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はい、今日はちょっと独り言のような感じなんですけど、最近の気づきで 時間っていうのを自由に作れるようになって
私は時間あるんですね。忙しくしてないし、 自分のしたい日、例えばこう
休みたいな、一日寝てたいなと思ったら寝れるし、 ボーッとしたいなと思ったらできるんでしょう。一日中、映画を見てたいなと思ったら見れるし
ずっと本読んでたいなと思ったらできるんですよね。 でもそんな私でもね
なんか、ネットウェリックスとかアマゾンとかも入ってるんですけど、 それを見てると、いっぱいあるなぁと思うんですよ。これいつ見ようっていうか
これも見たい、これも見たい。いつ見ようっていうか、それほど いっぱい見るもんありますよね。すごいね、なんか、うーってなるっていうか
youtube 一つにしても、こんないいのやってる。 私、料理番組系好きなんですね。料理、無限に見れるし
あとこう おしゃれな家系、おしゃれな家でなんかこう、おしゃれな生活みたいな
ただこう、生活してるだけの動画とか好きなんですよ。 なんてきれい、おしゃれな綺麗な家なんだろうとか
食器とかね、洗ってるとことか、 やっぱり料理作ってるとこ見るの好きで、コーヒー入れてるだけとかね
で、音楽も、木ギター音楽無限にあるし あと動物系ですよね。動物も可愛いなぁ
私最近ね、あの、カワウソくんのね、生活を見るのがすごい好きで カワウソってこんな可愛いんやっていうことに気づいて
カワウソのなんか兄弟がいてね、それをまあ家で飼っている様子を撮ってあるんですけど 大変ですけどプールとか用意しなあかんし、カワウソなんで
お風呂とかプールとか常にこう水でバチャバチャしてるっていうね これ飼える人は限られてるだろうなと思って
普通の家では飼えへんよね カワウソって
1日何回もご飯食べるんですって、5回も6回も ほなもう一人で留守番させられへんというか、こう旅行行けへんなぁとか思いながら見てて
もうほんまに可愛がったってカワウソで、めっちゃ腕にしがみついてきて甘えるんですよ
ペチャーって、クークークーみたいななんか鳴き声でね 可愛いなぁと思って
まあまあそんなのをね見たりして、時間経つじゃないですか
で私あのサスペンスとかも見たりして、あと本ですよね 本がね
もうアマゾンのキンドロ本に無限にあるでしょ 読み放題みたいな
ちょっとね 安すぎるし豊かすぎるしやりすぎと思うんですよね
アマゾンでも1000円いくらで見放題 ネットフリックスね、全部がもう1000円前後で見放題なわけでしょ
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これねずっと働かず家でそれをやってても一生かけても見れないわけなんですよ 全部を
これ豊かすぎひんと思って 本当に安すぎひんと思いますね
なんか昔は映画もね 映画館行っても1000円いくら払ってわざわざ足を運んで
映画を見に行くという時代が昭和にありましたけど 今家でその見放題って
これどういう状態と思いますけどね でこう便利になったのに現代人って忙しい忙しいって言ってるじゃないですか
究極に便利です本当にもう家から一本も出なくても生きていける時代なんですよ そのねアマゾンキンドロボンもある
で映画もある本もある全部ある中でネットもある人の スマホ一つでいろんなものを調べられる
ほんでまぁ言ったらウーバーをね ウーバーを頼んだらもう玄関先にスマホ一つで持ってきてもらえる
でも銀行に残高さえあればもう一歩も外に出ず 一生暮らしていけるとお金があればね
すごい時代じゃないですかこれ
これは何だろうか 何を言おうとしたっけ今日
いやそうすごい時代の中で
あの でも一番大事なのは
スマホ閉じて何も見ず 自分と向き合う時間やと思うんですよこれちょっと時代に逆行するようですけど
みんなねー 思うんですけど
まあ瞑想が本当に大事なんですよね大事というかそれが基本なんですよ でまぁ何でも年はあの溶岩にしてもアクセスバードにしても一人で瞑想するにしてもね
前を組むとかにしても自分の内側とつながるというか 自分の内側と対話するというような
ことが もう基本なんですよね
それができないとブレブレになるんですよね でこれずっとされてこういろんなコンテンツをね
見るのもいいんですけどインプットばっかりして結構自分が何をしたいのかわかんない その
よかとしてね楽しむのはいいんですけど一生映画を見てるわけにはいかないですよね あの
