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こんにちは 今日朝からすっごい晴れてて気持ちいいですよね
あの気候もねー 本当にちょうど良くて20度前後っていうのがもう本当にベストです。人間の
湿気、湿度とかもちょうどいいんじゃないかな。カラッとしてて晴れてるし寒くもなく暑くもなく
最高に過ごしやすい天気だなぁと思って。天気がいいだけでなんか幸せな気持ちになりますよね
京都っていうのがね、本当にこの気候の変化が激しくて、気温と湿度の変化がね
梅雨っていうのがものすごく湿気が多くて めちゃくちゃしんどくなるんですよ。雨っていうのが
また冬はそこを見えするので もう嫌な寒さになるんですね。じわっとした骨の芯まで冷えるような
なんかぼんちだからか ものすごくこう気温の変化激しいんですよね
なのでねその1年を通してこんな秋晴れのカラッとした湿度もちょうど良くて温度もちょうどいいような
その日っていうのが少ないんですよ 京都ってその景色とかも綺麗でもみじとかも綺麗なのに
ちょうど良い日っていうのが滅多になくて だからすごい貴重なんですよね
でね、今日ね朝からお掃除してベランダとかシーツも布団も全部干して洗濯して
で綺麗に綺麗にしてさっぱりして今日午後からねお客さんが多府県から来るんですよ
京都を観光されてそのちょっと帰りに寄ってくれるんですよね
最高やなぁと思ってこのベランダのこの気持ち空を見ながら今日はクセスバースできるかなと思いながら
ベランダを綺麗に掃除してたんですよ いやーもうね本当に楽しみで幸せやなぁと思いながら
でね朝またちょっとねあのケンジさんのラジオを聞いてての気づきなんですけど やっぱりこうやってね一個のことを幸せやなぁって味わう気持ちが
めちゃくちゃ大事なんですよ でこれまあその時に幸せな気持ちになるのも大事やけど
そうやって感じていくことによって運勢が上がっていくんですよ ここがすごいポイントでなんか特別なことをして運勢を上げるとか
変ななんかねあの壺とか買って運勢上げるとか神様がとかじゃなくて 自分の内側で大事にどれだけ幸せを感じるかということだけなんですよね本当は
そんな簡単なことなのにシンプルなね それがねできないんですよね多くの大人が
で私も本当にできてなくてそれが これですごいことなんですけど例えばそのご飯ねご飯ってみんなで一緒に食べたら美味しいなってよく言うじゃないですか
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それがすごい違和感があって 私みんなでっていうかこう集団でね例えば会社の人たちとご飯食べるとか
みんななんか4,5人集まってご飯食べると味わかんないんですよね ずっとそう思ってて全然味がわかんないんですよ
病気かなと思ってて 親戚同士集まって食べるご飯とかの味わかんなくて
本当にもったいないなぁと思いながらいつも美味しそうなご飯でもね みんなで一緒に食べたら美味しいって
そうかなぁと思ってて それなんでやと思いますそれ味わからんっていうのが
ねえ 一人で
こういう天気のいい日に心地よい気分で何のストレスもなくね 何の不安もなく
一つの例えばご飯と卵焼きと味噌汁だけでもいいですよ これを味わって食べる
もうねー 美味しいって思いますよ
やっぱコーヒーでも何でもねいいけどコーヒーを一人で行くの 香り美味しいでもこれが100%
その食べ物とか飲み物を味わうということ なんじゃないかなってずっと思ってたんですけどやっぱりこうケンジさん同じこと言ってて
それねあの理由をちゃんと説明しててね 意識が大事なんだと
例えばその周りが全部嫌いな人やとしてイライラしながら食べてたら 味は味覚ゼロになるんですよね
意識が人に言ってるからなんですって 味って意識と思ってしたじゃないのと思ったけど
私ほんまにそれでめっちゃ負に落ちてね 私もその嫌な人ばっかりじゃないけど例えば会社で
身論な人とご飯を食べたら やっぱ仕事のことで頭意識それに行っちゃうんですよねあの人に謝らなとか
あの人に挨拶しとかなとかでやっぱ上司とかがいて意識がそっちに行くと ほんと味わからなくて
そういうことかと思って 私本当にみんなで一緒にご飯食べて美味しいというのは嘘やなーってずっと思ってた
ことが 当たってましたね
けれどもね本当にまあ家族とかでね幸せな家族で幸せにご飯食べの美味しいというのは 本当かもしれないんですけど
めったにないかなと思ってて家族全員がストレスなくて全員仲良しで100パー リラックスしているという状態って
結構奇跡かなと思うんですよね そんな家族がいたらね本当に幸せなんだろうなぁとは思うんですけど
あの私自身はねそういう 気がなくて誰かと食べるとあの言い悪いに関わらず
例えばその逆でねめちゃくちゃ好きな もうイケメンのもうやっと憧れの人と会えたとその人と食事もまた喉通らないでしょ
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そういうことなんですよ意識がその人に行っちゃうから ドキドキワクワクご飯食べた後どうしようというもそればっかり考えちゃうから
味わかんないんですよ なるほどなぁと思って
だからご飯はね一人で食べるに限るんですよね 味わってお肉美味しいとか私あの一人焼肉をするようになって10年以上前からしてましたけど
これが一番美味しいなって思い始めて一人焼肉が だって焼き加減も自分のさじ加減やし
に食べるペースもだって誰かと食べに行ったらはいそこ開けてるよとか焦げてる とか焦がすでしょ絶対喋るのに夢中でかといってその会話をね途中で中断したり
