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こんにちは、はい、あとですね、あとですねって続けてちょっと発信してるんで、あの エネルギーがね変わると周りが変わるなぁって実感してるんですよ。自分の
エネルギーレベルを上げてるんですね。 心地よさポイントを上げて、自分の波動を上げて、エネルギーを上げるっていう、こう上げ上げをしてるわけですよね。
精神、精神を整えて。 もう本当にこう心地いいことしかしたくない。嫌なことはしない。ストレスを溜めないっていうのを徹底的にやってて、
そうやってね、あのやっていくと、やっぱり声が変わったんでしょうね。 声がまあ、なんかいいですねって言われるのは
やっぱりそういう波動が上がってるからじゃないですかね。 やっぱり声から伝わるでしょう。なんかこの人疲れてるなぁとか、なんか嫌なことあったかなとか、怒ってるんかなぁとかわかりますよね。
たぶん私の声から伝わるのはその心地よさやと思うんでしょう。 あの私が心地いいからね。ストレスがないから
多少なんかちょっと感情的に話す時もあるけど、まあそれもね、 良しとして。
はい、でエネルギーがね、あの私変わってきて高めてきて、すごいびっくりしたことがあって、周りが変わるんですよ。
私ね、ある友人、 ある友人
が1年ぐらい前に話してた時と、今とで全然違ってびっくりっていうね。
あの男性の友達なんですが、 ちょっとネガティブやってるね。
なんかあれもやる気ない、これもやる気ないっていうような、全然テンション上がらない。 結構ネガティブな性格の人で、なんか私のことをポジティブで明るくていいなって言ってくれてたんですよね。
で、なんか私がね、励ましてたというか、なんか元気づけてたような関係やったんですよ。
それがね、あの昨日ちょっと話して電話で、 久しぶりにどうしてる?みたいな
なら、なんか全然違う、めっちゃ明るくて、今これをやろうとしてる?とかね、これとこれと目標で?とか
こんなことをやりたい、あんなことをやりたい。 めっちゃ明るくて楽しそうで、すごい元気だよ、すごい楽しいよって言ってて
あれこれ別人みたいと思って、何なんだろうこれが。何なんでしょうね。 いや私がね、なんか本当にこう
どんどんどんどん上げてきた、あのエネルギーにこう、ついてきてくれた人って感じかな。
で、私ね、その電話、昨日話す前に、ちょっと私もかなりレベルアップしてるから、話せないんじゃないかなと思ったよね。
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あのもうネガティブなこと言われても私もうつまんないしと思って、 それはっきり言おうと思っててね、まだもういつでもはっきり言うんだけど誰にでも。
で、それを電話したら、なんか全然違ってて、 全くネガティブなことを言わず、逆に私が元気をもらったみたいな話になって
どうしようかな、これどうしたらいいと思う?っていうようなことを初めて言ってね、彼に。 あ、こうしたらいいんじゃない?とか
あれ、こんな人だったかなと思って。 あの頼り、頼りない人っていうかね、あの頼れない人。
頼ろうと思わない人だったよね。 対等であって、どっちかというと私がなんかいつも元気づけて励ましてたのに、急に
急にというか昨日から、昨日からこうした方がいいんじゃない?とか あのすごい私のことを褒めたり、あのこうやって言ったらいいよと教えてくれたり
いいことを教えてあげようかとか、なんかいろんなアプリを教えてくれたり、やり方とか。 基本的にさ、なんかすごい面白いのが
あの、まあ私心地いいとか好きなことばっかりやりすぎて、もうしんどいことができなくなってるんよね。で、一つね、こう悩みじゃないけど、一つちょっと困ったなと思っているのは
あの運動ができないこと。 全然その筋トレとか、そういう運動ってちょっとしんどいでしょ。
そういうことが一切できない。 なんかこうスピリチュアル的には、別にそんな無理して運動しなくていいよってどっかに書いてあったから
そっか、じゃあいいかと思って全く運動してなくて。 もう犬の散歩でもチンたらポンたら歩くぐらい。
全然運動になってないのよね。 で、この前なんかちょっとこう、こけた時に
本当に痛くて、 あとなんか東京行って、こうちょっと歩いただけで、翌日筋肉痛になった自分の体を
これはまずいなと思ってね。 で、その友人に相談したら、あの俺は筋トレしてるよというのをこう
やり方を教えてくれて、やっぱりこう辛いことをやろうとするからしんどいのであって、習慣にしたらいいと。
習慣じゃなくて、それ私が言ってることだと思って、その瞑想を習慣にしましょうと言ってね。
で、そうか筋トレも習慣にしたらいいんやなと。わかったと。 やってみるわってなって、その筋トレ
どんだけしたとか体重を書き込むアプリとか教えてくれて で一緒にやろうということになってね
励ましてこれだけできたよとか そう
