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こんばんは。 えっと、ちょっと気づいたんですけれどもね。
なんかまあ、ずっとあの、選択力っていう話をしてたんですけど、
本当にね、その選択する力っていうのが、頭の中にごちゃごちゃと、例えば100%の脳として、90%がごちゃごちゃの不要なものがあったとしたら、
あとその10%で、どんなに考えても良い答えなんか出ないはずですよね。
本当に今、自分のことを振り返ってみて、頭の中も98%ぐらいも無駄なことと不安と、
なんか憎しみとか愚痴とか不満とかだらけで、ゴミだらけみたいな頭の中で、あと残り2%で一生懸命どうしようどうしようって、
考えても良い答えなんか出るはずがなかった。
で、一旦そうなると、ずっと出ないからね答え。どんなに苦しんでも。
そこで追い詰められて、ちょっとダメになってしまうっていうことになるんじゃないかなと思って、そこからどうやって抜け出せるかっていうのは、
98%を綺麗に掃除するしかないって思う。
どうするかって言ったら、疲れている98%の疲れを取ってあげるっていうことで、
例えばハワイに1ヶ月間行きました。何も考えずにぼーっと海で1ヶ月いたら、その98%はもう10%20%になって、疲れはね、もう大部分が取れるでしょう。
ああすっきりした体も頭もすっきりした疲れ取れたよーってなって、そこからまたいろんなことが考えられるようになるかもしれないですけど、
普通の人はそうやって仕事とか家庭をほっぽり出して、ハワイに1ヶ月間行くとか無理ですよね。
本当に人間の脳を休ませる、空っぽにする、掃除するっていうのは、長い時間が何日もかかると思う。
もしかしたら1ヶ月はそこらでは取れないかもしれない。でもその1ヶ月さえも普通の日本人っていうのは休めないですよね。
土日の休み、2日間だけでは寝ただけでは疲れなんで取れないし、それはもう何十年間働いてきた自分がよくわかってたことで、
本当に休みの日あっという間でしょう。もう日曜日の夜かーみたいな。
もっと温泉行きたかったなーとか本読みたかったなー、もっと寝てたいみたいな、もうそれの繰り返しじゃないですか。
本当にそうなんでね、いいアイデアがまず浮かぶわけもない、優れた選択ができるわけがないんですよね。
思い切って辞めました。
そこで1ヶ月間ずっとね、休んでても疲れ取れなかったんですよ。
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まだ頭の中のゴミゴミがもうね、7、80%を占めてて、
1ヶ月間ゆっくりしてももう全然取れなくて、どうしよう、働くことに二度とできひんのちゃうかなって思ってた、いつまで寝てたらいいんやろうっていう。
で、そんな時にアクセスバーズってやったんですけど、やってもらって、何このすっきり感っていうか、まずこの視界がね、ちょっとクリアになるんですよ。
目がね、かすんでたりとか目が見えづらいとやっぱり、のもの思考も衰えるじゃないですか。
まず視界がすっきりすると、なんか頭もすっきりした、ものすごくわかりやすい気持ちになるじゃないですか。
まずその作用があるんですね。
で、こう悩んでたことっていうのが、なんかね忘れられたというか、軽くなって、本当に脳が7、80%どっかゴミがいって、
10%ぐらい残ってるかもしれんけど、スキッとした感じがなったんですよ、1回受けて。
90%の空白ができたっていうか。
じゃあもうなんか元気に生きていけそうな気がするって思ったんですね、私は1回受けて。
で、これすごい良いんで気に入ったんで気持ちよかったし、すっきりしたし、前向きな気持ちになれたし、資格取りますって言って資格を取って、
そこからも現在に至るんですけどね、去年の今頃だったんですけど。
でも本当に思い返してね、受けてよかったなーって思うんですけど、
だからね、一旦ね出さないとゴミを、一旦休まないと何にも進まない。
で私は今の状態はもう過去のことを考えることもなく、嫌な人のこととかそういう嫌いとか好きとかそういう感情も、
イライラすることもストレスも全くなく、一旦こう頭がすっきりしてるから、心地よく毎日過ごせてるんですね。
そうなってくるとね、すごい不思議な状態になって、どんどん新しいいろんなアイデアが湧いてくるんですよ。
こうしたいなって。で、どんどん好きなことが見つかっていく。
私こんなことがしたかったんや、こんなことすることが好きやったんやって、それの代表が本を読むってことなんですけど、働いてた時も本は読んでたんですけど、
なんかあのしんどいその10%の脳でコチャコチャコチャっと読んでたから、なんか無理矢理っていうか、
疲れた頭で読んでて、なんかこう心から負に落とせてないというかね。
でも今は空白がね90%以上あるので、サクサクサクサク本も読めるんですね。
こんなに本を読むことが好きだったんだなっていうことと、あと書くことがこんなに好きだったんだなってことにも気づき、どんどんどんどん書けるんですよね。
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なんかみんな文章を書くのはしんどいとか、毎日書くのはできないってみんな言うんですけど、苦にならないっていうか、
どころかもう湧いてきて、あのもう書くことが止まらないというか。
