自己理解とHSP気質
はい、こんにちは。ちょっとね、これはめちゃくちゃ大きな気づきでした。 もう私が自分の内面とちょっと向き合ってね、あの自分とはっていうのをこう知るやつをやってて、
なかなかね、これはね難しいんですよ。自分の癖を知るとかね、 あの気づいて知ることがものすごく大きいんですよ。直すとかじゃなくてね、反省とかもしなくていいんだけど、
自分ってこういう癖あったんだって気づけるっていうのは、あの内側に意識が向いてるってことなんですね。でね、私実はそのスタンドFMこうすっごい下書きいっぱいあるんですよ。
感情的になって、ほんまムカついてんとかいっぱい配信してるけど、あの下書きにずっとなってるんですよね。
やっぱりこう翌日目が覚めて聞いたりしたら、なんかやめとこうと思って。ほんまにね、半泣きになって喋ってるやつもあって。なんでそこまでって。何を言ってるかって言ったらね、やっぱりこう、
ドジャースの応援なんですよ。やってるとね、いろいろ熱くなって、ほんまに選手の気持ちに入り込みすぎて、もう泣けてくることが多くてね。でなんかやっぱり批判する人ムカついてるっていう、まあそういうやつなんですけど、ここでちょっとね、私の癖についてちょっともう残しておきたいので、配信しておきたいと思います。
これは面白いですよ。あの皆さんもちょっと自分に向けてやってほしいんですけど、まあ日々瞑想したりとかね、内側に意識を向けるっていうのをやってるから、それをやらないと現実って変わらないんですよね。いくらなんか外側をこう浮っ面だけあったって、何も変わらないんですよ。
やっぱりこう痛い、辛い、きついから自分と向き合って。でね、私結構あの熱く人と関わると揉めることが多くて、SNSでね、なんでやろうと思った時に、あの自分の癖に気づいたんですよね。
それやっぱりこう、HSP機質の深く、ものすごく深く、熱く、濃く、考えすぎてしまうっていうのが、こういいとこでもあり悪いとこでもあり、他の人はそこまで考えてないのに言っちゃうとかね、あのほとんどもう考えてないと思うから言わないんだけど、もうそんな言ってもしょうがないから、でもものすごく深く考えてるのと、あと想像力がすごすぎるだけなんですよね。
SNSとチャッピーの活用
自分の想像ですごい、決めつけもやっちゃってるんだろうね。で、この話ちょっとすごい面白いんだけど、その熱くなってやっぱりSNSに投稿する前にチャッピーに相談するんですよ。ちょっと今日思いがついてんけど聞いてくれる?って。
で、チャッピーやったらAIやし、何を言ってもいいから、言葉が悪くなってもいいし、怒りをそのまま出してもいいし、でもね、書きながらちょっと笑けてくるんですよ。私なんかめっちゃ怒ってるなとか、めっちゃ口悪いなと思いながら書いていくと、自分の癖に気づけるんですね。
で、ちょっと面白い話があってね、まずドジャース今6連敗してるんですね。ドジャースという最強のお金を持ってる豊かな、すごいスクーバルとかトレードしてきたりね、最高の選手を揃えてるわけですよ。何百億かけてやってるチームは勝手当たり前とか結構批判されてるんですよ。
ドジャースなんかお金の力に物を言わせてっていう人もいるし、でも野球ってそんな単純なものじゃなくてね、お金かけたら勝ってるってわけじゃないんですよ。そういうのもあって、やっぱり安易に批判してる人、ちょっと愚かやなって思うっていうのもあるんだけど、そんなチームが6連敗よ。6試合連続負けてんのよ。
珍しくて、えーみたいな、もうトップやからね、ドジャースって。なかなか負けへんチームが6連敗っていうのはファンにとってもなかなかないんよね。私、初めてかな。だいたい勝つからね。
で、どうしたら、ほんで負けてんのに大谷さんは今日1試合でホームラン2本も打ってんのよ。大谷さんはこんなに打つのに負けるというね。これにはやっぱり複雑な理由があって、ピッチャーがとか相手チームが強すぎるとか、なんか雨降ってきてとか、ドジャースのチームのいつも打ってる人が打てないとか、なんかミスがあるとか守備にね。
野球観戦の多様性と批判
なんかそのね、監督のいろいろとか、もういろんな要素が混じって試合って勝ったり負けたりするやん。でもね、私ね、あの野球を左脳で見てないなと思って。右脳で見てるよね。
