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こんばんは、幸せ案内所チャンネルの🍀ゆうきかず🍀です。 このチャンネルでは、「あなたはあなたのままでいい。」をテーマに、少し見方を変えることで、心が楽になったり、自分らしく生きるヒントをお届けしています。
僕は美容師として、そして人の話を聞く仕事をしながら、これまでたくさんの方と向き合ってきました。 その経験も交えながら、ゆるーくお話しております。
今回から配信時間を朝から夕方に変更させていただきました。 今後は夕方18時33分からの配信になりますので、よろしくお願いします。
今日は、問題が問題ではないってお話をしてみようと思います。 人が問題って感じるのは、何か起こったときですよね。
目の前で例えば起こったこと、目標が満たずとか、トラブルあったとか、悪くしてるとか、そんなときに感じるんじゃないかなと思います。
よくない、うまくいかんかった、失敗した、みたいに感じたときですよね。 想定外の悪い結果にそう感じるもんやと思うんです。
すでに起こったことやから、結果は変えられんって言われますよね。
人間って感情の生き物やから、そこに囚われるというか、落ち込んだり凹んだりしてもおかしくないですよね。
そうなったらあかんって話ではないんです。
ただ、そのときに何をどう意識するかって大切やと思ってて、問題と感じる、目に見える結果のみを意識してたら、ずっと落ち込んでなあかんやん。
変えようないのにね。
僕も人間やし、何かあったら落ち込むし凹みます。
ただ、起こったことに対して、何で起こった、何で起こったというか、原因を深掘りしていくようには意識してるかな。
こんな原因がはっきりしてくるから、やることが見えてくる。
やることが見えてきたら、前向きに考えられたり、動けるようになるんですよね。
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これってね、見方変えたら、よくない結果があったから、また新たな経験ができたりとか、それが引き出しになるってことやないかなと思うんです。
つまりね、問題って自分が成長するきっかけなんやないかなと。
って考えたらね、問題って問題やないんですよね。
一方向からのみの結果で感情を持っていかれてる僕自身が問題なんやって思ったんです。
あとね、他人からも問題ってあるじゃないですか。人間関係とか。
これもね、自分に解決できることとできんことってあるから、自分に解決できることだけ集中したらええやんかって思ってます。
だって、それ以外はその人の問題やから。
だからその人に自分の感情を持っていかれる時間も労力ももったいないなって思うかな。
それやったらその時間は僕自身の成長のために使うほうがええんかなって思うんですよね。
それからね、問題が問題じゃなくて、それにとらわれてる自分が問題かもしれませんよねってお話でした。
今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。