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こんばんは、カズです。
今日のタイトルは、セッションが怖いです。
はい、これね、自分の僕のことですね。
セッションが怖いです。
僕、一応ね、スピリチュアルヒーラーを名乗って、
時々今もオンラインでシータヒーリングのね、
シータヒーリングセッションをさせてもらっているんですが、
実は今でもすごくね、セッションやるのがですね、怖いです。
どのくらい怖いのかっていうと、
結構ね、もうお腹痛くなっちゃって、
そのセッションの直前までトイレ何回も行ってね、往復しちゃってるような、
そんな感じなんですよね、実を言うと。
セッションが始まったら始まったで、
こちら側がやる側なので、ちょっと余裕見せながら振る舞ってね、
それでだんだん乗ってきたりもするんですけど、
それでもやっぱりセッションを始める直前までっていうのは、
もう毎回怖さがやっぱり抜けないんですよね。
なんかね、もうやめようかなみたいに何回も思っちゃいます、実際のところ。
なんか変な適当な理由つけて、
すいませんちょっとこの時間は都合がつかないからまたねお願いしますみたいな言い訳してね、
ちょっとキャンセルとか断りの返事を入れたくなっちゃうんですよ、実際のところ。
まあね、これのことを言っていいのかちょっとよくわかんないんですけどね、かっこ悪いしね。
でもまあ実際のところそんな感じなんですよ。
でも、それでもなんか僕にそういう依頼が来るってことは、
もう神様がもうやりなさいって僕に言ってきてるんだと、
そう解釈してちょっとずつやってるような状態なんですけど、
でもそんな怖いと思った時、
そんな時にですね、僕がやるいつもの方法っていうのがあります。
それをここで今回は皆さんに紹介したいなと思ってお話しさせてもらってるんですけども、
その方法というのはですね、
それを乗り越えた後の自分の姿を想像してみるっていう方法です。
なんか嫌なことをやらなくちゃいけない、気の乗らないことをやらなきゃいけない、怖いことをしなきゃいけないっていう時に、
嫌だ、やめたいなっていう思いが出た時にですね、
それを乗り越えた後の自分の姿、そして周りの状況だったりをイメージ、
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イメージングしてみるっていうことですね。
その時自分はどんな感じか、どんな気持ちか、そういうのを想像します。
なんか清々しい感じ、晴れやかな感じ、終わったーっていう安心した感じ、
あとよくやったな自分っていう誇らしい感じとか、いろいろあると思うんですよね。
気が乗らないけど、でもやっぱやんなきゃなっていうことをやる時にですね、
そういう想像をしてみるってことです。
その想像の中の自分っていうのは、今現在のそれをやる前の自分よりもきっと、
一段階ね、成長した自分であると思うんですよ。
だから気が乗らないかもしれないけど、怖いかもしれないけど、
その怖さを乗り越えた自分っていうのは、
それを乗り越える前の今現在の自分よりも確実にステップアップしてるはずなんですよね。
だから恐れっていうのは、実は成長への扉へとつながっていると言えるんじゃないかなと思います。
僕の場合はなんですけど、僕はこうやってね、何か怖いこと、セッション怖いんですけど毎回、
でもセッションがうまく成功して終わった後の自分をイメージして、
イメージした時にですね、やっぱりこのセッション断らずに受けてよかったなーって言ってる。
それで清々しいクライアントさんにも喜んでもらえて、
自分もすごいよくやったなって思えてる達成感を感じてる自分みたいなのをイメージすると、
よし頑張るかって慣れるんですよね。
その自分に会いに行くために、よしじゃあ頑張ってやってみるかって踏み切れるような。
そんな感じがあって、この方法をよく使ってます。
なので皆さんも何か怖いことをやらなきゃいけない時にぜひこれね試してみてください。
例えば誰かに言いにくいことを言わなきゃいけない時とか、
行きたくない場所に行かなければならない時、
気遅れするような何かをやらなければならない時とかね。
それを乗り越えた後の姿を想像すると、おそらくきっと勇気をもらえると思います。
この配信の最後にこれに関連してね、僕が大好きな言葉を一つ紹介したいと思います。
勇気とは恐れの欠如ではなく、恐れよりも重要なものがあるという判断である。
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これですね。
勇気とは怖がらないことではないんですよ。
怖がってもいいからそれでも引けない何かが自分にはあるんだっていう、
そういう判断のことという、そういう言葉ですね。
そんなことでこれからも皆様の豊かな人生を心よりお祈りしています。
ここまでお聞きください。どうもありがとうございました。