で、まあ私ね、ちょっといろいろライディングゼミとかも行って、文章を書くことも学んでて、いろんな本好きな人と話をしたりして、
どんどんどんどんこうやりたいことの行動がね、できていってるわけなんですけど、結局あのKindleでね、本を出そうかなっていうところまで来てるんですね。
そのアイデアをね、今ちょっと考えている最中で、まあそんなんでね、この1年間その、あーすっきりしたっていうところから好きなことが見つかって、どんどんやっている状態なんですけども、
それとね、もう一つはね、その選択力の話でね、人、人を選択する力がもうすごい、迷いがない、すぐにわかるんですよ、その人と話してて、
あ、この人ダメだなとか、いや自分にとってですよ、自分にとって合わないなということですよ、そう思ったら去ってもさよならって、
ネット上だったらすぐ消せるでしょ、ちょっと変なことを書いてる、もやもやしてる、あ、この人重いな、はいさよなら、もうブロックとかできるじゃないですか、いろいろ。
別に相手も気づいてないし、ブロックとかしても別に私にね、執着してる人なんか誰もいないので、
さっさとこう、まずこう余計なものをどける、生地もね、余計な重たいもの、暗いもの、自分をネガティブにさせるものはもう全部切る、
というかもう入ってこない、目に。そういう余計なことをこれからね、頭に入れなければ、ずっとこうスペースが広々と使えて、
いいこと、楽しいこと、自分の好きなことに使えるので、いいですよね。
だから自分の頭を部屋に例えてみてね、本当にゴミ屋敷のような状態でね、快適な生活ができますかっていうこと、人を家に呼べますかって、正しい選択ができますかっていうことなんですよね。
だから一旦きれいにすると、頭の中を整理すると、どんどんいい方向に変わるっていうことなんですよね。
で、アクセスバーとして人生が変わるっていうのは、そういう魔法の力とかじゃなくて、ただ単に頭の中すっきりさせたからっていうだけのこと。
それで自分がいい方向に、私だったら好きなことを見つけてどんどんやってるから、人生変わったように見えるんですよね、周りから見たら。
で、こうやってベラベラ喋ってることも、以前だったら私本当に話すのが苦手で、絶対話せなかった人なのに、うまく話せてるじゃないですか、言いたいことを。
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これも頭がすっきりしてるからできることなんですよね。
日本が何を言いたいか、伝えたいかっていうことをはっきりと明確に言える。
以前は言えなかったですよね。
言いたくもないし、めんどくさいし、何するにもやる気がなくて、それ頭の中ぐちゃぐちゃごみがいっぱいあったら、それは何もできないですよね。
アクセスバーズいいですよっていう、皆さんにお勧めするっていうつもりはないんですね。
合う合わないがあるので、相性があると思うんですよ。
だから自分に合うツールを見つけたらいいと思いますね。
私がたまたまアクセスバーズだったんですよ。
これがぴったり合ったんでね。
でもいろいろあるじゃないですか、コーチングするとか、大好きな占い師の人がいるんだよとか、瞑想するんだよとか、
瞑想もいいと思いますね。
でも一人でできないでしょ、毎日。
どうせ飽きちゃうとか、続けられないとかになっちゃって、本当に信念を持って、これやって見つけてやり続けないと何も変わらないですし、
私のアクセスバーズとの出会いがすごく衝撃的でドラマティックだったので、続いてるんですね。
もう飽きそうな私でも。
だから良かったなって思ってて、これはもう運だと思うんですけどね。
1年以上続いて楽しんでやってるので良かったなと思うので、本当に縁。
だからね、この発信というのは自分の記録でもあるんですけど、
もし誰かがこれを聞いて、あ、そんなあるんだって思ってもらったらいいかなとも思うんですけど、
やっぱりね、受け取り手の方もずっと疲れたままの頭で聞いても何も入ってこないし、これを選ばないかもしれないし、
いいと思うかどうかは聞く方、受け取る側の自由なのでね、いいかなと思うんですけど、
私はもうこの溢れてくるのを記録として残していきたいなっていう。
あとで何か文章にする時にまたこの声の発信をね、参考にして本にしたいとかできるし、日記のような感じでね、
毎日毎日このスタイフは便利ですごく楽しいしできるので発信していきたいなと思います。
今日はそういうね、選択力も鋭くなる、直感も冴える、好きなことが見つかる、人も余計な人、
だいたい人間関係でみんな悩むじゃないですか、絡まなければいいんですよね、疲れる人とは。
どんどんどんどん、もう面白いほど私聞いていけるのでね。
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で、いちいち人に頼らなくても自分で問いかけていって何でも解決できるようになったので、
寂しさとかそういうのもなく、その余計な感情、不安とかないんですよね。
そうなったらね、ものすごく生きるのが楽。人間関係で悩んでないしストレスもないし、
自分が本当にしたいことを楽しむっていうことをできてる人がどれだけいるのかなって、
じっくりちょっと自分の体と頭とかの声を聞いて、せっかくの人生なんで楽しんで生きれたらいいなと思います。