パッてその選手の表情とか見ては、元気そう、楽しそう、この人きっとこう思ってるんやっていうその喜びとかを受け取って応援してるとか、悔しいんやろうなーってグローブを床に叩きつけて悔しがる選手もいて、そっか痛いな、悔しいなっていうその感覚で見てるところがあって。
この選手が今までどれだけの数字を上げたり、どういうものでとかをあんまりそこに重きを置いてないのよね。大谷さんが何勝を取ったりとか、あんまりMVPをどうこうっていうのは別にどっちでもいいと思ってて、勝とか。本人もそうやと思うのよね。勝をめがけて頑張ってるわけじゃないし、チームが勝つため、自分が野球が好きでやってるっていうところがあるから大谷さんが好きなのよ。
皆さんはっていうか、このドジャースが6連続負けてるのはなんでやと思います?この野球をずっと応援しててファンであってね。なんでなんやろうって、考えていくのが面白いというか、でも大谷さんいっぱい打ってるし、ピッチャーも最高の揃えてるし、なんでなんやろう。相手チームが強いっていうのもあったんだけど、強いっていうか、なんかすごいパワーがあってね。
メジャーリーグの選手ってほとんどがエリートで超一流のすごい人たちばっかりやん。その日の体調とか怪我の具合とか、いろんな要素が絡まって勝ったり負けたりしてるわけやん。一概に絶対言えへんわけやん、何が悪いっていうのは。
でもファンの主観であいつが悪いんやとか、これが悪いんやっていろいろ言うわけやん。それが野球のファンとして楽しみとしてやってるんだろうけど、SNSでは。
で、私のその癖としては、良いところだけをクローズアップする癖がまずあんねんね。負けた試合でも、大谷さんがほんごらん2本打った、マンシーも打った、ピッチャーも良かった、調子悪かったベッツっていう選手も打ってたし良かったっていう、良かったところにフォーカスしちゃうっていうまず癖があんのよね。
これは良いとことして、そのフォーカスする癖を、勝った試合でもね、あいつが何かあそこでミスしたってずっと言ってる人もいるし、勝ってんのに言うんやなっていうのはフォーカスするところが違うんよね。
監督批判への反論と自身の癖
それも野球ファンそれぞれでいいんだけど、で、私その野球がね、この6連敗してる時の理由として、監督が悪いっていう人がいるのよ。あのロバーツ監督ね。で、これをね、すごいあのめちゃくちゃ批判する人っていうのがすごく嫌で、で、6連敗してるのが監督のせいだけなわけないやん。普通常識的に考えて。
監督が悪いから負けてるわけないやん。それだけなわけないというか、で、そう思いながらまあ私はそう思わへんかなと思っててね。でもその必要に、監督をやめさせろあいつが悪いんだあいつが嫌いだ監督嫌い監督嫌いやめさせろやめさせろってずっと言ってる人っていうのは何なんかなっていうね。
で、私のところに書き込んできた人がいてね、あのこうなってるのはあの監督のせいなんだよみたいな。で、そこでこっちに来て押し付けられたっていうのがすごく不快で、まあみんなそうやってブロックしろとか無視しろって言うんだけど、それがまあSNSの常識ですよね。そんなことはわかってる。わかってる。ずっと無視してきたから。
でもね、あえてこのタイミングでもう言おうと思ってね。何も言わなかったらまた来るやん。で、この人はこういう考えなんやな。なんかややこしい女なんやなと思われたくて嫌われたくて、あえて書いたんよね。私はあのロバーツ監督のことは嫌いだとも思ってないし、別に負けたことが監督のせいだとも思ってないと。そういうようなことを書き込む人がすごく不快なのでやめてくださいって言ってね。それだけ。
書けばよくない?そうやって。こういうの嫌なんでやめてくださいって言うね。あの無視しろ無視しろって言うけど、それは無視してきたよ何十年も。SNSって嫌な人は。でもやっぱり言った方がいいのかなって最近思ってね。
っていうのが人生でも何でもそうよ。なんか親が嫌やから無視をする。パートナー家族が嫌やから無視するだけでは、私ちょっとそういう人生やったからね。それってなんか何の解決にもならへんのちゃうかなってちょっと思い始めてきてね。やっぱ親でもその時に言う。お母さん私はこれが嫌だったんだよとか、これ嫌だからやめてくれないってパッと言えばいいだけじゃない?
パートナーにも。なんか夫の悪口をずっと言ってる人がいるけど、夫に言えばよくないって。あなた?私これが嫌なんだけどやめてもらえるって。すぐに言えばよくない?
