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こんにちは、えっとですね、以前からあの瞑想というのはいいですよって、最近言い始めたんですけど、何がいいのかっていうのは、こうゆっくりと深呼吸をして、5分ぐらいでいいんで、ゆっくりとこう自分の内側に目を向けられることがいいんですね。
で、普段生活してたら、忙しい仕事をしているとか、家族のことがとかやってたら、絶対外側に目を向いてるじゃないですか。人と会ったりして、もうそれは当たり前のことですよね。
外側に目を向いてると、自分の内側に目を向けられないじゃないですか。当たり前なんですけど、いやこれね、どれだけ自分の内側に目を向けることが大事かってことに気づいたんですね。
で、これね、パッと言われてもね、わかんないと思うんですよ。この自分の負に落ちないと、人は納得しないし、実行もできないし。で、私は負に落ちて納得できたんで、もうこれからね、実行していこうと思ってるんですね。
で、なんでそれを実行しようと思ったかって言ったら、もう楽に生きたいし、穏やかに幸せにお金持ちになり、好きなことをして生きたいからです。それをどうしたらできるのかっていうのを、とことんこの1年間追求した結果、わかりました。
で、今日の朝ね、各瞑想っていう、テイクオフプログラムっていうのをしてて、それは書いていってね、自分の内側に目を向けて、あ、こんな悪いとこがあるんだなとか、こんな癖があるんだなっていうのを書いていってね、整理していくってやつで、
で、人はね、誰しも、というか、私がなんですけど、人のせいにしたり、他人に依存したりしたくなるんですよね。その癖がすごくあって、私。
で、それをね、直したくてやってるんですけど、やっぱり自分と向き合って、自分の内側に目を向けると、全てが自分のせいだっていうのがわかるんですね。自分の責任だと。
まあ、いいことも悪いこともですけどね。で、そのことに早く気づかないと、いつまで経っても、こう、周りの環境のせいにしたり、人のせいにしたり、なんか、周りばっかり見ちゃうんですよね。
それは意味がない。でも、何回も何回もいろんなとこで、いろんな角度から言われてもわかんなくて、あのね、世の中にあるね、スピリチュアル系のものとか、言ってるその、何ていうのかな、発信されているもの、自分を変えようとか、なんかいろんなものがあるじゃないですか、その自分を変えるための、幸せになるためのプログラムみたいな。
あれ全部もう一つつながっていて、言い方変えてやるだけなんですよね。値段は様々違うとは思うんですけど、本当にこう、何百万とかかけて、そういうのをやる人もいるでしょうし、なんかこう宗教的なことも、なんかこう心理学的なこと、何ていうのかな、あの、そういう自分を変えるような系のやつね。
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自己啓発系のやつとか、スピリチュアルとか、全部が、なかなか私にはわかったんですよね。なんか、これってお金儲けのためにやってる人いるなっていうか、できるなと思ったのは、やっぱりそれを買う人がいるなということに気づいたからなんですよね。
なんでかって言ったらね、なんかやっぱり楽に変わりたいから。お金50万払って変わるんだったら、払うっていう人がいっぱいいると思うんですよね。でもね、それはお金払っても変わらないんですよね。
それは私は気づいたんですけど、気づいていながら、お金儲けをしている人はいるなってことに気づきましたね。そこを弱みにつけ込んでというか、できるなと思ったんですよ。このやり方でっていうか。
私は今、自分のために内側に目を向けて、いろんなことを勉強して、心理学的なこと、哲学的なこと、本とかを読んで、学び、そしてこう1年間の資格取ったりした経験の中から気づいたことっていうのを、もうちょっと勉強していてね、シェアしていこうと思うんですね。
それは私は作家でもあるので、文章を分かりやすく書ける、人よりも書けると思ってるんですね。そのことを、私が気づいたことを分かりやすくシェアするということで、ものすごい貢献になれると思うんですね。
それを真剣にしていこうと思ったら、やっぱりバイトしたりとか他の仕事はしたくない。それでやっていこうと思ったら、やっぱり有料にしないといけないんですね。そこでお金儲けっていうのもしたくなくて、私何百万ですとか、そうなんじゃなくて、本当にすごく安い値段で出そうかなと思ったんですよ。
私が今読んでいるのは、翻訳された、またすごく難しい本なんですね。それを読んでいて、私気づいたんですけど、これってちょっと分かりにくいなと思って。世の中に出ているいろんな素晴らしい本っていっぱいあるんですけど、なかなか理解できないんだろうなと思ったし、私も今まで理解できなかったし。
なんで理解できないかって言ったら、この忙しい中の片手間で疲れた脳で読んだって、どんなに頭がいい人でも理解できないと思うんですよね。でも私はこの1年間心地よく過ごしました。それはなぜかって言ったら、頭をすっきりさせるため。
アクセスバーズっていうもので、頭の中の断捨離、脳のデトックスをしました。でも私っていうのは、もう120%の力が出せるほどの、もう体健康で精神的にも健康で、時間に余裕があって、っていう状況の中で読む本っていうのは、もうね、シュワーって入ってくるんですよ。
