることでドーパミンとかが上がって、
血糖値もね、上がっちゃうよって、確かにそうだろうなと思って納得な形で、
高血糖とか血糖値スパイクを抑えるために、コーヒー飲み継ぎ注意ですよみたいなお話を聞いて、コーヒーをその講座から我慢してたんです。
身体にいいって聞くと、結構やってみようって思うタイプなので、リフレも買って、今、都道府の街なんですけれども、
でも、私今日この後パートがあって、このままだと寝過ごしたりとか、後は行ってからすごいボヤーンってしてるだろうなっていうのが予測できて、
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なので、今日はコーヒー飲んじゃいました。
血糖値よりちょっと目開けなきゃみたいな世界で、飲んじゃいました。
そんな、そういう日もあるよねというか、私多分朝ごはんがコーヒーと豆っていうのが一番、どうも私の体調的に、
すっごい腹温、肝心経優位のまたりとしたタイプなので、合うような気がしておりまして、
昼とか夜にそんなにコーヒー飲むわけじゃないんですけど、朝はやっぱりカフェイン入れなきゃダメかもしれないと気がついた朝でした。
今日は皆さん聞いていただいてありがとうございました。それではまた。