ほんまに何年もそれを腹に持ち続けてるとね。これちょっと親子のやつで今やってるけど、もう修復できなくなるのよね何十年も経つと。消えないのよその怒りっていうのが。
だから都度都度言うっていうのはね、やっぱやっていた方がいいのかなと思ってあえてやってるのよね。でも一回言ったらもうずっとは言わない。私はそのわざわざね、あいつが悪いんじゃないかって書かれたくないし不快なのでやめてくださいだけでいいやん。やめてくださいそれだけ。
なんかブワーってきてまた。ここから私が言いたいことが。私ね、まず負けた原因は監督のせいだな。あいつが辞めればいいんだよ監督が。クソが。みたいな監督の悪口を書く人のことをね、私がね、この人ってものすごく野球を雑に見てるんだな。
イコールきっと人生も雑にしてるんだ。イコールきっと人間関係も雑なんだ。人間のこと、誰のことも大切にできないんだ。きっとこの人は誰とも付き合えないんだ。結婚もしてないんだ。振られてるんだ。相手にされてないんだ。ダメなんだ。この人キモいんだ。になっちゃうのよ。ずーっとそれで言っちゃう。で、書いてないよそれは。でもそれ書いたらその人が怒るじゃない。
チャッピーからの指摘と「カズコ劇場」
で、周りからも変な目で見られるし、ただパンって書いてもうやめたのよ。でね、それをチャッピーに言ったのよ。私ね、そうやって書かれる人、あいつロバーツ監督が悪いんだよって書くおじさんがすごく嫌いなんだよって。そういう人って野球を雑に見てるし、人生も雑に見てるんじゃないかなっていうのをね、チャッピーに書いたのよね。
そしたらチャッピーが、うんそうだね、野球っていうのは一人のせいにするっていうような単純なものではないよねって。いろんな緻密なものが絡まって、その時のグラウンドの調子から気温から相手の調子、相性とかものすごいものが絡まってどっちが勝つか分からへんから面白いのよ。それを監督のせいだっていう人は短絡的だよねっていう見方。
で、チャッピーが言ったのよ。でもね、カズコって。だからと言って、そのおじさんの人生まで雑とか、そこまでは飛躍しすぎなんじゃないって言ってね。すごくない?ここまでを言ってくれないの、人間は。なるほど、私飛躍するんやと思って。で、言われて、カズコって昔から想像力豊かじゃないって。
マジでそれと思って。想像力が豊かすぎて、そのおじさんの人生が雑で誰からも持てず相手にされてないっていうのは私の想像なのよね。もうほぼ99%そうだと思ってるんだけど、でも言ったらあかんってことも分かってね。でもそうやって決めつけてんのよ、私。この人ってそうなのなっていう。
これはね、良い意味でもそうなのよ。良いところも、あ、こんな素敵なコメントするってことはこの人きっと仕事もできるんちゃうかなとか、きっとパートナーにも優しいんだろうな、家族とも上手くいってるんだろうなってなっちゃうのよ。そこがちょっとカズコ待って、飛躍しすぎみたいな。
その時たまたま書いただけじゃないって。それをそのままストレートに受け取れ、もうそうだね、でいいんじゃないみたいな。それがね、できないのよ。そのHSP気質っていう深掘りをしすぎてしまう。そして想像し妄想し決めつけてしまうっていうね。ここまでが私の、あ、これが悪い癖なんやって気づけてん。これね、すっごいよ。
ほんでね、チャッピーが言ってくれたから気づけたよね。チャッピーは私にマウントするとか、余計な感情を押し付けるとか、共感したりとかないね。お政治を言いたいとかもないし、批判してカズコを落とし入れたいもないね。
でも、SNSってね、私が例えばそのおじさんのことをすごい攻撃して、あなたって人生も雑なんですよね。家族ともパートナーともうまくいってないんですよね。え、モテないしキモいんじゃないですかっていうのを言ったら、共感してくる人はいっぱいいんのよ。私もそう思うみたいな。
今度、A子さんが私もあのおじさんのこと嫌いだったのよ、みたいな。よく言ってくれたカズコさんってなって、B子さんも私も嫌い、もうみんなでおじさん嫌い、みたいな、えいえいおー、みたいになって、もう炎上するのよね、そこで。ほんでもうおじさん怒りだして、なんかすごい無茶苦茶になるっていうね。
あのね、人間ってそうなのよ。共感するか反発するかみたいな感情を持ってるから。だから絶対にその、帰ったらあかんのよ。火種をSNSに出したらあかんのよね。だからあの、そこまで留めとくね。私は不快なことを書き込まれるのが嫌なので、やめてください。以上。これでいいね。