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自分の中に。うわ、よくわかるわ。というか、頭がすっきりしてるんで、すごい理解ができるんですね。それでちょっとね、ある今勉強していて、心理学的なことなんですけど、それちょっとわかったことがあって、ここで気づいたっていうことは、もうこれなんだなって思ったので、ちょっとそれを仕事にしていこうかなと思いますね。
仕事の一つですね。で、作家活動っていうのは続けて、その仕事の一つとしてそれをやって、で、あとサロンはもうぼちぼちやると。本当に必要な人がおいでくださいませみたいな。それでね、私やっていこうと思います。もうやっていけるという確信がね、得られたんですよね。
ここまで来るには本当にね、苦しんで苦しんで、こう泣き喚いて怒ってとか、なんかいろいろあったんですよ。苦しいことが。で、その私の心の葛藤とか苦しみの向き合い方を教えてくれたのが、あのね、ウェブサイトも作ってくれた、コンサルしてくれてる人。その人が、各瞑想というジャーナリングを教えてくれたんですね。
で、それを今一緒にやっていて、あそこでね話してて、うーん、ちょっと気づいたよということで、うーん、かなりね、あの、なんていうかな、自立させるものであって依存させるものではないんですね。
でね、本当にね、もうちょっとそこで話したいんですけど、ここで話しますけど、世の中の気づいた人っていうのは、本当に自由自在になんでもできて、お金を儲けようと思ったら、やっぱり弱い人を依存させて、儲けることができるんですよね。
で、ここで私が言っちゃったら、私はもうできないっていうことになるから、お金儲けは考えてないってことなんですよね。それがいかに私面白くないかっていうのを思ってて、そのね、一緒にコンサルしてる人とも話してるんですけど、お金儲けなんて楽しくないよねって話してて。
で、私と彼がやってたことっていうのは、1ヶ月間本当にお金っていうのが稼げない、払えないっていう状況の中で追求してたことで、本当に楽しかったんですよね。
そういうことがわかってる人間って本当にね、少ないと思いますね。だからそういう人に私は出会えたことを誇りに思ってますし、一緒に仕事をしていけることを誇りに思っているので、私もね、やっぱりこれから一人でやっていくにあたって、やっぱりね、私のことに気づいてくれる人っていうのは必ずいると思うので、
お金儲けを目的としない心の気づきというか、それをシェアしたいと思います。
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それがいろんなところで無料発信すると埋もれてしまうんですね、情報の中で。やっぱりまた見つけにくくなってしまうので、これなんだなって思って、これだったら払ってもいいなって思ってくれる方に発信したいと思うんですね。
その手段とかやり方っていうのはまたね、ちょっとこちらで発信します。それはものすごくいいものなんですよね。本当にもう私も気づいたときは感動しましたね。あまりやってないなと思って、誰も。
たぶん私にそれはできる力があって、それを求めている人って本当にたくさんいるだろうなと思ってて。本当にいい日ですわ、今日は。大きくね、自分が変わっていくのをね、実感してます。
それは自分がもうやっぱり1年も2年も前から変わりたい変わりたい辛い辛いもうしんどいもう嫌だ死にたいって思ったからこそ、必死でやってきたからこそここにねたどり着けたんだなぁと思って。
まずね、だから難しいことをやってるわけじゃなくて、まず自分を大事にすること、心地よくいることで、すっきりした自分でいろいろ好きなことをね、学んでいったら、スルスルスルスルって入ってきますから。
中学受験とか大学受験とかね高校受験とかいろいろ皆さん受験をされてきたと思うんですけど、受験って苦しいですよね。やっぱりいい大学に行ってる人とかはその苦しい受験を勝ち取った人で素晴らしいとは思うんですけど、
大概の人、受験が苦しくてやっぱり、全員が東大に行けるわけじゃないですもんね。それっていうのは環境であって、その時のその人の家庭環境がめちゃくちゃ喧嘩しててぐちゃぐちゃだったらなかなか集中できないですよね。
ご飯も食べれない、不潔な環境にいるとか、そんなんだったら受からないですよね、大学とか。でね、ある程度いい大学に受かっている人って環境に見込まれていると思うんですよ。そこがすごく大きいと思ってて。
で、何が言いたいかというと、環境を整えるにはまず自分を整えないといけないと思うので、子供の時はね、ずっと親に依存しているので、お世話にならないといけないので無理ですけど、大人になってから学ぼうと思ったら、まず自分で自分を整えることをしないと何も入ってこないなと思って。
で、私は苦しい勝者で忙しい忙しいと働いた時に、何かを学ぼうなんてできないですよ。しんどくて疲れて。だって家帰って寝るだけしかできないんですから。
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でもどうしたら変われるんだろうというところで、思い切って覚悟を持って辞めて、1年間もずっとものすごく休んだんですね。で、やっとですよ。だから1年以上経って今、やっと学ぶ気になって、やっとやってみたらもうすぐ入ってきたっていうね。いや素晴らしいですよ、これは。またシェアしていきます。