何も見ずにね何も情報を得ずに一人で静かな部屋で自分と向き合う 瞑想状態になる
まあ吹き掃除をするなり散歩するなり 何にもないそのネットとかにつながらないで
はーって自然の空気を吸って深呼吸して 自分の内側とつながるのが実は一番大事ということを言ってるんですよねずっと私は
なんかこれ時代に逆行してるなと思うんですよね でこのシンプルなことがね一番お金かからないじゃないですか
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自分と向き合うって瞑想するとか なんと現代じゃそれができないんですよ
いっぱいありすぎて あれもしなあかんこれもしなあかん
でよかだけでもそんだけあるのに仕事もまた無数にあるじゃないですか 家事とか仕事とかのその人間関係の付き合いとか
忙しい忙しいって言って時間ないって言ってるんですよ で本が読めない映画も見れないどこも行けない
ねえ
複雑ですよね
だからねそのまあいっぱいあるのはわかってるけど 私が見てるのは限られてますね
あっちもこっちもいろんなインフルエンサーを見たりはしないですね もう言ってることだいたい一緒なんでねあの興味がないことはね
あのもう いろんなものがあってもほとんどのものに興味はないですね私はね
うん
うん だから本当に興味があるものっていうのはもう限られてます
さあもう選択選択してるんで で自分が興味があるものだけを選択して本に本とかにしても無数にありますけど
本当にを見たいものってほんと限られてるんですよ でやっぱりね
選択力だと思うんですよねこれだけ無数にある中で何を選ぶか それを研ぎ澄ませるっていうそれがまあ自分軸なん
かなと思うんですけどこれがいいこれが好き これがいいはい以上みたいなので最小限の自分の選択をするものを選んだら
あとはもう自分だけ 更新呼吸しても向き合う静かなボーッとする時間を作る
これで自分の好きなものだけを見るとしたらもうなんか何にもぶれない 自分の好きな世界が作れると思うんですけどね
うん なんかやっぱり時代の流行りとかねあの人こう言うてたとかみんなやってるからとか
まあいろいろあると思うんですけど地球なんでね まあたまにはそれもいいかなと思うんですけど私はあの流行りのものとかも好きなんで
結構それはちょいちょい食べ物とかですけどね いやーでもまあ歌とかまあ映画とかにでも本でもね
流行りのものが好きなんですよ でもまあそれもパッととってパッと
ね読んだり見たりして 時間はねあるんでね
それでこう 惑わされないっていうか
そこに流されないっていうことをすれば 普通に楽しんでねやればいいかなと思うんですけどね
うーん 選択が多すぎてなんか
迷うのであれば 一回全部手放したらいいかと思いますね
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全部こう切ってスマホ立ちとかネット立ちをねしてみたらすごいスッキリするんですよね 見てしまうとやっぱりこうあれもこれもってなって
まあ広告がすごいですよね 本当に私も x してても広告がすごすぎてちょっとネットで調べ物したらもう広告が
ジョバーンってできますよね あれなんとかならないんですかね
youtube は広告なしのやつにやってますけども見てられないんでね あれもこれもどうですかこれもどうですかこれもどうですかって
無限に切りないじゃないですか 本当に普通のものってもシンプルなんですよ
何もいらないんですよもう本当に何も買わなくていい 今あるからもう本当に
広告が多すぎる
がなぁ
そっかそっか
そっかだからあれやねー 自分がまああのいろいろ売ってるね発信者という中では
広告をしないっていうことが結構レアなのかもしれないですね 探し者探してもらうというね見つけてもらうっていう風な
あのあり方で痛いですね ひつこくその何回も見せて引きつけるとか
なんかうまい言葉を使って引きつけるとかそういう小細工みたいな そんないらないかなと思いますよね
そんなにあの人ってそんな騙せるもんじゃないんですよね やっぱりこう人々みんなその人類人ってね優秀なので感じ取ってるんですよ実は
これやばいなとかこれなんか嫌いやなっていうのは 全員感じてるはずなんですよ
そこをねえなんか小手先で騙すとかできないんですよ本当は なんかもうよっぽどねなんか騙されたりする人ってよっぽど疲れてるんですよね
とりあえず青めさ自分をねあの自分を整えるということですねはい そういうことですねとりあえずこう瞑想してゆっくり自分を整えてみてください