話し聞いてないのも失礼やからと思ってついつい聞いちゃうとお肉がんぱりない場所になる っていう
焼肉だけはねみんなで食べても美味しくないと思うし 私なんかみんなでバーベキューしようというのもすごい苦手で
バーベキューなんかしたまた味わからへんやと思って みんなね悪気なく楽しもうって言って誘ってくれても
私は楽しめなくて どうやって断ろうかなってずっと悩んだんですよね
それも hsp っていうのもあって感受性が人の何倍も強いから意識がもう人の何倍も 何十倍も
その人に言っちゃうんですよね だから感じれないという
だからこれ全員じゃなくてね 多分そのもっとこう
なんとかざっくりしたとか hsp じゃない普通の 性格の人は
みんなで食べたら美味しいなというのはそういう人はいるのかもしれないんですけど 私はそうじゃないっていうのがすごい風に落ちた
ですよね でね
あの 毎朝やってるんですよそれをコーヒーをゆっくり丁寧に入れて
コーヒーが大好きなのでで香りを楽しみながら 深呼吸しながら
幸せなっていうのをずっとやってたんですよね そうするとすごい自分の味覚も自分の体も
自分の気持ちを大事にしているっていうことになってくると だんだん内側に目が向いてきて
よくなっていくんですよ運気が そこからしかよくならないんですよ
で 逆にいろんな人と毎日毎日一緒にご飯食べて全然味わえない
全然心地よくないという毎日で 幸せな方向に行くわけがないんですよね
だからね本当に合わない例えば夫婦とか合わないカップルとか 合わない家族でもね親でもなんでも一緒に住んでたら
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私は離れてみるのおすすめですね ちょっと距離を置くっていうことをして
一人になって 自分の内側に向かないと
真実って見えてこないんでね そんなずっと一緒に向き合って答えとかね出ない
ぶつかり合ってやっぱり他人っていうのは分かり合えないものなんで 離れてみてなんか
感謝の気持ちが湧いてきたり気づいたりすることが多いので 私自身がそう思ってるんですよね離れてみて
すごい優しかったなぁとか私のこと思ってくれてたんだなって 出会った人全員に思いますねこれ嫌いな人もその時ムカついてた人も
ムカついてたというのは私の勝手な解釈だったんだなって思いますよ本当に その人をその場で変えるとかできないので他人を変えることはできないので
自分がイライラしてたらね 怒っちゃうし
すぐ切れちゃうし喧嘩になるだけなので ちょっと離れてみるんですよね
で一人になってゆっくりと味わう心地よくなる そうすることで心に余裕が出てくるんですよねスペースが広がって
そうすると他人のこと気にならなくなるし 全ての人に自然と感謝の気持ち湧いてくるんですよね
無理やり感謝とかしなくていいんですよ親やからとか家族やからっていうので無理に 感謝しなくていいんですね
勝手に湧き出てくるものなんで 私もこの年になってから母親にね
やっぱ産んで育てるって大変やったよなぁってやっと思えるようになったんですよありがたい なっていうのが
私自身が子供というのを育ててないので余計に 育てている人すごいなと思います
いやもう素晴らしい一つの命をね 育てるなんて
すごい大変なことなのにその子供がうるさいとか言ったら 悲しいわなぁと思って
そんな子供にはわかるわけないです一緒に住んでたら甘えちゃってね まあ夫婦にしてもそうやと思います他人同士が
この人と一緒になるって決めてハンコついて ね覚悟を決めて一緒になってでも暮らしたらね
喧嘩とかしちゃって なんか酷いこと言っちゃうと一緒に暮らすと近すぎたら見えなくなるんですよね
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でも離れてみたら別れた人でももう会えなくなった人でもね 私のこと選んでくれたよなぁって
なんかこうねあの期間私のこと本当に愛してくれてたらなっていう 感謝の気持ちが湧いてくるんですよね
幸せだなぁ楽しかったなぁってね なんかそればかり思いますね私も
でこう 恨むとかそんな気持ちはないですね誰に対しても
なんかいいですよねだから すごく
一人になってみるっていうのはね 寂しがっている場合じゃない
もう心地よく 過ごすことに集中した方がいいそうすると本当にあの無限にね
あの 肯定していくんですよ
だからこそその一つとしたアクセスバーズをお勧めしているだけで ちょっと心地よくなってみないみたいな感じでちょっとやったら
こんな感じか心地いいのはというのを知ると どんどんこう癖になっていくというかどんどん心地よさ癖になったらいいんですよね
自分でも勝手にねいろんな心地いいものを見つけて やっていったら気づいたら1年2年経った時に人生めっちゃ変わっているっていう
私ももう気づいたら今こういうことになっているんで ずっとただただ日々をね心地よく過ごしただけ
そして気づいたらもうこんなに夢叶えてた こんなにみんなからありがとうって言われるようになってた
っていうことなんですねもう 自然に自然にね
無理せずに 自分らしく本当自分は何がしたいのかなーって
日々細かいことでもね問いかけていったらいいと思います 細かいこと今日は何が食べたいとかでも
本当に食べたいものを食べてどこ行きたいって聞いて 行きたいとこに自分で自分を連れて行ってあげるみたいな感じで
そんな方に生きてたらねやっぱり素敵な人って見つけてくれるんですよ自分を 異性にしても彼氏にしても結婚相手にしても友達にしても
仕事相手にしても この人素敵やな一緒になんかしたいなって
思ってくれますよね っていうような今日はね
自分を心地よくすることに集中してみましょうっていう発信でした
