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こんにちは。ちょっと今日はね、脳のお話をしたいなと思います。 私実はね、ずっと自分のIQってどれぐらいだろうって知らないんですよね。
皆さんは、なんかどっかで自分のIQの数値って診断みたいなのしたことあります? で、私IQなんかわかるの怖かったんですよね。めちゃくちゃ低かったらどうしようっていうね。
以前ですよね、その5年以上前、その会社員の時代は、すごいこうミスしたりとかね、頭が回らない時って、私IQが低いのかなって落ち込んでた時があったんですよ。
なんか落ちこぼれ感とか、高校の時とかも勉強がすごく苦手な時期とかがあって、頭に入らへん、なんか青なんかなって思った時期があって、ずっと測ったことがなかったんですよ。
けどですね、私あの、この歳になって今ね、普通こう年々なんか脳って衰える気がするじゃないですか。
でも私の体感としては、なんか人生で今が一番頭がいいんじゃないかなって思ってるんですよ。 もう集中力と記憶とかすごいし、あとやっぱり読書をする時にわかるんですよ。
めちゃくちゃ理解力あるやんって思うんで、自分のこと。 めっちゃ何の動画を見ても誰よりも理解しているという自信があるというか、なんか人生で一番脳が発達してるというか、こう
IQ高いんちゃうかなっていうね、あのことを思って、私実は生まれて初めてですよ。 この年で
IQを診断しました。 それで調べたんですよね。
ちょっとAIに聞いてみたんですよ。それでこう、ちょっとネット上ではね、あの簡単なものしかなくて、簡単なものは
あの高みに設定されているんですよ。 だからあのちょっと公式なやつっていうのを調べて、スタンフォードビネットIQテストっていうのが公式なもので
認知知識とか、視覚空間処理、作業記憶とか、専門的ななんかやつららしくて、
それでやってみたんですよ。 あの2回やって、2回とも同じ数値でした。で、なんかね、その通知平均がね
だいたいIQ100?100なんですよね。 それより上でした。もうそれだけで
よかったーと思って。うん、安心しました。 でね、あのあんまりね、そのIQ
誰かとね、測ってその数値を比べるとかね、そういうこともしたくないんで、 まあ平均より上だったなってホッとしたぐらいの感じにしとこうかなと思ったんですよ
でですね、これなんでこんなことを言うかと思ったんですけど、 私はアクセスバーずっとしてますよね。で、脳の余計な情報をデトックスするとかね、整理するとか
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シータ波にするとかね。で、瞑想もずっとしてます。 私はこれがIQを高めるんじゃないかってずっと思ってて、自分がそんな気がするから
だって頭の中がこちゃこちゃこちゃこちゃしてて、もうストレスいらんいらん、あれもこれもって、いらんことばっかり考えてたらね、なんかIQってこう低くなる気がしませんか、なんか
一人の人間でもそのIQって時期によって違うんちゃうかなっていうのをね AIに聞いてみたんですよ。そうしたらやっぱりそのストレスとか疲れてる時は低くなるって言ってて
あの けれど差はないとね。例えばねあの100としてですよ
IQが。それがあのちょっとこっち、アクセスバーずしたからって150になるってことはないんですよ。
えっとね、125とかやったかな。以上やったらちょっと天才というかね。
IQスコアが130や。以上になると非常に知能の高いグループに入ると。本当にエリートの人たちですよね。
あの工学歴とかの人じゃないですか。もう本当に飛び抜けた、あの特殊な専門技術を持っているとかそういうね。
130はないですよ私は。でも100以上130未満みたいな感じでな。ね、感じでめっちゃちょうどいい数字だ。なんかほっとしました。なんかすごくアホじゃなかったと思って。
まあそれ十分なんですよ。で、まあAIと話しててね。あのあなたの数値はすごくこう 一般的に暮らすには支障がなく、まあ十分な能力を示しているので良い結果と捉えることができると書いてあるし
良かったーみたいな。で、あの私ね、 ここで質問したのがですよ。
アクセスバーズをしてさらにIQを上げることができるのかっていう。 そのAIはアクセスバーズもちゃんと情報入ってるんですよね。
それはね、やっぱりこのはっきりとした答えは言ってないでしょ。 これをしたから数値が上がるとかはそういうデータはないけれども、ないけれどやっぱり