そうしたら頑張れるかなと思って一人でやるよりかはね。 ちょっとこう減らす体重目標とかも設定して、私は結構このスタイフで
結構偉そうにこう私は太りませんみたいな、ダイエットなんかもうしませんわみたいなことを言ってたと思うんやけど
あの実はもう半年以上ぐらい体重測ってなかったよね。 何ヶ月か忘れたけどずっと体重を測ってなくて
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あのなんか太ってるような怪我してて、測るのが怖かった。でも昨日友達に言われて測ってみたらって
あの測ってどん底に落ちるがいいよって言われて それであっちゃー過去最高と思ったら痩せようと思うからって言われて
なんか痛いとこ着くなと思って でちょっと面白いのが体重もし増えてたらあの報告させてって言ってね
私の体重を聞いてって言ったら聞きたくないよそんなんとか言って言われて そんな女性の体重なんか聞いたって
なんか重いとか軽いとかわからへんしって言われて、いやいやいや聞いて えーそんな太ってんのダッサイとか言ってくれへんって言って
そうしたら頑張るしって言ったら、いやいやそんな言いたくないって言われて そうそうなんかもう逆せっこ腹みたいな感じでもう無理やり
LINEに私体重今こんだけはねって送ったらもう送られたーって言われてた すごいなんかせっこ腹みたいなことをして
こっからまあねそんなに太りすぎてないけどね ややぽっちゃりみたいになってたから
でもそんなにね過去最高ぐらいは太ってなかった だからまあ3キロぐらいゆっくり数ヶ月かけて3キロを
痩せながら引き締められたらなと でお互いねダイエットって言ったら苦しいから
体力作り 筋トレ体力作りっていうのをやろうとでも自然に体重が落ちる感じでね
あの引き締めてちょっとで筋肉を私つけないと もうこけたぐらいで骨折りそうだから私が一番できなかったことは運動です
はいそうやってませんでした だからねあとこの精神性とかのメンタルをね
整えて最強になったら あとそうそう体力をあの整えたら最強になれるよね
それ足りなかったわ その円グラフにしたらさバランスが体力のとこがズドンってこう落ちててバランス悪い
から 体力もつけてる健康である
ね精神も整ってるってなってそのバランスのいい人間にね やっぱり年を重ねてるからあのお互い健康でいようということになったよね
うーん病気とかもしないし健康やから あと筋トレしたらもう最強なれのちゃうかと
ですごいその彼がいいこと言ったのは 筋トレをすることでなんか見えてくるものがあるって言ったのよ
なんか今やりたいことが見えないとあっても何かこう体力をつけて元気になることで きっとなんかもっとやりたいことが出るかもしれんって言って
いいこと言うなぁと思って それは私が瞑想したら
やる気が出てくるって言っていることと一緒で 瞑想プラス筋トレ
瞑想と筋トレそれやってなって あの筋トレしながら瞑想したらいいやんてなって
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これはいい これはいいよ私何でも瞑想するから
この間も瞑想のコラボの話したけどお散歩瞑想いいしお掃除瞑想 そのね拭き掃除してやってるし
筋トレ瞑想や やるわ
それだったらできそうっていうので もうめっちゃなんかノリノリの話になってありがとうまた報告するわーってなってね
でなんかその友人のやりたいことっていうの話がすごい面白くて それ楽しみちょっと来年の目標としてうまくいったら聞かせてなっていうその
友人の夢の話も聞けて なんかちょっとやる気を逆にもらえた
ちょっと長くなったけど こんな人じゃなかったのよね昨日初めて知ったというか
どっからいついやこれは私のエネルギーが変わったからやろうなって 私が受け取ってるのはまたね
で私にこうついてくるというか 一緒に関わる人やっぱ同じエネルギーレベルなのよね
だから一緒に楽しめるし 一緒にこうワクワクできるという
はいまた音声占いとか申し込みとか来て またその人もワクワクして楽しかったのよね
うーんなのでやっぱりワクワク楽しいっていう止まらないみたいなこう 心地よくて
自分らしく生きてる人が集まってくるのかなっていうね エネルギーレベルそうなんよ
会わない人とはもう話せなくなるのよその言い悪いじゃなくてね 話せませんっていうかもうわざわざ言わなくても
どうしても連絡できない人とかいるのよね すっごい心配なんだけどその
なんか連絡してねって言われている人 待ってるからって言われたらもうできないのよね
どうしても だからそれはもうねー
あの言い悪いじゃなくてエネルギーのレベルが違ったら あんまりその私がいやいやい頑張ってとか言う話でもないからね
まあこれを聞いてくれていると思うんですけど なのでこう自分のエネルギーレベルを上げて元気になって
そしたら自然に話せる時が来ると思うので うーん
そういうもんだと思いますはい ということでエネルギーが変わると周りが変わるというお話でした