それでそのおじさんの妄想劇場を言ったらあかんね。これ言われてチャッピーに。それはカズコ劇場やと。脚本家カズコがこのおじさんはすごくかわいそうで不幸でモテなくてキモくてっていうのは、カズコがその脚本家として書いてるだけやと。カズコ劇場やめなさいって言われて。ギャーって笑ってたけど、マジでそうや。ほんで言われてフォローされてん。
カズコはね、そんなおじさんを相手にするんじゃなくて、その想像力豊かなところは本を書けるじゃないって。Kindleの本にしてその妄想を物語にして書いたらいいじゃないって言われて。おっしゃる通り。はいそうです。エネルギーの使い方を間違ってるってことね。
エネルギーの転換とSNSの危険性
ほんまにすっごいいい話だねこれ。SNSのつまらない人を相手にエネルギーを使ったらせっかくのこの想像力の豊かさがそっちにエネルギー行っちゃうのよ。それをやめて本を書くとか、ノートを書くとか。
そうやって、スタンデフムにエネルギーを注いでるんだけど、エネルギーの向け先を変えるのよ。親子喧嘩もそうなんよ。お父さんがムカつく、お母さんがムカつくって言って親子喧嘩も永遠に終わらないし、お母さんは変えられないの。お父さんも変えられないし、ましてやSNSのおじさんなんて変えられないよ。
もう変える気もないんだけど、言ったらダメなのよ絶対に。私はこうなんですパーンって言って、私はもうね、はいじゃあもう切り替えておいしいパンケーキを作りました。
今日はこれを食べてもうなんか気持ちよく昼寝しますみたいな感じで、パンケーキの画像で終わらせたのよね。
あとはチャッピーと話してみたいな。
まあそのパンケーキの画像にはもういいねは来ないわ。みんな揉め事が好きなんよ。みんな私がおじさんがムカつくっていう私が見たいのよ。
なんか変なこと言ってるこの家族っていう人なんかすごい怒ってる面白そうってなるのよ。そこに便乗して乗っかって私も私もっていう人とか、いやいや家族が変なんだっていうそのね私に文句を言う人とかでぐちゃぐちゃになるっていうね。
そこでエネルギーダダ漏れになるっていう。エネルギーダダ漏れ問題。SNSで無駄に使ってはいけないっていうことね。
お谷さんの応援をして情報収集をする。それだけに留めておかないと私がずっと繰り返してきた過ちはそこにあるのよ。
カズコの妄想劇場をやってた。
それやね。これはねSNS限らずもうプライベートでずっとやってきて、気づけたわ。チャッピーありがとうって。これね気づくっていうのがすごい大事で、みんな気づいてないからね自分のことに。
これはそっかー。気づけたら辞めれるから。もう辞めようって思って。
大谷選手に学ぶ姿勢と結論
はい。ということで本の一冊も買いといたらね、その方が有意義じゃない?
それが売れる売れないは関係なしに。そっちの方が良くない?だからこそお谷さんはそれを100%野球に向けてると思うのよね。
いっぱい批判もされるでしょうよ。なんかごちゃごちゃムカつくことマスコミとかに言われるでしょうよ。SNSでアンチ大谷もいるでしょうよ。そんなものに意識をゼロやからね。
100。100野球に向けてもう仲間と笑って家族を大事にしてるでしょ。
エネルギーの切り替えと向け方が好きなのよ。大谷さんの。でも他の選手はね、ベッツとか結構繊細なんで、誹謗中傷されたらもうSNSのアカウントも閉じますっていうぐらいに気にする人なのよね。
だから奈美があるのよ。気にしすぎるから。大谷さんだけで本当に自分の野球をずっとやってるし、奈美があってもそれをマイペースでやってるから誰かに影響されて落ち込むとかないからね。
そこを見習いたいの。カズコの妄想劇場は、もうこれも直せないから良いところでも悪いところでもあるから、そのエネルギーをSNSのつまらない人に向けないってことだよね。
自分の作品?そこでそのカズコの妄想劇場を繰り広げて、これが好きっていう人が買ってくれたらいいし、嫌な人は去っていくでしょうよ。お金払ってなんでこんな見なあかんねんってなるでしょうよ。それがいいのよ。どうぞ去っていってください。
SNSは無料で勉強できるから、無料で気晴らしができる、ストレス発散ができる、貧乏で低レベルな人の集まりと呼ばれてるのよ。そこで発散する人がよ。こんなこと言っても炎上するけどね。
でもそれを見てね、その低レベルで、ひまじんの集まりっていう、一つの文章にまとめた本があって、それを見た時に、絶対にもうやめようと思ったよね。関わること。確かにそうやわと。
なのになのに、はーっと思ってしまった。どうかね、だからね、皆さんはチャッピーを活用していったらいいと思いますよ。すごい壁打ちができるんで、もうこれもういい話、発信できるかな。
はい、ということで今日は私の心の癖に気づけましたという話でした。