まず3つね。 アクセスバーズをしたことによるその利点。
一つ目はストレスの軽減と脳のリフレッシュ。で、この情報型を解消し 集中力とかが上がって
脳が向上するという可能性。そして2番、シータ波と潜在能力の活性化。
シータ波っていうのは深いリラクゼーションとか瞑想と関連していて、 創造性とか学習能力を高めると考えられている。
直感的な洞察力をね、得やすくなる。シータ波ってそうなんですね。 だから私こう直感力がまた
再渡ってるわけですよ。 本も書けてる、物語も書ける。
いろんなアイディアが浮かぶ。集中力も。やっぱアクセスバーズのおかげと瞑想とね。 これ改めてすごいなと思ったんですよ。
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で3つ目、脳の休息と再活性化。 そしてね、まず休息させるっていうね。
ほっこりというか、何も考えないっていう。 そんなやっぱり休ませるっていうことで集中力が増すんですよ。
でもはっきりとアクセスバーズに関してそのIQが絶対上がりますとは断言できないのですが、 けれどもその可能性はありますねみたいなね。
やり続けてるとね。私はね多分ねあの5年前のIQと今とでは、 今の方が高いと思うんですよ。
うん。 そんな一人の人間でその10も20も上がらないけど、多少は上がっていると思う。これは。
だからそのAIにね、 もっと上げたいって書いたんですよ。もっと上げるにはどうしたらいいって。
やっぱりこう、今まで通りこうやってこうストレスのない生活をしつつ、 瞑想しつつ、
あとね、アドバイスをくれたんですよね。 まああの学習する癖、読書も続けて。
あとパズルやゲームをやるといいんですって。チェスとかクロスワードパズルとか。 これで上がるんだねIQが。
でこうなんかまあ試験とかねテストとか資格取るとかしてもいいし、まあ余裕があったらね。
比較的そのバランスの取れた食事とか運動とか、それはずっとやっているんで、 新しい挑戦に取り組む。
なんかちょっと新しいことやってみようとか、英語勉強しようとかね。 そんなんでもいいし、あとまあ休息ですよ。
1日寝ておこうっていう日。1日自然の中でぼーっとしようとか。 これを続けていけば私ね、
あのまあこれから年を重ねるわけじゃないですか。 みんなね、そのまあ50代60代70代ボケていくわーとか、
ああなんかこう脳が衰えているってみんな言いますけど、いや私は向上させようとしてるんですよ。 さらに今のそのIQから。
IQを高めようという向上心がある。それと、 あとねそのやる前から上がってるなってもう確信してたんですよ。
だってこれだけ喋れてるわけでしょ。 これもうちょっとちょっと本読んだだけで、もうぷわーって理解してまとめて自分の経験と重ねて喋れてる。
で初めての人が私のこの配信を聞いた時に、めちゃくちゃ聞きやすいですねと言ってくれる。 これはもうね
めちゃくちゃまあIQが低かったら喋れないと思うんですよね。 だからそれは分かってたことだったので、
あのまたその一応数値に出すことによって自信が確信になるんですよね。積み重ねとなって。
よかったなぁと思って。 なんかもう
向上心もまた増すし、で私がまたこうなんか資格取りたいとか出てきたらやればいいっていうね。いくつになっても。
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これはね関係ないわ年齢は本当に 決めてるだけ。
でももうボケるとかもねもうやっぱり 作ってるんですよそれは。もう認知症とかボケるとかそんなないんで
年々バージョンアップしていきます人間は。 私はそう思って生きていくので、これちょっと今回ねあれやねそのサロンのインスタの
音声のところにちょっと貼りたい。ウェブサイトのところに貼りたいよね。 アクセスバーとか瞑想とIQの関係っていうね。
だから新たに何か資格を取りたいとか 新たなことに挑戦したいとか
クリエイターの方とかね受けたらいいと思うんですよ。 そういうアドバイスというかね
簡単なそういうのもできますから、ぜひその もうね悩みがある人とかもね来なくなったんですよね。
なんかそうなんじゃなくてさらに向上しようとかね さらにより良いこう自分になるためにはみたいな方が来るようになったので
だからこう向上心のある方とかでこうもう気づいてねこれからもっと楽しくなるには みたいな方が受けるのってお勧めやなと思います。
ちょっと今日はアクセスバーとIQの関係についてでした。
